Getur þú dregið úr vitglöpum með því að meðhöndla þunglyndi?

Snemma lífs- og seinkunarþunglyndi eru áhættuþættir fyrir vitglöp

Þunglyndi - þessir tilfinningar um langvarandi sorg, vanhyggju og ofbeldi - geta haft djúp áhrif á lífsgæði sem einstaklingur upplifir. En rannsóknir benda einnig til þess að þunglyndi getur leitt til meiri hættu á að fá vitglöp .

Samantekt fimm rannsókna

1. Vísindamenn skoðuðu niðurstöður 23 rannsókna sem hafa verið gerðar varðandi þunglyndi og vitglöp .

Þeir komust að því að þunglyndi eykur líkurnar á vitglöpum, bæði sem hópur alls kyns vitglöpum , sérstaklega fyrir Alzheimer-sjúkdóminn og fyrir æðasjúkdóm . Athyglisvert var að hámarksáhætta eftir þunglyndi var fyrir æðasjúkdóm.

2. Í annarri rannsókn áttu 1.764 þátttakendur sem voru fylgjast með og prófa í u.þ.b. 8 ár til að meta þunglyndiseinkenni og einkenni frá vitglöpum . Rannsakendur komust að því að það var verulegt fylgni milli síðkominnar þunglyndis og hættu á vitglöpum.

3. Rannsóknarmenn gerðu ítarlega endurskoðun á 16 rannsóknum á þunglyndi í lok þunglyndis og fimm rannsóknir um fyrri þunglyndi (þunglyndi var talið "fyrri líf" ef það var til staðar fyrir 60 ára aldur). Eftir að þeir höfðu farið yfir þau komu þeir að þeirri niðurstöðu að einstaklingar með annað hvort seint líf eða fyrri þunglyndi væru bæði tveir til fjórum sinnum líklegri til að fá vitglöp síðar en þeir sem ekki höfðu þunglyndi.

4. Fjórða rannsóknin kom í ljós að bæði þunglyndi og sykursýki af tegund 2 eru verulega aukin hætta á að fá vitglöp og að þegar þátttakendur höfðu bæði þunglyndi og sykursýki af tegund 2 var hættan á vitglöpum enn meiri en búist var við. (Áætlað áhætta hefði verið viðbót við áhættuna af bæði þunglyndi og sykursýki en áhættan af samsetningu þessara aðstæðna var enn meiri.)

5. Annar rannsókn mældur heildarmagn heila rúmmáls, hippocampal rúmmál og hvít máltaskemmdir af eldri fullorðnum án vitglöp. Þessir þátttakendur höfðu einkenni þunglyndis og sumir þeirra voru með þunglyndislyf. Notkun þunglyndislyfja og einkenna þunglyndis voru bæði sérstaklega tengd við minnkað heildarmagn heila , minnkað stærð hippocampus og aukning á hvítum málskemmdum í heila sem allir eru almennt séð fyrir vitglöpum.

Af hverju er þunglyndi hættu á vitglöpum?

Stutt svar: Við erum ekki alveg viss. Við vitum hins vegar að þunglyndi hefur tengst breytingum í heilanum sem gæti gert líkurnar á því að vitglöp þróast. Þessi hugmynd er studd af rannsóknum sem sýna að fyrri þunglyndi er áhættuþáttur fyrir vitglöpum í seinni líftíma sem þróast mörgum árum síðar.

Það er einnig mögulegt að þunglyndi sem þróast skömmu áður en vitglöp er greind gæti verið eitt af fyrstu einkennum vitglöpsins eða það gæti verið svar við vitund um að það sé erfitt að muna og vinna úr upplýsingum. Með öðrum orðum gæti þunglyndi verið einkenni eða viðbrögð við snemma vitglöpum.

• Lesa meira: Þunglyndi í vitglöpum lítur ekki alltaf á sama. Hér er hvernig á að bera kennsl á það

Næstu skref

• Leitaðu að því að greina einkenni þunglyndis hjá þér og ástvinum þínum.
• Talaðu við lækninn þinn um meðferð þunglyndis þinnar.
• Íhuga bæði lyf og aðrar leiðir til að meðhöndla þunglyndi.
• Mundu að þunglyndi er oftast mjög meðhöndlað, svo ekki bíða. Að fá hjálp getur verið besta lausnin bæði fyrir núverandi skap og tilfinningar þínar, eins og heilbrigður eins og langvarandi hugrænni hæfileika þína.

_Heimildir:

_{Alzheimers Association. Ný rannsóknarsamantekt: Lifnaðarbreytingar hjálpa til við að draga úr hættu á vitsmunum. Opnað 22. nóvember 2015. http://www.alz.org/documents_custom/national_abam_press_release.pdf}

_{The British Journal of Psychiatry maí 2013, 202 (5) 329-335. Langtímaþunglyndi og hætta á æðasjúkdómum og Alzheimer-sjúkdómum: kerfisbundin endurskoðun og meta-greining á samfélagslegum hópannsóknum. http://bjp.rcpsych.org/content/202/5/329.abstract?sid=8d72d234-156f-44b0-b13f-fce09942f9df}

_{Núverandi álit í geðlækningum. 2012 nóv, 25 (6): 457-61. Þunglyndi og hætta á vitglöpum. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22801361}

_{Jama Psychiatry . 2015; 72 (6): 612-619. Áhrif þunglyndis og sykursýki á milli hættu á vitglöpum og þjóðþýðuhópi. http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2272732}

_{Journal of Alzheimer's Disease. 2012; 30 (1): 75-82. doi: 10.3233 / JAD-2012-112009. Þunglyndiseinkenni, notkun þunglyndislyfja og heila bindi á heilahrörnunarsjúkdómum í hópi fólks á aldrinum 16 ára og eldri án vitglöp. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377782}

_{Náttúran Umsagnir Neurology. 2011 3. maí; 7 (6): 323-331. Þunglyndi og áhætta á að þróa vitglöp. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3327554/}

_{Neurology 19 ágúst 2014 vol. 83 nr. 8 702-709. Klínísk rannsókn á einkennum þunglyndis og vitsmunalegrar lækkunar á elli. http://www.neurology.org/content/83/8/702.short}

_{UCI Institute for Memory Impairments and Neurological Disorders. Viðurkenna og meðhöndla þunglyndi til að draga úr hættu á sjúkdómum Alzheimers. Opnað 22. nóvember 2015. http://www.alz.uci.edu/alzheimers-disease/articles-of-interest/behaviors-mindfulness-biomarkets-stem-cells-other-dementia/recognize-treat-depression/}