Lyf, viðbótarmeðferðir og lífsstíll venjur
Margir meðferðir eru í boði fyrir höfuðverk, eins og sést af gnægð auglýsinga í útvarpi og sjónvarpi, í tímaritum og á internetinu. Það sem virkar vel fyrir einn mann mega eða mega ekki vinna vel fyrir aðra, svo það er gott að það eru svo margir kostir.
Hér er grunn yfirlit yfir fjölbreytni höfuðverkja og mígrenismeðferðar í boði.
Lyf við höfuðverk
Algengustu lyf sem notuð eru til að meðhöndla höfuðverk eru bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar, eða bólgueyðandi gigtarlyf , eins og íbúprófen og Aleve (naproxen). Helstu vandamál með bólgueyðandi gigtarlyf eru að sumt fólk getur ekki tekið þau, eins og þau sem eru í hættu á að blæðast í magann. Einnig ætti að forðast Ibuprofen og Aleve (naprosyn) hjá þeim sem hafa sögu um hjarta eða nýrnasjúkdóm. Tylenol (acetaminophen) er annar kostur sem ekki er bólgueyðandi gigtarlyf. En það gæti ekki verið eins árangursríkt fyrir sumt fólk.
Fyrir utan bólgueyðandi gigtarlyf geta mígreni verið meðhöndlaðir með mörgum öðrum lyfjum eins og:
- Ergót (Ergotamin)
- Triptans (td Imitrex og Maxalt, til dæmis)
- Butalbital samsetningar (td Fioricet eða Fiorinal)
- Ónæmislyf
Þó að mörg algeng lyf eru notuð við upphaf höfuðverkja til að létta einkenni , eru einnig lyf notuð reglulega til að draga úr tíðni eða styrkleiki höfuðverkja.
Kalsíumgangalokinn verapamil, beta-blokka própranólól, þunglyndislyf Elavil (amitriptylin) og lyfjameðferð topiramat (Topamax) eru þrjár dæmi um fyrirbyggjandi lyf gegn mígreni .
Sjúklingar og læknar geta saman ákveðið hver þessara lyfja gerir mest vit á grundvelli einkenna, aukaverkana og annarra sjúkdóma.
Aukatekjur og aðrar lækningar fyrir höfuðverk
Það fer eftir tegundum höfuðverkja og sérstakra einkenna, aukaverkanir og aðrar meðferðir eru að ná vinsældum í að takast á við sársauka.
- Nálastungur felur í sér að pínulítlar nálar séu settar inn í ákveðin atriði til að stuðla að orkuflæði og verkjastillingu.
- Biofeedback er ferli þar sem sjúklingar læra að túlka merki líkamans og síðan stuðla að náttúrulegri svörun.
- Kírópraktísk og osteopathic manipulative meðferð felur í sér aðlögun að hrygg og stoðkerfi til að leiðrétta ójafnvægi.
- Dáleiðsla og sjónrænar myndir eru einnig notaðar til að meðhöndla ýmis konar höfuðverk.
- Hómópatíu lítur á að meta tiltekin einkenni og veita úrræði sem taka til hvers einkenna fyrir sig eða sem hóp.
Sjúkraþjálfun
Ef höfuðverkur valda vöðvaþrýstingi getur verið mælt með líkamlegri meðferð til að takast á við tiltekin vöðvavandamál. Meðferðaráætlanir eru mismunandi, en búast við reglulegum meðferðum í nokkrar vikur í einu, með leiðréttingum sem gerðar eru eftir framförum þínum.
Lífstíll venjur fyrir höfuðverk og mígreni meðferð
Þar sem streita í daglegu lífi okkar getur kallað fram höfuðverk, getur það haft áhrif á höfuðverk og mígreni að læra að stjórna streitu á heilbrigðan hátt.
Æfing er ein leið til að draga úr streitu. Æfingin veldur einnig losun á lútabíni og endorphín eru náttúruleg verkjalyf líkamans.
Að finna mat og drykki sem kalla á höfuðverk , og þá læra að forðast eða takast á við þau, getur einnig dregið úr fjölda höfuðverkja sem þú upplifir.
Talaðu við lækninn þinn
Hvað sem endanlega meðferð þín kann að vera, vertu viss um að taka þátt í heilbrigðisstarfsmanni þínum um allt ferlið. Hann getur hjálpað til við að velja árangursríkasta meðferðaráætlunina og draga úr fylgikvillum og aukaverkunum.
> Heimildir:
> "Viðbótarmeðferðir." National Pain Foundation website.
> Grey, RN, o.fl. "Lyfjameðferðir til að koma í veg fyrir mígreni höfuðverk. Duke Univ., Durham, NC. Center for Clinical Health Policy Research. Febrúar 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Íbuprófen og asetamínófen er ekki ávísað til meðferðar við > spennu-gerð > höfuðverkur. J Clin Pharmacol. 1996 Dec; 36 (12): 1120-5.
Breytt af Dr. Colleen Doherty, MD 24. desember 2015.