Eru allir slitgigtarsjúklingar sem ætluðu að verða verri?
Nýgreindir liðagigtarsjúklingar vilja þekkja spá sína næstum eins fljótt og þeir heyra greininguna. Það er eðlilegt að þú viljir vita hvað mun gerast og hvað á að búast við árum niður á veginum.
Slitgigt (OA), sérstaklega er saddled með ákveðnum fjölda af neikvæðni: það er gamall sjúkdómur, og það versnar bara. Hversu nákvæm er það þó?
Í raun og veru, OA getur komið fram í einhverjum með sameiginlegum skaða, það gengur frekar hægt og getur verið greind eins fljótt og 20s.
Gera öll slitgigt sjúklinga verra?
Slitgigt er skoðað af flestum sem smám saman þreytandi úr liðum - þú gætir sagt að það sé hægt framsækið. Núverandi rannsóknir benda hins vegar til þess að ekki séu allir slitgigtarsjúklingar versnar; sumir koma í raun á stöðugleika.
Fljótlega framsækin samskeyting er ekki algeng hjá slitgigt. Þótt um 40 prósent af eldra fólki hafi röntgengeisla sem bendir til marktækra slitgigt í mjöðmum og hnjám, mun minna en 5 prósent hafa sameiginlega skiptaaðgerðir . Byggt á þeirri staðreynd einn, er slitgigt ekki áfram að versna hjá flestum sjúklingum.
Hvað gerist sem slitgigt þróunar?
Læknisfræðingar lýsa nákvæmum slitgigtartölum með þessum hætti:
- Flest slitgigtartruflanir koma á stöðugleika.
- Sum slitgigt tilfelli framfarir.
- Lítill fjöldi slitgigtarsjúklinga batnar sjálfkrafa.
Slitgigt hefur virkan og minna virk stig. Á virkum stigum myndast osteophytes , samskeytið þykknar, undirhúðbeinið (lagið í beinbrotum) breytist og brjóst tapi.
Jafnvel með röntgenmyndum af OA á mismunandi stigum, getur sjúklingur enn verið laus við slitgigtar einkenni .
Comorbidities stuðla að fötlun
Spá um slitgigt er ekki endilega slæmt. Mundu líka að eldra fólk hefur oft samfarir (aðstæður sem eiga sér stað saman). Fyrir einstakling með slitgigt getur samfarir verið ábyrgari fyrir versnandi fötlun en slitgigt sjálft.
Hvernig getur þú bætt OA horfur þínar
Slitgigt er ekki hægt að snúa við, þó eru meðferðir í boði . Það er líka mögulegt að nokkur einföld lífsstílbreyting geti hægfara framgang sinn og bætt persónulegar horfur þínar.
Samkvæmt American College of Reumatology, að missa aðeins 10 pund af þyngd yfir 10 ára tímabil getur dregið úr líkurnar á að þróa OA um allt að 50 prósent. Þeir mæla einnig með að ef þú ert of þung og hefur verið greind með OA, daglega æfingar til að halda og byggja upp styrk og aðrar þyngdartapar geta hjálpað að taka þrýsting frá liðum þínum.
Að auki er mælt með því að þú takmarkar magn vinnu sem viðkomandi liðir gera. Einföld atriði eins og að hækka hæð stóla sem þú situr í og draga úr fjölda endurtekninga hreyfingar sem sameiginlega gerir getur haft veruleg áhrif. Aðstoðarmiðlar eins og að ganga með reyr, geta einnig aukið verkið sem þú finnur fyrir.
The yfirgnæfandi ráð er að æfa, stjórna þyngd þinni og hvíla sameiginlega.
Beyond lyfjameðferð til að stjórna sársauka og draga úr bólgu í tengslum við OA, hafa sumir einnig horft á fæðubótarefni. Hins vegar, eins og fram kemur af National Center for Complementary and Integrative Health, eru engar sannanir fyrir því að þessi vinna. Sumar forkeppni sönnunargögn sýna loforð, en flestar þessara viðbótarmeðferðar þurfa enn meiri rannsóknir til að skoða öryggi þeirra og skilvirkni.
> Heimild:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Spáþættir fyrir framvindu klínískra slitgigt í hné: kerfisbundið endurskoðun athugunarrannsókna. Liðagigt Rannsóknir og meðferð. 2015; 17: 152.
> Dieppe P. Slitgigt: Námskeið, spá og árangur. Í: Grunnur á gigtarsjúkdómum, ed. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, White PH. 13. útgáfa. New York, NY: Springer-Verlag; 2008: 227.
> Udel J. slitgigt. American College of Reumatology. 2017.
> National Center for Complementary and Integrative Health. 6 hlutir sem þú ættir að vita um fæðubótarefni fyrir slitgigt. 2015.