Ef þú ert svekktur með lömbum sem þú hélst að þú hafir skilið eftir á táningaárunum, ert þú ekki einn. Margir konur eru með unglingabólur í 30s, 40s og 50s. Hér er að líta á hvernig algengt unglingabólur eru meðal eldri kvenna, orsakir þess og hvað þú getur gert til að meðhöndla vandamálið.
Orsakir unglingabólgu í eldri konum
Ýmsar rannsóknir hafa rannsakað algengi unglingabólgu meðal eldra fullorðinna og hafa fundið fyrir fullorðnum unglingabólur er algengari hjá konum en körlum og að það heldur oft áfram yfir tíðahvörf.
Helstu orsakir unglingabólur eru þau sömu fyrir unga og gamla:
- Offramleiðsla á olíu eða sebum í húðinni
- Óeðlilega klárað eða mikið húðfrumur framleiddar innan eggbúsins , mynda stinga
- Útbreiðslu venjulegs húðbakteríns sem kallast P. acnes innan stinga í eggbúinu
- Bólga í húðinni
Viðbótarupplýsingar unglingabólur vekur hjá eldri konum
Samkvæmt American Academy of Dermatology (AAD), þættir sem geta valdið unglingabólur í konum á 20s, 30s og víðar eru:
- Hormóna sveiflur: Hormóna sveiflur sem eiga sér stað á tíðir , meðgöngu, blöðrur í eggjastokkum , stöðva eða hefja krabbamein í brjósti og tíðahvörf eru talin vera mikil orsök fullorðinna unglingabólur. Hormónajafnvægi getur haft áhrif á olíuframleiðslu í húðinni og hversu vel húðfrumur eru úthellt.
- Fjölskyldusaga: Ef þú ert með brjóst eða systur með unglingabólur getur verið líklegri til að þróa það sem fullorðinn, samkvæmt AAD.
- Streita: Að vera undir streitu getur aukið framleiðslu karlkyns hormóna sem kallast andrógen. Þessar hormón, sem náttúrulega koma fram bæði karlar og konur, örva olíuframleiðslu og geta versnað unglingabólur. Sérfræðingar telja að of mikið magn af andrógeni, ástand sem kallast ofnæmisbæling , gæti verið veruleg orsök seinna unglingabólur hjá konum sem ekki höfðu unglingabólur sem unglingar.
- Snyrtivörur: Örvarandi krem, sólarvörn , hárpomades og sprays sem innihalda þungar olíur eða ilmvatn geta stíflað svitahola og valdið unglingabólur, venjulega meðfram hárlínu, hársvörð eða andliti. Þessi tegund af unglingabólur getur komið fram síðar í lífinu og hefur verið kallað unglingabólur af húðsjúkdómafræðingum.
- Reykingar : Unglingabólur eru algengari hjá reykingum.
- Mataræði : Enn fremur hefur verið rannsakað að vestræna mataræði, mikið af sykri, mjólkurafurðum, mettaðri fitu og transfitu getur örvað insúlín / insúlín-líkan vaxtarþátt og stuðlað að unglingabólur.
Hvernig á að forðast fullorðna unglingabólur þinn
Það eru einföld atriði sem þú getur gert á eigin spýtur til að koma í veg fyrir fullorðna unglingabólur og halda því frá því að versna. Í fyrsta lagi þvo húðina einu sinni eða tvisvar á dag með þurrkandi, hreinni hreinsiefni sem hylur ekki svitahola þína. Leitaðu að snyrtivörum sem eru merktar olíufrjálsar, ekki skaðlegir og ekki bólgnir (ólíklegt að valda bólgusjúkdómum ). Að auki skal forðast miklar húðkrem eða hárvörur sem geta aukið húðsjúkdóm þinn.
Hvenær á að sjá húðsjúkdómafræðingur
Hvort unglingabólur hefur haldið áfram frá táningaárunum eða hefur komið fram sem nýtt húðvandamál í seinni lífi, skaltu íhuga að sjá húðsjúkdómafræðingur ef þú ert að leita að meðferðarmöguleika. Sérfræðingur getur hjálpað þér að ákvarða þá þætti sem kunna að koma í veg fyrir unglingabólur og geta hjálpað þér með lyfseðilsskyld lyf til að hjálpa til við að stjórna hormónum eða meðhöndla útbrot þín án þurrkunar eða á annan hátt ertandi húðina á öldrun .
Heimildir:
> Unglingabólur. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Unglingabólur vulgaris hjá konum: Algengi á líftíma. J Womens Health (Larchmt) . 2012 febrúar; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Emerging Issues í kvenkyns unglingabólur. Journal of Clinical and Esthetic Dermatology . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.