Tíðahvörf er sú staðreynd að kona hættir tíðir. Það er stutt svarið. En hvað flestir - þar á meðal konur sem fara í gegnum tíðahvörf - meina þegar þeir nota hugtakið "tíðahvörf" er í raun hvatvísi.
Perimenopause er tíminn frá rétt áður en tíðahvörf þar til greiningin er gerð - þegar þú hefur verið 12 mánuðir án tímabils. Þetta tímabil tíðahvörf og tíðahvörf er þegar konur fara í gegnum fjölda breytinga, stundum með pirrandi eða áhyggjuefnum .
Tíðahvörf Orsakir
Tíðahvörf og tíðahvörf gerast vegna þess að þegar þú færð eldri byrja eggjastokkarnir að leggja niður. Að lokum hætta eggjastokkarnir að framleiða estrógen og önnur hormón. Líkaminn þinn hefur verið háð þessum hormónum í mörg ár (frá kynþroska), þannig að þegar líkaminn minnkar líkjast líkaminn þinn með þeim hætti sem raunverulega vekur athygli þína. Eins og kynþroska-þessi annar tími í lífi þínu þegar hormónin breytast hratt, geta tíðahvörf verið tilfinningaleg viðbrögð og líkamsbreytingar.
Hvenær verður tíðahvörf?
Það er erfitt að segja nákvæmlega hvenær tíðahvörf muni eiga sér stað. Meðalaldur tíðahvörf hjá amerískum konum er 51, en þú getur byrjað að hafa einkenni eins fljótt og þrjátíu og gætu haldið áfram að hafa einkenni í sjöunda áratuginn. Einkenni og tímasetning tíðahvörf eru mjög einstaklingar, og tíðahvörf þín mun líklega ekki líta nákvæmlega út eins og allir aðrir.
Það er algengt fyrir konur að taka eftir breytingum á tíðahringnum í miðjan til seint áratugarins.
Þetta er oft fyrsta merki þess að tíðahvörf er á leiðinni. Fyrir suma konur verður hringrás þeirra lengur, með fleiri og fleiri tíma á milli tímabila. Önnur konur taka eftir styttri lotum og tímabil þeirra koma oftar en áður. Og fyrir aðra konur eru tímabilin óreglulegar, en sumar hringrásir eru lengri og sumar eru styttri.
Tilfinningin um að fara í gegnum tíðahvörf á ákveðnum aldri er oft erft, þannig að eitt vísbendingu um hvenær þú gætir farið í tíðahvörf er að vita hvenær móðir þín eða systurnar upplifðu það. Það eru einnig þættir sem geta valdið því að eggjastokkar þínar loki snemma.
Tegundir tíðahvörf
Það eru nokkrar tegundir af tíðahvörf og hver fer eftir orsök og / eða tímasetningu tíðahrings.
- Natural tíðahvörf. Þetta gerist þegar eggjastokkar þínar geta hætt að virka og þú hættir tíðahvörf vegna þess. Fyrir flest konur gerist þetta á aldrinum 45 til 55 ára. Þar sem eggjastokkar þínar hætta að framleiða hormón eins og estrógen, prógesterón og testósterón, bregst líkaminn þinn og aðlagast. Þegar þú upplifir áhyggjueinkenni eins og þú aðlagast, mun þú og heilbrigðisstarfsmaður þinn vilja ræða hvort og hvernig á að meðhöndla þessar einkenni.
- Induced tíðahvörf. Stundum koma tíðahvörf ekki á eigin spýtur en kemur fram með vísvitandi aðgerð, eins og skurðaðgerð eða lyf sem hefur áhrif á eggjastokka þína. Hóstakrabbamein eða önnur skurðaðgerð sem fjarlægir eða skemir eggjastokkum mun valda skyndilegum tíðahvörfum. Venjulega getur þú búist við þessari tegund tíðahvörf og áætlun á undan til að meðhöndla skyndilega einkenni sem geta leitt til. Hóstakrabbamein sem fjarlægir aðeins legið getur ekki skaðað eggjastokka og mun því ekki valda tíðahvörf. En ef eggjastokkarnir eru einnig fjarlægðir, þá er þetta " skurðaðgerð tíðahvörf ." Efnafræðileg meðferð eða geislun sem krabbameinsmeðferð mun gera eggjastokkana kleift að leggja niður, og það getur líka valdið að minnsta kosti tímabundinni tíðahvörf.
- Ótímabært eða snemma tíðahvörf. Þetta kemur fram þegar þú hættir tíðaþroska fyrir 40 ára aldur. Early tíðahvörf er sá sem á sér stað fyrir 45 ára aldur. Auk aðgerðar eru margar ástæður konu sem gæti farið í gegnum tíðahvörf snemma, þar á meðal (ef eitthvað af þessu á við um þig geturðu fara í gegnum tíðahvörf fyrr en aðrar konur):
- Reykingar bannaðar
- Þungur drykkur
- Innkirtlar
- Lyfjameðferð
- Litningagalla
- Sjálfsnæmissjúkdómur
- Skjaldkirtilssjúkdómur
Tíðahvörf er náttúrulegt ferli og ekki sjúkdómur. Það er satt að það geti valdið einkennum sem trufla eða neyða þig, en flestir þessir eru tímabundnar og meðhöndlaðir. Konur lifa lengur núna en nokkru sinni fyrr, og stjórna þessu rituðu yfirferð getur opnað hurðina að heilbrigðu, fullnægjandi og fullnægjandi kafla í lífi þínu.
> Heimildir:
> National Institute on Aging, Tíðahvörf: Story One Woman, Story Every Woman , Heilbrigðisstofnanir, NIH Útgáfa nr. 01-3886 Feb. 2001.
> North American Tíðahvörf Samfélag, (NAMS), Tíðahvörf Leiðbeiningar, 8. útgáfa