Billings Aðferð Reglur og árangur
Þú gætir hafa heyrt um Billings aðferðina við getnaðarvörn og furða hvort það sé rétt fyrir þig. Hvernig er þessi egglosaðferð notuð og hvaða reglur þarf að fylgja? Hvað er skilvirkni miðað við aðrar gerðir getnaðarvörna og hvað ættir þú að vita áður en þú tekur ákvörðun þína?
Hver er innheimtuaðferðin með Billings?
Billings aðferðin er mynd af náttúrulegum fósturskoðun og getur einnig vísað til Billings egglos aðferð, egglos aðferð eða legháls slím aðferð.
Þessi getnaðarvörn (tegund af frjósemisvitundarmeðferð eða FAM-fósturskoðun) leitast við að kenna konum hvernig á að þekkja eigin frjósemi þeirra , þannig að þeir geta valið hvenær á að forðast kynferðislegt samband (til að koma í veg fyrir meðgöngu) eða hefja kynferðislegt samband (í tilrauninni að hugsa).
Hvernig virkar innheimtuaðferðin?
Billings egglos aðferð byggist á túlkun þinni á leghálsi slím. Almennt talað, meðan á tíðahring stendur, breytist leghálsskortur á fyrirsjáanlegan hátt. Sérstaklega verður leghálsslím oft ljóst og teygjanlegt um sex dögum fyrir egglos (vegna áhrifum estrógens.) Æðarvöxtur er líklegt til að koma fram á síðasta degi sem legháls slím sýnir þessar eiginleika.
Eftir egglos hefur leghálsskort áhrif á framleiðslu prógesteróns og verður þykkt, klístur og ógagnsæ.
Hvað kennir þú aðferðinni?
Billings aðferðin kennir þér hvernig á að skilja einstaklingsbundið frjósemismynstur með því að greina legháls slím þinn í hverjum mánuði.
Þetta er auðveldlega gert með því að taka legháls slímhúð sýnishorn (hönd) á hverjum degi og taka upp magn, útliti og tilfinningu (auk þess að taka eftir öðrum frjósemi / líkamlegum einkennum) á daglegu töflu. Útliti eða tilfinning í leghálsi þínu getur verið lýst sem þurrt, vatnskenndur, klístur, rjómalöguð, vatnslegur eða egghvítur eins og eftir því hvar þú ert í hringrás þinni.
Billings egglos aðferð gerir þér kleift að bera kennsl á frjósöm áfanga tíðahring þinn með nærveru legháls slím og skynjun sem það framleiðir á vulva á dögum sem leiða til egglos.
Four Billings Aðferð Reglur
Samkvæmt Billings aðferðinni eru reglur til að fylgja fyrir náttúrulegum getnaðarvörnum: þrír reglur dagsins og hámarksstjórnunin:
- Reglur snemma á dag hafa að gera með dagana sem leiða til egglos. Á þessum tíma segir leghálsslímið að þú hafir byrjað frjósömu fasa þinn. Hámarksreglan gildir þegar hámarkstími (egglos) hefur verið skilgreind.
- Hámarkardagurinn einkennist oft af því að vera síðasta dagurinn "smurandi tilfinning" og kemur mjög nálægt egglosstímanum. Samkvæmt Billings egglos aðferð, getur þú verið frjósöm í þrjá daga og tíðir eiga sér stað 11 til 16 dögum síðar.
Billings egglos aðferð krefst ekki hvers konar taktur telja, hita taka, hormónlyf eða tæki og leyfa pör að deila á ábyrgð náttúrulega fjölskyldu áætlanagerð . Þessi náttúrulega getnaðarvarnaraðferð er einnig hægt að nota frá kynþroska til tíðahvörf meðan á brjóstagjöf stendur og hjá konum sem ekki hafa reglulega tíðahringa.
Hvenær má ekki nota innheimtuaðferðina?
Mikilvægt er að hafa í huga að ekki er hægt að nota Billings aðferðina við hormónagetnaðarvörn (eins og pilla ) vegna þess að þessi beinmerðameðferð hefur áhrif á hormón sem stjórna náttúrulegum frjósemisþáttum, eins og leghálsskort. Þegar þú byrjar Billings aðferðina, er best að standa ekki við samfarir þar sem þú getur ruglað saman sæði og / eða sænskvökva með leghálsi.
Það er nauðsynlegt að þú hafir nákvæma þekkingu á þessari náttúrulegu fæðingaraðferð áður en þú treystir því til að koma í veg fyrir meðgöngu. Velgengni Billings aðferðin er mjög háður rétta kennslu, rétta skilningi, nákvæma leghálsskoðun og daglega gröf, gagnkvæm hvatning og samvinnu milli parna.
Mikilvægt er að hafa í huga að læknirinn kann ekki að þekkja þessa aðferð. Í rannsókn 2017 kom fram að læknastofnanir innihalda ekki alltaf frjósemi meðvitundarmeðferðaraðferðir sem hluti af OB / GYN námskránni og margir læknar eru ekki fullviss um að deila upplýsingum um þessar aðferðir. Hjón geta náð meiri skilningi og trausti með því að nota viðurkenndan Billings egglos aðferð kennara.
Hversu árangursrík er aðferðin við innheimtu?
Ekki er víst nákvæmlega hversu árangursríkur Billings aðferðin er við að koma í veg fyrir meðgöngu þar sem það (og aðrar aðferðir við náttúruleg fjölskylduáætlun) hafa ekki verið prófuð í sama mæli og aðferðir eins og pilla. Rannsóknir hingað til finna að Billings egglos aðferð virðist 78 prósent til 97 prósent áhrifarík , þó stór kínverska rannsókn fann aðferðin að vera 99,5 prósent áhrifaríkar (u.þ.b. 1 af 200 konur varð ólétt.)
Skilvirkni, eins og við aðrar gerðir af getnaðarvarnartöflum, veltur líklega á hversu vandlega og nákvæmlega aðferðin er fylgt.
Bottom Line á Billings Aðferð við fæðingarstjórn
Billings aðferðin við getnaðarvörn er gerð náttúrulegrar fjölskylduáætlunar sem notar mat á leghálsslím til að spá fyrir um egglos. Þetta og önnur frjósemisvitundarmeðferð getur verið notuð bæði til að koma í veg fyrir meðgöngu og að spá fyrir um egglos þegar kona vill þola. Aðferðir eins og Billings aðferðin virka ekki fyrir alla og árangur þeirra er háður nákvæma kennslu og hvatning til að nákvæmlega breyta breytingum á leghálskirtli daglega. Ef það líður ekki eins og í lok heimsins ef þú verður fyrir óvart að verða þunguð, er mikil ávinningur af þessari tegund fjölskylduáætlunar að það eru engar aukaverkanir og þú getur notað það sem þú hefur lært þegar þú vilt frekar skipuleggja en koma í veg fyrir meðgöngu.
> Heimildir:
> Cunningham, F. Gary., Og John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Prenta.
> Danis, P., Kurz, S., og L. Covert. Þekking lækna nemenda á frjósemi meðvitundaraðgerðum fjölskylduáætlana. Landamæri í læknisfræði . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M. og T. Bouchard. Áhrif Online Natural Family Planning áætlun um brjóstagjöf kvenna. Journal of Obstetrical, Gynecologic, og nýbura hjúkrun . 2017. 46 (4): e129-e137.