Lactational Amenorrhea Method, eða LAM, er einnig þekkt sem samfellt brjóstagjöf. Þetta er náttúruleg valkostur til að koma í veg fyrir meðgöngu eftir að þú hefur fæðst. Margir konur finna LAM að vera aðlaðandi vegna þess að það er öruggt, ókeypis og skilvirkt.
Get ég orðið þunguð meðan á brjósti stendur?
Þó að mjólkurmyndunarmeðferðin sé árangursríkur getnaðarvörn, eru nokkur atriði sem þarf að vera meðvitaðir um - ef ekki, getur þú orðið ólétt meðan þú ert með barn á brjósti.
- Þú ættir aðeins að treysta á áframhaldandi brjóstagjöf sem getnaðarvörn ef það hefur verið innan sex mánaða frá því að þú hefur fæðst og tímabilið hefur ekki skilað.
- Ef þú ert með barn á brjósti gætir þú verið öruggari að treysta á viðbótar getnaðarvörn.
Hversu stöðugt brjóstagjöf virkar
Brjóstagjöf má nota sem getnaðarvörn ef þú stundar áframhaldandi brjóstagjöf eftir fæðingu. Til þess að LAM sé skilvirk, verður þú að vera með barn á brjósti - þetta þýðir að barnið þitt drekkur ekki neitt fyrir utan brjóstamjólkina. Stöðug brjóstagjöf virkar vegna þess að hormónið sem þarf til að örva mjólkurframleiðslu kemur í veg fyrir losun hormónsins sem veldur egglos . Og þungun getur ekki átt sér stað ef líkaminn sleppur ekki eggi í hverjum mánuði.
Kostir LAM
Brjóstagjöf er öruggt og árangursríkt getnaðarvörn .
Lactational Amenorrhea Method:
- Hefur engar aukaverkanir.
- Er þægilegt og ókeypis.
- Hefur ekki áhrif á náttúrulegt hormón jafnvægi.
- Krefst ekki lyfseðils eða læknis eftirliti.
- Er strax árangursrík.
- Dregur úr blæðingu eftir fæðingu.
- Leyfir til meiri kynferðislega ósjálfráða - ekkert þarf að setja á sinn stað áður en þú hefur kynlíf (eins og smokk , kvenkyns smokk , sáðkorn , svampur eða þind ).
Stöðug brjóstagjöf býður einnig upp á marga kosti heilsu fyrir barnið þitt. Þessir fela í sér:
- Aukin líkams samband - sem leiðir til aukinnar þægindi fyrir barnið þitt og tengsl milli mömmu og barns.
- Vernd gegn þróun ofnæmis og geta vernað gegn þróun astma.
- Leyfir að fara yfir nokkur mótefni móðursins sem geta verndað barnið þitt frá ákveðnum sýkingum.
- Veita barnið þitt besta matvæli.
Gallar áframhaldandi brjóstagjöf
- Engin vörn gegn kynsjúkdómum .
- Aðeins má treysta á í sex mánuði eftir fæðingu.
- Má draga úr smituðum leggöngum .
- Einkaréttarbrjóstagjöf getur verið erfitt að ná.
- Sumir konur segja að brjóstagjöf geti gert brjóstið minna kynlíf.
Virkni lyfjameðferð við beinþynningu
Stöðug brjóstagjöf er allt að 98% virk sem náttúrulegt getnaðarvörn í allt að sex mánuði eftir fæðingu og ef tímabilið hefur ekki skilað.
- Dæmigerður notkun: 95% virk
- Fullkomin notkun: 98% árangursrík
Þetta þýðir að af hverjum 100 konum sem nota LAM, verða 5 þungaðar á fyrstu 6 mánuðum (með dæmigerðri notkun) og færri en 2 verða þungaðar með fullkominni notkun.
- Áhrifamagn gildir aðeins um konur sem eingöngu eru með barn á brjósti fyrstu 6 mánuði eftir fæðingu.
Ef þú vilt ekki verða þunguð meðan þú ert með barn á brjósti
Ef þú ert að treysta á áframhaldandi brjóstagjöf sem getnaðarvarnaraðferð er mikilvægt að þú skiljir eftirfarandi (ef ekki, þú gætir orðið barnshafandi meðan þú ert með barn á brjósti):
- Þú getur aðeins treyst á áframhaldandi brjóstagjöf - eins og getnaðarvörn - í sex mánuði eftir að þú hefur skilað barninu þínu.
- Á þessum tíma skaltu ekki skipta um önnur matvæli fyrir brjóstamjólk.
- Þú skalt vera með barn á brjósti amk á fjórum klukkustundum á daginn og á sex klukkustundum á nóttunni.
- Þú hefur ekki haft mánaðarlega frá því að þú hefur skilað barninu þínu.
Svo, til að ná hámarks árangri, ættir þú ekki að treysta á LAM lengur en 6 mánuði eða ef þú hefur haft tíma frá því að fæða. Þetta þýðir að jafnvel ef þú ert með barn á brjósti, þá verður þú að velja annan getnaðarvarnartöflu þegar barnið er sex mánaða gamalt (eða ef þú færð tímabil þitt fyrir þennan tíma).
Lactational Amenorrhea Method er einnig aðeins árangursrík (sem getnaðarvarnir) ef þú fæða barnið þitt að minnsta kosti 6 sinnum á dag, með báðum brjóstum. Þú getur einnig ekki verið að skipta um önnur matvæli fyrir brjóstamjólk. Brjóstagjöf konur sem treysta á LAM til að koma í veg fyrir meðgöngu ætti að:
- Takmarka fjölda viðbótarfóðurs sem barnið gefur ekki meira en 5% til 10% fyrir bestu getnaðarvörn.
- Fæða börnin á 4 klst. Á daginn og á 6 klukkustundum á kvöldin - fæðingarbrautir á þennan hátt munu hámarka skilvirkni samfellt brjóstagjöf.
Hvað um að springa brjóstamjólk mína?
Þú gætir verið að spá í hvort að drekka brjóstamjólk í flöskum muni gera samfelld brjóstagjöf minni. Það virðist sem svarið við þessu er já. The American College of obstetricians og Kvensjúkdómar ráðleggur að bein brjóstagjöf (ekki dæla) er áhrifaríkasta aðferðin fyrir konur að treysta á Lactational Amenorrhea Method. Þegar þú flækir barnið þitt (jafnvel þótt flöskan inniheldur brjóstamjólkinn) lækkar það tíðni og kraftinn á barninu þínu. Það getur einnig dregið úr kviðverkun móðursins - það þýðir að þú ert með meiri líkur á frjósemi þinni aftur og þú gætir orðið þunguð jafnvel þótt þú ert með barn á brjósti.
Heimild:
Van der Wijden C, Kleijnen J, og Van den Berk T. "Lactational amenorrhea for family planning." Cochrane gagnagrunnur um kerfisbundnar umsagnir . 2015 Október 3 (1): CD001329. Opnað í gegnum einkaáskrift.