Þegar þú heyrir hugtakið " magaflensu ", veistu líklega hvað það þýðir - mikið af tíma í baðherberginu finnst ansi ömurlegt. En það getur verið meira að magaflensu einkenni en bara uppköst og niðurgangur. Það eru líka margar mismunandi hlutir sem valda magaflensu. Hins vegar eru engar þeirra inflúensu.
Einkenni frá magaflensu
Það er enginn vafi á að magaflensan gerir þér líðan hræðileg.
Svo hvað ættir þú að búast við ef þú færð það? Einkenni magaflensunnar geta verið:
- Uppköst
- Kviðverkir
- Niðurgangur
- Ógleði
- Hiti
- Kuldahrollur
- Veikleiki
- Vöðvaverkir
- Þyngdartap
- Minnkuð matarlyst
Það fer eftir því sem veldur veikindum þínum, þú gætir einnig fundið fyrir öðrum einkennum. Mikilvægt er að vita hvenær þú ættir að sjá lækni fyrir uppköst og niðurgang . Ef þú sérð blóð eða eitthvað sem lítur út eins og svartur tjara skaltu hafa samband við lækninn þinn strax.
Orsakir magaflensu
Margir veirur og bakteríur geta leitt til einkenna um magaflensu. Oftast er það af völdum veira, svo sem noróveiru eða rótveiru. Það er mikilvægt að hafa í huga að þótt inflúensuveiran geti stundum valdið einkennum í meltingarvegi vísar ekki til inflúensusýkingar í magaflensu . Inflúensa - eða flensu - er öndunarfærasjúkdómur.
Venjulega er magaflensan "sjálfstætt takmörkuð" veikindi, sem þýðir að það mun fara í burtu á eigin spýtur eftir nokkra daga.
Í sumum tilvikum geta bakteríusýkingar hangið lengur og þarf að meðhöndla sýklalyf. Hins vegar er þetta jafnvel óalgengt. Bakterískar orsakir magaflensu eins og salmonella og e. Coli fara oft í burtu á eigin spýtur eins og heilbrigður.
Það sem þú getur gert
Ef þú finnur sjálfan þig að takast á við einkenni magaflensunnar skaltu ganga úr skugga um að þú haldist vökvi en ekki reyna að drekka of mikið of fljótt.
Overdoing það með vökva getur valdið meiri uppköst og búið til grimmur hringrás. Ef þú ert bara að upplifa niðurgang, vertu viss um að borða blíður matvæli sem ekki valda of miklum magaóþægindum.
Það er umræða um hvort BRAT mataræði er mjög hjálpsamur, en það getur vissulega ekki meiða, svo lengi sem þú takmarkar það við bara á meðan þú ert veikur.
Vertu viss um að forðast matvæli sem eru sterk, feit eða fitug meðan þú ert með magaflensu og ekki drekka áfengi eða koffín. Rafdrykkjurtir, svo sem Gatorade eða Pedialyte, eru besta leiðin til að þvo vatni en venjulegt vatn virkar líka.
Magavírusar eru mjög smitandi, því að þvo hendurnar og þrifið er nauðsynlegt. Það er mjög erfitt að komast hjá því hjá fjölskyldumeðlimum sem búa í sama húsi, en hreinsun eins mikið og mögulegt er mun draga úr líkurnar á því.
Heimildir:
"Veirublæðing frá veirum." PubMed Health 12 Apr 10. US Library of Medicine. Heilbrigðisstofnanir. 25 Feb 11.