Þegar við höfum óheppileg einkenni sem koma með "magaflensu" - uppköst, niðurgangur, hiti, veikleiki, ógleði osfrv. - viljum við bara að þeir fara í burtu. Margir sinnum hef ég heyrt fólk segja að "ég myndi ekki óska þessu á versta óvini mínu" en það er oft svo smitandi að við munum enda að dreifa því til allra í heimilinu.
Enginn vill verða veikur og "magaflensa" (sem er ekki í raun flensu en gastroenteritis ) er einn af verstu.
En veistu hvers vegna þessi veikindi eru svo smitandi? Veistu hvernig og þegar það er dreift? Líkurnar eru góðar að þú gætir verið að breiða það út án þess þó að átta sig á því.
Mjög smitandi
Veirublæðing getur stafað af nokkrum mismunandi veirum. Noróvirus er eitt algengasta. Rotavírus er annar algeng orsök sem getur verið mjög alvarleg fyrir ung börn. Sem betur fer er bóluefni fyrir rotavírus núna svo það er ekki næstum eins algengt og það var áður.
Báðar þessar veirur og aðrir sem valda "magaflensu" einkennum eru mjög smitandi.
Noróveiru einkenni birtast 1-3 dagar eftir útsetningu fyrir veirunni og þú ert smitandi um leið og einkennin byrja. Almennar ráðleggingar eru að hægt sé að fara aftur í daglega starfsemi þegar þú hefur verið án einkenna í 24 klukkustundir , en þú ert enn smitandi í þrjá daga eftir að þú batnaðir og gæti dreift veirunni í allt að 2 vikur.
Með rótaveiru ertu í raun smitandi áður en einkenni birtast og í tvær vikur eftir að þú batnar. Venjulega koma einkenni frá einu til tveimur dögum eftir útsetningu.
Með báðum þessum veirum eru börn oft smitandi og dreifa sjúkdómnum lengur en fullorðnir.
Hvernig er það breitt?
Maga galla er dreift í nánu sambandi.
Að deila áhöldum eða mat og ekki þvo hendur oft eru algengar ástæður fyrir því að vírusarnir breiða út í gegnum fjölskyldur. Það hljómar stórt, en lítill hluti af hægðum frá niðurgangi eða uppköstum er hægt að fara frá einstaklingi til manns og vegna þess að þau eru svo lítil, gerist þér ekki grein fyrir því fyrr en þú ert veikur.
Það sem þú getur gert
Mikilvægar ráðstafanir til að taka ef einhver á heimilinu er veikur með magaæxli:
- Þvoðu hendurnar - sérstaklega eftir að þú notar baðherbergið eða breyttu bleyjum, fyrir og eftir að undirbúa eða borða mat og þegar þú annast einhvern sem er veikur
- Notaðu Hand Sanitizer ef sápu og vatn er ekki í boði
- Þvoið ávexti og grænmeti og eldið mat vandlega þegar einhver í húsinu er veikur
- Ekki leyfa sjúka fjölskyldumeðlimi að undirbúa mat eða annast aðra
- Hreinsaðu og sótthreinsaðu yfirborð á heimilinu sem gæti verið mengað af veirunni
- Þvoðu rúmföt og fatnað sem var í snertingu við illa fjölskyldu
Það er oft mjög erfitt að koma í veg fyrir útbreiðslu magabólgu í gegnum heimili, dagbækur og aðrar stillingar þar sem margir koma í nánu sambandi við annað en að taka þessar ráðstafanir getur dregið úr hættu á að breiða út sjúkdóminn.
Orð frá
Magaflensan er afar óþægileg veikindi til að þjást í gegnum.
Sem betur fer, flestir batna án alvarlegra fylgikvilla. Mikilvægt er að vera í burtu frá öðru fólki eins mikið og mögulegt er meðan á einkennum stendur og í um það bil 24 klukkustundir eftir að þau leysa sig til að koma í veg fyrir að aðrir komist að veikindum þínum.
Heimildir:
"Hindra Norovirus sýkingu". Norovirus 3 Júní 14. US Centers for Control and Prevention. Heilbrigðis- og mannleg þjónusta.
Steckelberg, MD, James M. "Veiruhúðbólga (magaflensa)". Sjúkdómar og skilyrði 6 Mar 12. Mayo Foundation for Medical Education and Research.
"Veirublæðing frá veirum". MedlinePlus 7 nóv. 14. US National Library of Medicine. US Department of Health og Human Services. Heilbrigðisstofnanir.