Formleg svefnrannsóknir Greina svefnlyf, náladofi og krampar
Það kann að hljóma eins og eitthvað að gera með vísindarannsóknir, en hvað er svefnrannsóknarstofa? Þegar verið er að meta fyrir svefntruflanir er algengt að sjást á einni nóttu með svefnrannsókn. Þessi alhliða prófun getur bent á orsakir fátækra svefns, allt frá obstructive svefnhimnubólgu til narkólsleysis og annarra sjúkdóma. Í sumum tilfellum gætu þessar mælingar verið eina leiðin til að finna svar, en val gæti verið fyrir hendi.
Uppgötvaðu hvað svefnpláss er og hvað á að búast við með prófum og námi á einni nóttu.
Hvað er svefnrannsóknarstofa?
Svefnaborð er sérhæft miðstöð sem stundar svefnrannsóknir . Svefnpallar geta verið deild sem er felld inn á sjúkrahús eða heilsugæslustöð. Þeir geta einnig verið einir sem sérbygging, og þau eru stundum jafnvel sett upp á hótelum. Sleep Labs geta verið viðurkennd miðstöðvar, sem þýðir að þeir hafa uppfyllt staðla American Academy of Sleep Medicine. Það eru margir miðstöðvar sem einnig eru reknar sem hagnaður fyrirtækja.
Almennt er svefnlofti með mörgum svefnherbergjum sem eru settar upp til að sinna svefnrannsóknum. Þessar rannsóknir eru almennt ekki til rannsókna eða vísindalegra nota. Þess í stað eru þau greiningar- eða lækningastarfsemi. Svefnpallurinn er sá staður sem þú gætir farið að gangast undir gullstaðalprófunarprófið fyrir svefn sem kallast fjölliðun .
Hvað er tilgangur svefnrannsókna á nóttunni?
Líffærafræði er notað til að greina algengar svefntruflanir, þar með talin svefnhimnubólga, narkólepsi, svefnhegðun sem kallast parasomnias, flog og aðrar sjúkdómar.
Þú gætir líka gengið í gegnum margar prófanir á seinkunartíma eða viðhaldi á vakandi próf í svefnlofti. Að auki getur verið að þú hafir byrjað meðferð við svefnröskun - eins og að nota stöðugt jákvætt loftþrýstingsfall (CPAP) fyrir svefnbláæð - og fylgst með.
Hvað á að búast við í svefnrannsókn
Þú verður að sofa í svefnherbergi sem kann að birtast eins og allir aðrir - að undanskildum nokkuð næði búnaðar sem fylgist með og skráir svefn þinn.
Þessi eftirlit inniheldur hljóð- og myndbandsupptöku. Yfirleitt er yfirleitt miðlægur vöktunaraðstaða þar sem svefn tæknimenn tryggja gæði svefnrannsókna.
Staðsetning fjölmargra víra og skynjara getur verið svolítið hræða en þetta getur veitt mikilvægar upplýsingar um svefn þinn. Þótt flestir sofa ekki eins vel með öllum þessum vírum í stað er nægilega sofandi venjulega fenginn til að greina vandamálið. Í sumum tilvikum er hægt að nota svefnpilla án þess að breyta niðurstöðum prófana til að tryggja fullnægjandi svefn á sér stað. Ef þú hefur áhyggjur af svefnleysi meðan á rannsókninni stendur, ættir þú að tala við tilvísunarsveitarfræðing þinn.
Flestir þátttakendur eyða einu eða tveimur nætum með að meta svefn sína. Niðurstöðurnar eru yfirleitt ræddar þegar þú hittir þig með svefnlyfinu.
Eru einhverjar valkostir fyrir svefnrannsóknir á nóttu í svefnlofti?
Til allrar hamingju eru til viðbótar valkostir ef þér líður eins og það myndi ekki sofa vel á prófunarstöð. Í þeim tilfellum þar sem rannsóknin er ætlað að greina svefnhimnubólgu, er hægt að gera svefnprófanir heima hjá heimilislausum prófum á svefnhimnubólgu. Ef þetta próf er ófullnægjandi kann að vera nauðsynlegt að gera formlega próf í rannsóknarstofu.
Í sumum tilfellum er ekki krafist að prófa prófun.
Til dæmis er ekki þörf á svefnrannsókn á mati á eirðarleysi í fótleggjum. Talaðu við stjórnvottunartækni og uppgötva hvaða prófanir kunna að vera þörf og þau valkosti sem eru í boði fyrir þig. Með smá átaki geturðu fengið greiningu og meðferð sem þú þarft til að sofa loksins betur.