A sitz bað er plast pottur sem passar yfir salerni og hægt er að fylla með vatni. Sitz bað vísar einnig til þess að nota þessa plastbúnað (eða eitthvað svipað). Sitjandi í heitu vatni í 15 til 20 mínútur getur komið í veg fyrir óþægindi frá gyllinæðum , fistlum , endaþarmsglöpum eða episiotomy. Þetta er hægt að gera með því að sitja í baðkari fyllt með nokkrum tommum af vatni, en með því að nota plast sitz baði sem passar yfir salerni er oft þægilegra.
Það er engin lyf sem taka þátt í þessari meðferð og hægt er að nota það mörgum sinnum á dag.
Sitz baðbúnaðurinn er svo heitir eftir þýska orðið "sitzen", sem þýðir "að sitja." Hugmyndin um að sitja í grunnu baði af heitu vatni gæti einnig verið kallað "mjöðm bað" vegna þess að vatnið gæti aðeins komið upp í mjöðm mannsins.
Hvernig á að nota Sitz Bath
- A sitz bað er hægt að kaupa á mörgum lyfja verslanir keðjur fyrir um $ 10. Þú getur einnig fundið þau á sjúkrahúsum apótek eða læknis birgðir birgðir. Ef þú þarft sitzbaði eftir aðgerð eða með barn skaltu spyrja starfsfólkið á sjúkrahúsinu ef þeir geta veitt þér eitt áður en þú ferð heim. Að taka eitt heimili frá sjúkrahúsinu gæti verið fljótlegasta leiðin til að fá einn, og þú gætir líka þurft að borga það fyrir utan vasa.
- Undirbúa þau atriði sem þú þarft svo að þau séu nálægt hendi þar sem þú verður að nota sitz baðið (venjulega í baðherberginu við hliðina á salerni).
- Settu sitzbaði yfir salernið og tryggðu að það passi vel og mun ekki breytast.
- Fylltu sitzbaðið með volgu vatni. Mundu að hitastig vatnsins mun líða kælir í hendurnar en það verður til líkamsins. Þú gætir þurft að gera tilraunir til að ákvarða réttan hita. Mundu að því lengur sem vatnið setur, því kælirinn mun það fá, svo vatn ætti að vera nógu heitt að það verði ekki kalt óþægilegt á 10 eða 15 mínútum.
- Sumir sitz böð eru með lausn poka og túpa. Hægt er að nota pokann með því að fylla með vatni og hanga frá krók (á sjúkrahúsinu, venjulega er IV stöng notað) sem er hærra en salerni. Túpa mun hlaupa úr pokanum í sitzbaðið til að veita samfellda vatnsrennsli. Notaðu klemmuna sem er til staðar til að stöðva vatnið í gegnum rörið.
- Mörg sitz böð eru hönnuð með lofti í toppi til að koma í veg fyrir ofbeldi. Vatnið mun ekki flæða þegar þú setur það inn, heldur verður það tómt úr plastpottanum og í salerni. Ef þú notar lausn poki með sitz baði þínu, mun vatnið hlaupa stöðugt úr pokanum, út um loftið og inn í salernið. Ef sitz baðið þitt er ekki með lok, vertu varkár ekki að yfirfylla það, eða þú getur gert lítið gat undir vörinu í baðinu til að búa til loki.
- Ef læknirinn hefur mælt með því, bætið salti við vatnið. Sitz böð eru venjulega gerðar með látlaus vatni en læknir getur ráðlagt að setja eitthvað í vatnið eftir því hvernig á að nota sitz baðið.
- Setjið í sófabaðinu í 10-20 mínútur eða eins og læknirinn ráðleggur. Slakaðu á: lesið blað eða bók.
- Þegar þú ert búinn skaltu nota hreint handklæði til að klára varlega svæðið þurrt.
- Notaðu sitz baðið þitt eins oft og mælt er með af lækninum, sem er yfirleitt nokkrum sinnum á dag til að auðvelda óþægindi. Þetta er eitt lækning sem hægt er að nota nokkuð oft, þó að til þess að húðin sé að lækna, þá þarftu að taka hlé og láta húðina þorna.
- Þvoðu sitzbaðið þitt eftir hverja notkun og þurrkið það vandlega. Gætið þess að hreinsa það vel til að tryggja að engar bakteríur séu að taka upp búsetu í baðherberginu þínu. Skolun eftir notkun hreinsiefni er einnig mikilvægt svo að húðin verði ekki fyrir áhrifum af neinu skaðlegum.