Hvernig á að skilja UV-vísitöluna

UV vísitalan var þróuð árið 1994 af National Weather Service og US Environmental Protection Agency (EPA). Það hjálpar þér að skipuleggja útivistina þína svo þú getir forðast útsetningu fyrir miklum geislum.

Hvað er UV-vísitölan?

Hvern dag er UV-vísitalan reiknuð fyrir næsta dag fyrir hvert póstnúmer í Bandaríkjunum. Það spáir fyrir um styrk UV-geislunar á hádegi og er greint frá á kvarðanum 1 til 11+.

Á þessum mælikvarða táknar 1 lægsta hættu á ofútsetningu og 11+ bendir til þess að áhættan sé of stór. UV-vísitölur eru einnig flokkaðar í váhrif, allt frá lágmarki til enda, og hvert útsetningarstig hefur samsvarandi litakóði.

Þættir sem hafa áhrif á UV-vísitöluna

Styrkur UV geislunar, og því UV-vísitölan, fer eftir nokkrum þáttum:

• Tímabil: UV-vísitalan er hæst í vor og sumar. Það fer niður í haust og er lægsta í vetur.
• Breidd: UV geislun er sterkast við miðbauginn og fer niður eins og þú færir til norðurs eða suðurs.
• Hæð: Vegna þess að loft í hærra hæð er þynnri fer UV geislun upp þegar þú ferð upp í hæð.
• Dagur dagsins: Þegar sólin er hæst í himninum berst straumur sólarinnar beint á þig með mjög fáir af geislum sem dreifast. Þetta þýðir að styrkleiki UV geislunar er hæst þegar sól hádegi er háttað, venjulega einhvers staðar á milli hádegi og kl. 13.00. Þegar sólin er í horn öðruvísi en 90 gráður á jörðu, er nokkur UV geislun dreifður og lækkar styrkleiki sem hefur áhrif á húðina.

• Óson: Óson gleypir UV geislun sem gerir það minna ákafur. Ósonmagn getur sveiflast frá degi til dags.
• Skýjaklæði: Þykkt, þungt skýhlíf getur lokað flestum UV geislun, þó geta þunn skýin leyst af flestum UV geislum. Fluffy, sanngjörn veður ský eru blekkja vegna þess að þeir endurspegla geislum og geta aukið magn geislunar sem nær til jarðar.

• Landslag: Það er skynsamlegt að mannvirki eins og tré og byggingar minnki magn UV geislunar sem smellir á húðina.
• Jörð Yfirborð Einkenni: Hvað sem húðun yfirborði jarðarinnar í kringum þig getur endurspeglast eða dreift UV geislun. Snjór endurspeglar allt að 80%, en sandur endurspeglar 15% og vatn endurspeglar 10%.

Hvernig á að finna UV-vísitöluna þína

Þú getur fundið UV-vísitöluna með því að heimsækja UV-vísitölu EPA. Þar geturðu skoðað UV-vísitöluna fyrir póstnúmerið þitt. Það er líka 4 daga UV Index Forecast kort af Bandaríkjunum til að hjálpa þér að skipuleggja úti starfsemi þína fyrir næstu daga.

_Heimildir:

> Kinney, John P, Craig Long og Alan Geller. "The Ultraviolet Index: A Gagnlegt Tól." Dermatology Online Journal. 6 (2000): 2.

> Ramirez, Raymond og Jeffrey Schneider. "Hagnýtar leiðbeiningar um sólarvörn." Skurðlækningar í Norður-Ameríku. 83 (2003): 97-107.

> Bandaríkin > Environmental Protection Agency. "A Guide to the UV Index." Maí 2004: 1-8.

UV vísitalan