Vertu viss um að fá sársauka í bakinu, þar sem það getur ekki alltaf stafað af MS
Ert þú með lungnasjúkdóm og spyr hvort það tengist fjölblöðrum þínum ? Ef svo er, ert þú ekki einn, eins og u.þ.b. einn af hverjum fimm einstaklingum með MS skýrslu bakverkjum.
Þó að bakverkur þinn kann að virðast eins og annar klettur á fjallinu þínu, þegar erfiðar MS-einkenni eru til staðar, vita að það eru aðferðir til að draga úr óþægindum þínum.
Við skulum skoða nánar á "af hverju" á bak við sársauka í þér í MS, og hvernig þú getur best stjórnað því.
Orsakir og meðhöndlun á lágum bakverkjum í MS
Það eru nokkrar mögulegar MS-skyldir sökudólgur á bak við litla bakverki og stríða út rót orsök getur tekið nokkurn tíma.
Að lokum er rétta matið mikilvægt, svo þú getir haldið áfram með árangursríka meðferðaráætlun.
Spasticity
Spasticity er algengt einkenni í MS og er að mestu af völdum demyelination , þar sem tauga merki til vöðva eru hægar eða rofin. Þó að spasticity vísar tæknilega til aukningar á vöðvaspennu og ómeðhöndlaða vöðvasamdrætti, lýsa fólk með spasticity oft margs konar einstaka tilfinningar eins og:
- Stífleiki
- Tugging
- Draga
- Aching
- Kreista
- Aðhald
Spasticity hefur tilhneigingu til að vera mismunandi frá einstaklingi til einstaklinga, eins og önnur einkenni MS. Til dæmis getur maður tekið eftir vægri aukningu á fótleggjum sínum sem hefur ekki áhrif á daglegt starf þeirra. Aðrir geta upplifað verulegan spasticity sem veldur sársaukafullri krampi sem truflar hreyfingu.
Hvernig tengist spasticity við lungnasjúkdóm? Þó spasticity oftast hefur áhrif á kálfar mannsins, læri, nára og rass, getur það einnig valdið auknu og verki í og í kringum liðin og neðri bakið.
Meðferð við spasticity sem hefur áhrif á neðri bakið þitt felur venjulega í sér bæði lyf og líkamlega meðferð.
Þessar meðferðir geta falið í sér:
- Hitameðferð
- Nudd
- Líkamleg meðferð þ.mt teygja og svið hreyfingar æfingar
- Vöðvaslakandi lyf eins og Zanaflex (tizanidín)
- Lyf við lyfjameðferð eins og Neurontin (gabapentin)
- A benzódíazepín
- Oral kannabis
Fólk sem spasticity svarar ekki ofangreindum meðferðum getur þurft eitt eða fleiri af eftirfarandi ífarandi meðferðum:
- Botox stungulyf
- Hjartaþéttni baclofen (baclofen er vöðvaslakandi)
Að lokum, til að forðast virkni er önnur leið til að koma í veg fyrir versnun spasticity þinn í neðri bakinu. Dæmi um strauma sem geta haft áhrif á spasticity þína eru hitaáhrif (kallað Uthoff fyrirbæri ), sýking, skyndilegar breytingar á stöðu eða hreyfingu, þétt eða pirrandi föt eða fullt blöðru eða þörmum.
Lhermitte's Sign
Eitt klassískt orsakir af bakverkjum í mænusigg er fyrirbæri sem kallast Lhermitte's merki , sem vísar til lost-eins skynjun eða "bylgju af rafmagni" sem hreyfist hratt frá baki mannshöfuðsins niður í gegnum hrygginn.
Þessi tilfinning kemur fram þegar einstaklingur beygir hálsinn fram á við (til dæmis þegar hálsfesti er fjarlægt eða bindi á skómunum). Tilfinningin er skammvinn og fer í burtu þegar maður færir höfuðið aftur upp.
Orsök merki Lhermitte er vegna MS sársauka í leghryggnum (efri hluta hryggsins sem samanstendur af hálsinum). Hinsvegar er þetta óþægilegt og frekar óvenjulegt tilfinning að tiltekin lyf og aðferðir geta komið í veg fyrir að sársauki kemur fram í fyrsta sæti. Eitt dæmi um lyf sem læknirinn kann að ávísa er lyfið sem kallast Neurontin (gabapentin).
Þú þarft ekki alltaf að taka lyf til að meðhöndla merki Lhermitte. Með öðrum orðum er lyf eins og Neurontin almennt frátekið fyrir þá sem finna Lhermitte skilti til að vera niðurlægjandi, sem þýðir að óþægindi hafa áhrif á lífsgæði þeirra og / eða daglega starfsemi.
Vöðva- og hreyfanleiki
Annar sökudólgur fyrir lungnasjúkdóm í MS er tengd málefnum sem stafa af óhagræði. Til dæmis, ef einstaklingur með MS notar reykinn eða annan hreyfanleika-hjálparbúnað óviðeigandi, getur það komið fyrir í litlum bakverkjum.
Til þess að bæta upp fyrir MS-tengt mál eins og dof eða náladofi eða fótlegg, getur maður gengið fyndið eða dreift þyngd sinni óeðlilega og þetta getur lagt álag á neðri bakið. Að sitja í hjólastól allan daginn getur einnig lagt óþarfa þrýsting á bak við einn.
Sömuleiðis geta ýmis MS einkenni leitt til óeðlilegrar stöðvunar. Ímyndaðu þér hvort maður hafi spasticity í fótum sínum. Þetta getur lagt áherslu á liðböndum og liðum í bakinu sem veldur sársauka - grimmur hringrás, svo sem að segja, sársauka, skapa meiri sársauka.
Aðferðir til að koma í veg fyrir eða berjast gegn þessum vöðvakerfi orsakir lungnasjúkdóma eru:
- Rétt þjálfun á því að nota tiltekna hreyfanleika-hjálparbúnaðinn þinn
- Sjúkraþjálfun
- Hitameðferð
- Nudd
Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) geta einnig verið gagnlegar til skamms tíma til að létta bráða bólgu. Það er sagt, vertu viss um að taka við lækninn áður en þú tekur eitt. Bólgueyðandi gigtarlyf geta valdið nýrun, lifur, hjarta eða magavandamálum og er ekki öruggt eða viðeigandi fyrir alla, jafnvel þó að sumar séu tiltækir (til dæmis ibuprofen).
Lítil bakverkur sem er ekki frá MS
Mikilvægt er að hafa í huga að lungnasjúkdómur er algengur hjá almenningi, sem þýðir að mikið af fólki finnur fyrir því, hvort sem þeir eru með MS eða ekki. Þess vegna er nauðsynlegt að gangast undir rétta greiningu á litlum bakverkjum og ekki bara að gera ráð fyrir að það sé frá MS þinn.
Dæmi um algengar orsakir á bakverkjum í almennum hópi eru:
- Blóðþurrkur eða önnur lághryggþrýstingsþrýstingur
- Hryggslímhúð
- Óákveðinn greinir í ensku Nonspecific stoðkerfi sprain / álag frá áverka eða meiðslum
Auðvitað eru margt algengari en alvarlegri orsakir einnig á bakverkjum, þar á meðal:
- Krabbamein sem hefur breiðst út í hrygginn (kallast krabbamein í meinvörpum)
- Cauda equina heilkenni
- Sýking (td beinbólga í hryggjarlið eða brjóstbólga í mænu)
- Þrýstingsbrot í hryggjarliðum (brot í beini sem hjálpar til við að mynda burðarásina)
Jafnvel svo, sumt fólk með MS getur verið líklegri til nokkurra þessara alvarlegra orsaka. Til dæmis, að taka barkstera eykur áhættu einstaklingsins fyrir sýkingu, svo og þrýstingsbrot frá beinþynningu .
Að lokum, stundum telur maður að sársauki þeirra stafi af neðri bakinu þegar það er í raun einfaldlega vísað þar.
Dæmi um uppsprettur um valda verkjum eru:
- Pelvic aðstæður eins og bólgusjúkdómur í grindarholi
- Blöðruhálskirtill
- Nýru sýking
- Herpes zoster
- Æðarabólga í kviðarholi
- Meltingarfæri vandamál eins og brisbólga eða sjúkdómur á magasár
Orð frá
Að lokum er mikilvægt að nefna að á meðan litlar bakverkur er eitt algengt MS-sársauki getur fólk með MS-vöðva upplifað aðrar gerðir sársauka, svo sem:
- Taugakvilli í fótleggjum, fótum, höndum og handleggjum
- Höfuðverkur
- Taugakerfi í þvagi
- MS hugarfar
Til að flækja málið upplifa sumt fólk lélegan bakverk sem stafar af fleiri en einum uppsprettu (til dæmis MS og annað heilsufarsvandamál eins og vöðvaspenna vegna meiðsla eða heilablóðfalls). Eða þeir upplifa hvað læknir kallar "blönduð sársauka", sem þýðir að fleiri en ein MS ferli veldur óþægindum þeirra.
Á heildina litið vertu viss um að saman getur þú og læknirinn þinn fundið leiðir til að hjálpa þér að líða betur, bæði líkamlega og andlega. Það getur tekið smá þolinmæði og einhverja reynslu og reynslu af þinni hálfu, en rétt greining og velferðaráætlun er hægt að gera.
> Heimildir:
> Casazza BA. Greining og meðferð við bráðum lungnasjúkdómum. Er Fam læknir. 2012 15 feb; 85 (4): 343-50.
> Foley o.fl. Algengar og náttúrulegar sársauki hjá fullorðnum með MS-sjúkdóm: Kerfisbundin endurskoðun og meta-greining. Verkir . 2013 maí; 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). National MS Society: Verkur í mörgum MS.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. Kerfisbundin flokkun á verkjum í mænusigg. J Neurol. 2013 febrúar; 260 (2): 351-67.