6 Lífsstílbreytingar og meðferðir við meðhöndlun á úlnliðum sem þú ættir að vita
Sár er sára eða skemmdir sem myndast í maga eða skeifugörn, sem er fyrsta hluti þörmanna. Það er eitt algengasta meltingartruflanir sem læknar sjá. Talið er að 5 til 10 prósent allra muni upplifa einn á ævinni. Sem þýðir að ef þú finnur þig hjá einum getur læknirinn rætt um eftirfarandi meðferðarúrræði með þér.
Hætta að reykja
Sýnt hefur verið fram á að reykingar hafi dregið úr sáramyndun og hefur verið tengd við endurkomu sárs. Því ef þú reykir ættir þú að reyna að hætta.
Breyttu mataræði þínu
Læknar í fortíðinni höfðu ráðlagt fólki með sár að forðast sterkan, feitur og súr matvæli. Hins vegar hefur verið sýnt fram á að blíður mataræði er árangurslaust við meðhöndlun eða forðast sár. Þetta þýðir ekki að slæmt mataræði sé slæmt fyrir sársauka. Í raun getur það gert þér kleift að líða betur.
Að borða mataræði af banani, brauði og hrísgrjónum, er ekki að fara að hjálpa ástandinu til lengri tíma litið. Í stað þess að fylla mataræði þitt með matvælum sem geta hjálpað til við að bæta ástand þitt. Til dæmis geta matvæli sem innihalda efnasambönd eins og flavonoíð eða fjölfenófól verið verndandi í geðklofa.
Samkvæmt vísindalegri endurskoðun sem birt er í tímaritinu Pharmacy & Bioallied Sciences , eru matvæli sem innihalda polyphenolísk efnasambönd eins og quercetin-finnast í ólífuolíu, vínberjum, dökkum kirsuberum og dökkum berjum eins og bláberjum, brómberjum og bláberjum og kanelsýru -fundur í ólífuolíu, jarðarberjum og trönuberjum-getur komið í veg fyrir og dregið úr sumum sárum.
Bætir jógúrt, kefir og öðrum gerjuðum matvælum sem innihalda lifandi bakteríur lífverur sem kallast probiotics, geta hjálpað til við að gera þörmum sem stuðla að því að lækna sárin með því að berjast gegn Helicobacter pylori (H. pylori) . Þessi baktería er aðal orsök sárs.
Almennt mun mataræði sem er ríkt af vítamínum og steinefnum hjálpa líkamanum.
Hins vegar, vegna sárs þíns, getur sum matvæli gefið þér meiri vandræði en aðrir. Sumir algengar matvæli sem auka einkenni sár eru kaffi, mjólk, áfengi og steikt matvæli.
H2-blokkar
Þetta eru sýru-bæla lyf sem flestir læknar meðhöndla sár með. Þeir draga úr magni sýru sem maginn framleiðir með því að hindra histamín, öflugt örvandi sýru seytingu. Þeir draga úr verkjum verulega eftir nokkrar vikur.
Fyrir fyrstu dagana meðferðar mælum læknar oft með því að taka sýrubindandi lyf til að létta sársauka. Meðferðin byrjar í fyrstu sex til átta vikur. Flest sár sem orsakast af H. pylori endurtekur ekki eftir árangursríka útrýmingu. Hins vegar, fyrir suma sjúklinga, sár þeirra koma aftur, og þeir verða að halda áfram viðhaldsmeðferð í mörg ár. H2-blokkar eru notuð til að meðhöndla bæði maga- og skeifugarnarsár. Þetta eru:
Proton Pump Inhibitors (PPIs)
Prótónpumpuhemlar breyta framleiðslu sýrunnar á maga með því að stöðva það alveg með því að stöðva sýrudæluna í maganum - lokastigið af sýru seytingu. Prilosec (Ómeprasól ) og hefur verið notað til skammvinnrar meðhöndlunar á sárasjúkdómum. Einnig má nota svipaða lyf, þar á meðal Prevacid (Iansóprazól ).
Mucosal Protective Medications
Slímhúðarlyf, sem verndar slímhúð, vernda slímhúð í maga úr sýru, en þau verndandi lyf hindra ekki maga sýru. Þess í stað verja þau slímhúð í maganum frá skemmdum á sýruinni.
Tvær algengar varúðarráðstafanir eru:
- Carafate (Sucralfate): Þetta lyf hylur sárið og framleiðir hlífðarhindrun sem gerir sárinni kleift að lækna og hamla frekari tjóni vegna magasýru. Sucralfate er samþykkt til skammvinnrar meðhöndlunar á skeifugarnarsár og við viðhaldsmeðferð.
- Cytotec (Misoprostol): Þetta tilbúið prostaglandín, efni sem er náttúrulega framleitt af líkamanum, verndar magafóðrið með því að auka slím og bíkarbónatframleiðslu og með því að auka blóðflæði í magann. Það er aðeins samþykkt til að koma í veg fyrir sár sem orsakast af bólgueyðandi gigtarlyfjum.
Tvær algengar lyfjameðferðir sem ekki eru lyfseðilsskyldar eru:
- Sýrubindandi lyf: Þessir skammtatölvur geta boðið tímabundnum léttir frá sársauka vegna hlutleysandi magasýru. Þeir geta einnig haft slímhúðarverndarhlutverk. Margar tegundir sýrubindandi lyfja eru fáanlegar án lyfseðils.
- Bismútsalfsalýlat: Bismútsalsalicýlat hefur bæði verndandi áhrif og bakteríudrepandi áhrif gegn H. pylori.
Sýklalyf
Uppgötvun á tengslum milli sár og H. pylori hefur leitt til nýrrar meðferðarúrræðis. Nú, til viðbótar við meðferð sem miðar að því að minnka framleiðslu magasýru, geta læknar mælt fyrir um sýklalyf fyrir sjúklinga með H. pylori. Með því að útrýma H. pylori þýðir sárið getur nú læknað og líklegast mun ekki koma aftur.
Heimildir:
Sumbul S, Ahmad MA, Mohd A, Mohd A. Hlutverk fenónsambanda í magasár: Yfirlit. J Pharm Bioallied Sci. 2011 jól; 3 (3): 361-7. doi: 10.4103 / 0975-7406.84437.
Safavi M, Sabourian R, Foroumadi A. Meðferð með Helicobacter pylori sýkingu: Núverandi og framtíðarsýn. World J Clin tilvikum. 2016 Jan 16; 4 (1): 5-19. doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5