Þú þarft ekki að vera áherslulegur forstjóri stórfyrirtækis til að þróa sár. Jafnvel þessi sterka matvæli munu ekki valda sár.
Í fortíðinni var talið að streita og mataræði olli magasári . Síðar létu vísindamenn mjólkursýrur ( saltsýra og pepsín) stuðla að meirihluta myndun sárs. Í dag sýna rannsóknir hins vegar að flest sár myndast vegna sýkingar með bakteríu sem kallast Helicobacter pylori .
Helicobacter pylori
Rannsóknarrannsóknir hafa sýnt að flestir sár eru af völdum sýkingar af bakteríum sem kallast Helicobacter pylori - einnig nefndur H. pylori . Þó að aðrir þættir sem taldar eru upp hér að neðan geta einnig valdið sár, eru H. pylori nú talin orsök flestra sárs. H. pylori bakterían er að finna í maganum og ásamt sýru seytingu getur skemmt vefjum í maga og skeifugörn, sem veldur bólgu og sár.
Sýru og pepsín
Þessar öflugir meltingarvökvar eru talin stuðla að myndun sárs . Í hugsanlegum aðstæðum getur magan verndað sig frá þessum vökva á nokkra vegu. Þetta eru:
- Magan framleiðir smurefni eins og slím sem þekur magann og verndar magavef.
- Magan getur búið til efna sem kallast bíkarbónat sem veldur meltingarvökva og brýtur þá niður í minna skaðleg efni.
- Blóðrásir í magafrumum, sem og endurnýjun og viðgerðir á frumum, hjálpa til við að vernda magann.
Bólgueyðandi gigtarlyf
Bólgueyðandi gigtarlyf eru bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar . Algengustu þekktar bólgueyðandi gigtarlyf eru aspirín , íbúprófen og naproxennatríum. Aðrir eru bólgueyðandi lyf sem eru notuð til að meðhöndla nokkrar liðagigtar aðstæður. Bólgueyðandi gigtarlyf getur gert varnarbúnað magans að mistakast á nokkra mismunandi vegu:
- Þeir geta gert magann viðkvæm fyrir skaðlegum áhrifum sýru og pepsíns með því að trufla getu magans til að framleiða slím og bíkarbónat.
- Þeir geta haft áhrif á klefi viðgerð og blóðflæði í magann.
Reykingar bannaðar
Rannsóknir sýna að sígarettur reykingar geta aukið möguleika einstaklingsins á að fá sár. Reykingar hægja einnig á lækningu á sárum sem eru til staðar og stuðlar að endurkomu sárs.
Koffein
Drykkir og matvæli sem innihalda koffín geta örvað sýru seytingu í maganum. Þetta getur aukið núverandi sár, en örvun magasýru má ekki einungis rekja til koffíns.
Áfengi
Þó að tenging hafi ekki fundist á milli áfengisneyslu og sár í maga eru sár algengari hjá fólki með lifrarskorpulifur, sjúkdómur sem oft tengist miklum áfengisneyslu.
Streita
Tilfinningalega streitu er ekki lengur talin vera orsök sárs en það sem fólk er að upplifa tilfinningalegt streymi skýrir oft aukinn sársauka við sár sem fyrir eru. Líkamlegt streita er hins vegar öðruvísi. Það getur aukið hættuna á að fá sár, sérstaklega í maga. Dæmi um líkamlega streitu sem geta leitt til sárs er að þjást af fólki með meiðsli eins og alvarlegar bruna og fólk sem er í stórum skurðaðgerð.
> Heimildir:
"Common GI vandamál: Volume 1." American College of Gastroenterology. 22 ágúst 2007
> "H. pylori og meltingarvegi." NIH Útgáfa nr. 05-4225 Október 2004. Þjóðháttarstofnunarstofnanir (NDDIC). 22 ágúst 2007
> "Það sem ég þarf að vita um sár í meltingarvegi." NIH-útgáfu nr. 05-5042, október 2004. Þjóðháttarsjúkdómar Upplýsingar Clearinghouse (NDDIC). 22 ágúst 2007
> William D. Chey, MD, FACG, AGAF, FACP, Benjamin CY Wong, MD, Ph.D., FACG, FACP, " American College of Gastroenterology Guideline on Management of Helicobacter pylori Infection. " Doi: 10.1111 / j. 1572-0241.2007.01393.x. American College of Gastroenterology. 22 ágúst 2007