Samkvæmt American Heart Association (AHA), deyr einn af hverjum þremur konum af hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Hjarta- og æðasjúkdómur er fjöldi drápra kvenna, en veruleg hundraðshluti kvenna tekst enn ekki að viðurkenna þetta. Hjarta- og æðasjúkdómur drepur fleiri konur á hverju ári en alls konar krabbamein sameinast . Enn fremur er offita áhættuþáttur fyrir hjarta- og æðasjúkdóma .
Hvernig er hjartasjúkdómur frábrugðin konum?
Eins og karlar, eru konur líklegri til að hafa óþægindi í brjósti sem algengasta kynsjúkdómseinkenni hjartasjúkdóms eða kransæðasjúkdóma. En konur eru líklegri en karlmenn til að hafa önnur óljós einkenni sem kunna að vera erfitt að viðurkenna að tengjast hjartasjúkdómum.
Þessi önnur einkenni geta verið mæði, mikil þreyta, ógleði, kjálkaverkur og verkur í efri bakinu.
Konur þurfa einnig að berjast við hugsanlegar fylgikvillar hvers kyns hjartasjúkdóma á meðgöngu. Þetta getur td falið í sér háan blóðþrýsting á meðgöngu (forklömun eða eclampsia) eða meðfæddan hjartasjúkdóm hjá móður sem þarf að fylgjast með og meðhöndla vandlega á meðgöngu.
Konur eru líklegri til að deyja af hjarta- og æðasjúkdómi
Frá árinu 1984 hefur fjöldi kvenna sem deyja úr hjarta- og æðasjúkdómum (CVD) - sem felur í sér hjartasjúkdóm og heilablóðfall - farið yfir fjölda karla sem deyja úr CVD.
Talið er að um það bil 6,6 milljónir kvenna sem lifa í dag í Bandaríkjunum hafi kransæðasjúkdóm. Af þeim hafa 2,6 milljónir fengið hjartaáfall.
Fyrir þá sem eru með hjartaáfall eru tölurnar ekki góðar. Tuttugu og sex prósent kvenna á aldrinum 45 ára og eldri sem eru með fyrstu viðurkennda hjartaáfall deyja innan árs samanborið við 19% karla.
Að hluta til vegna þess að konur hafa hjartaáfall á eldri aldri en karlar gera (u.þ.b. 10 árum síðar) eru líklegri til að deyja frá þeim innan nokkurra vikna. Og sláandi, 64% kvenna sem létu skyndilega af kransæðasjúkdómum höfðu ekki áður þekkt einkenni. Þetta gerir forvarnir enn mikilvægara.
Konur eru líklegri til að hafa högg
Mundu að heilablóðfall er venjulega talið vera form hjarta- og æðasjúkdóms. Yfirlit yfir því að konur eru líklegri en karlar til að eiga og deyja úr heilablóðfalli, sem hækkar heildar óhagstæðar upplýsingar um hjarta- og æðasjúkdóma fyrir konur.
Samkvæmt American Heart Association / American Stroke Association, á hverju ári eru um 55.000 fleiri konur en karlar með heilablóðfall. Eins og fram kemur hér að framan er þetta vegna þess að konur hafa meiri meðaltalartíma en karlar gera og heilablóðfall kemur oftast á elsta aldurshópnum.
Þó að neyðarmeðferð við heilablóðfalli batni betur getur heilablóðfall enn verið sannarlega eyðileggjandi atburður og að forðast ef það er mögulegt. Það er þar sem forvarnir koma inn í leik.
Forvarnir
Silfurið sem fylgir þessum tölum er mat AHA að allt að 80% af hjarta- og æðasjúkdómum sé í veg fyrir.
Einföld skref sem allir konur eða menn geta tekið til að draga úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum eru:
- Ef þú reykir skaltu hætta. Fyrir mikið af úrgangsstöðum í reykingum, kíkið á Reykingarstöðvunarstaðinn.
- Fáðu að minnsta kosti 30 mínútur með í meðallagi líkamlega virkni á hverjum einasta degi - þetta er bara lágmark.
- Þekki blóðþrýstinginn . Ef það er hátt skaltu ræða við lækninn um hvaða ráðstafanir þarf að taka til að fá það undir stjórn. Sama gildir um kólesterólið þitt.
- Ef þú ert of þung eða of feit , skaltu einnig ræða við lækninn hvaða meðferðarmöguleikar eru til staðar. Jafnvel að missa aðeins 5% af umframþyngd þinni getur skipt miklu máli hvað varðar heilsuna þína.
Heimildir:
American Heart Assocaition. Tölfræðilegar staðreyndir: konur og hjarta- og æðasjúkdómar.
Morell K. Erfitt að viðurkenna einkenni í hjartaáfalli.