Offita hefur verið tengd fjölda langvinnra sjúkdóma, þar með talið sykursýki af tegund 2 , hjarta- og æðasjúkdóma og krabbamein , til að nefna nokkrar. Þrátt fyrir að offita hafi haldist tiltölulega stöðug á 1960- og 1970-öldinni, hafa þau farið fram á áratug síðustu aldar, að því leyti að tveir þriðju hlutar Bandaríkjamanna eru nú of þung eða of feitir. Nokkrir sérfræðingar hafa sagt að offita faraldur geti leitt til lækkunar á lífslíkur í Bandaríkjunum á 21. öldinni.
Offita og lífslíkur
Ein rannsókn á yfir milljón manns í Bandaríkjunum komst að því að dánartíðni var tengd líkamsþyngdarstuðli (BMI). Í þessari rannsókn voru dauðsföll úr hjarta- og æðasjúkdómum marktækt hækkaðir hjá einstaklingum með hærri BMI. Lægstu dánartíðni var meðal kvenna með BMI á bilinu 22,0 til 23,4 og meðal karla með BMI á bilinu 23,5 til 24,9.
Aðrar vísindamenn hafa áætlað að offita veldi um 300.000 dauðsföll á ári. Yfirvigt og offita í bernsku er sérstaklega óhefðbundið: sérstaklega hjá körlum, að vera of þungur í bernsku hefur verið reynt að auka hættu á dauða af einhverjum orsökum.
Sumir vísindamenn hafa ákveðið að hjá þeim sem eru afar offitu geta lífslíkur minnkað um áætlaðan 5 til 20 ár.
Offita sem alþjóðlegt vandamál
Fjölmargir stofnanir, þar á meðal Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO), hafa gefið út ákvarðanir um offituhættu, sem vitnað er til þess sem helsta heilsufarsvandamál í heiminum.
WHO áætlar að minnsta kosti 2,8 milljónir manna um heim allan deyja hvert ár vegna þess að vera of þung eða of feit.
Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin bendir einnig á að útbreiðsla offitu á heimsvísu tvöfaldist næstum á bilinu 1980 til 2008, og þar sem offita var einu sinni tengd hátekjumlöndum, tengist hún nú einnig lág- og meðaltekjulöndum.
Vetraraldur barnsins hefur einnig orðið heilsusamlegt vandamál; Samkvæmt WHO voru yfir 40 milljónir leikskóla barna yfirvigtir árið 2008 og börn sem eru of þungir eru líklegri til að verða feitir sem fullorðnir.
Í staðreynd, fyrir kannski í fyrsta skipti í sögu heimsins, eru yfirvigt og offita nú ábyrgur fyrir fleiri dauðsföllum um heim allan en dauðsföll vegna vansköpunar eða undirvigtunar. Samkvæmt upplýsingum frá WHO, 44 prósent sykursýki, 23 prósent blóðþurrðarhjartasjúkdóms og allt að 41 prósent af ákveðnum krabbameinum má rekja til ofþyngdar og offitu.
Offita meðferð og forvarnir
Slíkar tölfræði gera meðferð og forvarnir gegn offitu æskilegri. Einstaklingar geta tekið einföld skref til að koma í veg fyrir offitu og berjast gegn kyrrsetu lífsstíl , fá meiri líkamlega virkni daglega og fylgjast vel með mataræði. Að útiloka uppsafnaðan sykur og tóm hitaeiningar geta farið langt í átt að þyngdarstjórnun og vaxandi vitund um staðbundin, innlend og alþjóðlegt stig er að lokum byrjað að þýða inn í samfélags- og stefnumótun.
Ef þú ert með offitu eða of þung, taktu með því að vita að það eru margar auðlindir sem geta hjálpað þér að léttast, byrjaðu með umræðu með eigin aðalmeðferðarlækni um hvaða nálgun verður rétt fyrir þig.
Hafðu í huga að missa aðeins 5 prósent til 10 prósent af umframþyngd getur leitt til verulegra heilsufar og það er aldrei of seint að byrja.
Heimildir :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, o.fl. Árleg dauðsföll sem stafa af offitu í Bandaríkjunum. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Líkamsþyngdarstuðull og dauðsföll í væntanlegum hópi fullorðinna í Bandaríkjunum. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, o.fl. Ár af lífi misst vegna offitu. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, o.fl. Möguleg lækkun á lífslíkur í Bandaríkjunum á 21. öldinni. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Heilbrigðisstofnunin. 10 staðreyndir um offitu. Opnað á netinu á http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html þann 2. október 2014.