Það snýst allt um staðsetningu og áferð
Ef hárið þitt líður meira eins og Rumpelstiltskin en Rapunzel þessa dagana, getur það ekki verið ímyndunaraflið. Beygja grár er bara einn af mörgum breytingum sem hárið þitt gengur í gegnum þegar þú aldur . Breytingar á þykkt hárið, áferð og þar sem það vex-of lítið á sumum stöðum, of mikið í öðrum - eiga sér stað með tímanum.
Hér er vísindin á bak við nokkrar algengar einkenni um öldrun hárs og hvernig hægt er að laga þau.
Um hárið þitt
Hver hárið af hárinu er úr styrkprótínkeratíninu og er umkringt ytri lagi af skarandi lakum, eins og þakið ristill, sem myndar húðuðina. Eina lifandi hluti hárið er í hársekkjum í húðþekju og húð , sem inniheldur nokkrar af örvænustu frumunum í líkamanum. Hárið sem þú getur séð er reyndar dauður.
Hár öldrun getur stafað af smásjá, lífefnafræðilegum eða hormónabreytingum sem hafa áhrif á eggbúin eða umhverfisþættir sem valda slit á hárið sjálfum.
Breytingar á þykkt og áferð
Eitt hár býr um það bil fjögur til fimm ár. Vegna þess að hárið vex að meðaltali aðeins minna en hálfa tommu á mánuði, hefur hárið sem er 12 tommur að lengd séð tæplega þrjú ár af útfjólubláu ljósi, núningi frá bursta, hita frá þurrkara, krulluðu járni og flatir straujárn og efnafræði útsetning með litun, perming eða rétta.
Það er ekki að furða að hárið sé slitið eða veðrandi. Kornfrumur frumur verða hækkaðir og mjúkir, sem gerir hárið kleift að vera rofari og líklegri til að brotna. Með tímanum framleiða hársekkur sig smám saman þynnri, minni hárið eða ekkert. Þetta er nefnt algengar hárlos, þótt það gæti einfaldlega verið hluti af náttúrulegu öldruninni.
Það sem þú getur gert
The öldrun viðskipti er multi-milljarða dollara iðnaður. Það eru margar vörur sem segjast vinna gegn áhrifum öldrunar á hárinu. Þau innihalda rakakrem , sem binda raka í naglaböndina, sem gerir það virðast sléttari og hárnæring sem innsiglar hnífaprikið. Það eru einnig vörur sem veita hárið með andoxunarefni og vernda gegn UV-ljósi. Þar sem hárið er tæknilega dauður eftir að það kemur frá eggbúinu, hafa þessi snyrtivörur festa að vinna með því að breyta útliti hvers strandar frekar en að breyta uppbyggingu.
Til viðbótar við að nota notkun nokkurra ofangreindra vara, ættir þú einnig að forðast of mikið hita á hárið. Takmarkaðu notkun á heitum verkfærum eins og krulluðu járni og flatir straujárn. Haltu þurrkanum að minnsta kosti 6 til 12 tommu frá höfðinu þegar þú þurrkir.
Hvers hár snýr grey
Nákvæm aðferð við að fara grár er ekki vel skilin, þó að það sé vitað að hárið verður grátt þegar melanín-litarefni sem gefur hárið og húðlitið - hættir að vera framleitt. Almennt, því léttari sem húðin þín, því fyrr sem hárið þitt mun verða grátt. Kákarar byrja venjulega að gráa í upphafi 30s. Það gerist oft 10 árum seinna fyrir þá sem eru með dekkri húð.
Upphaf graying hár er að miklu leyti ákvörðuð af erfðafræði. Dermatology rannsóknir Ralph Trueb fram í pappír hans "The Aging of Hair" að 50 prósent af fólki eftir 50 ára aldur mun hafa 50 prósent grár hár, óháð kyni og upphaflegu hári lit. Líkamshár augabrúnir, kápshár og brjósthár - grímur oftast miklu seinna en hárið í hársvörðinni.
Ein kenning kallar á orsök graying á oxandi streitu, einn af helstu kenningum um öldrun . Oxidandi streita er ástand sem kemur fram þegar umfram umbrotsefni eru framleidd þegar nýir hár eru myndaðir, sem skemma síðan litarefni sem myndar frumuuppbyggingu innan eggbúsins. Þetta ferli getur einnig útskýrt hvers vegna margir taka eftir því að hárið þeirra verður gróft og erfiðari til að stjórna því sem það grípur þar sem frumurnar sem búa til melanín eru nátengdir þeim sem byggja keratínháraskinnina.
Það sem þú getur gert
Ef þú leyfir hárið að fara í náttúruna ekki að höfða til þín, þá hefur þú margs konar litunarvalkosti. Högghljómar koma aftur í grárt hár með dökkum litum. Varanleg litarefni vinna með því að búa til lituðu sameindir innan hársins og geta staðist endurtekin þvott. Hálfvaranlegir litir geta varað á milli sex og 10 sjampó, þar sem þau eru samsett af litlum sameindum sem koma í gegnum hárið.
Ef þú ert alvarlegur um að litar hárið þitt, þá þarf að vera einhver þáttur í varanleika. Tímabundin litbrigði líta vel út í fyrstu, en þau eru ekki frásogast af hnífapíðum og eru auðveldlega skolaðir.
Þynning hár og baldness
Eftir 60 ára aldur hafa tveir þriðju hlutar karla verulegan hárlos sem er þekktur fyrir andrógenetic hárlos, eða einfaldlega sem karlkyns mynstursköllun . Venjulega er hárið fyrst glatað efst á höfði eða í musterunum. Talið er að menn sem missa hárið sitt, hafa hársekkjum sem eru ætlaðir til að framleiða minni og minna sýnilegt vellushár með tímanum vegna hormónabreytinga. Reykingar geta einnig gegnt hlutverki í karlkyns mynsturskalli.
Konur geta upplifað "kvenkyns mynstur" baldness eins og þau eru aldin, sem leiðir til þynningar hárs og sýnilegan hársvörð. Það kann að vera vegna erfðafræðinnar, breyting á magni í "karlkyns" hormónum (andrógenum), vítamínbresti eða ákveðnum heilsufarsskilyrðum.
Það sem þú getur gert
Eins og er, er engin lækning fyrir baldness. Sumar meðferðir miða að því að örva vöxt nýrra, sýnilegra hár og innihalda staðbundið minoxidíl (Rogaine) og Finasteride, sem er tekið inn til inntöku. Fyrir konur, eina meðferð sem FDA samþykkir er minoxidil.
Hár ígræðslu felur í sér að líta lítið smáatriði eða innstungur af heilbrigt hársvörð frá þykkari hárpallum til baldingarsvæðisins. Það er dýr lausn sem krefst margra meðferða, en niðurstöðurnar eru varanlegir.
Of mikið hár
Á hinum enda litrófsins er stundum of mikið hárið. Hirsutism er ástand þar sem hár byrjar að birtast á líkama konu á svæðum sem tengjast karlkyns líkama hár: andlit, háls, brjósti, læri og aftur. Það stafar af erfðafræði, öldrun og ákveðnum lyfjum.
Þó að hirsutism sé oft skaðlaust, getur það verið vandræðalegt fyrir konur. Í mjög sjaldgæfum tilvikum er það merki um æxli í nýrnahettum eða eggjastokkum.
Það sem þú getur gert
Ef tímabundnar lausnir eins og tvöföldun, vaxandi og depilatories virka ekki fyrir þig, sjáðu lækninn þinn. Meira þátttaka hár flutningur tækni eru leysir meðferð og rafgreiningu.
> Heimildir:
> Ættbreytingar í hár og neglur. MedlinePlus US National Library of Medicine. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004005.htm
> Kúlulaga kona. MedlinePlus US National Library of Medicine. NIH opinber upplýsingaskil. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001173.htm.