Eftir tíðahvörf eykst hættan á hjartasjúkdómum
Fyrir tíðahvörf framleiða konur nægilegt magn af estrógeni, sem dregur úr hættu á hjartaáfalli sínu verulega. Eftir tíðahvörf falla hins vegar estrógenmagn, og á aldrinum 60 til 65 ára, hafa karlar og konur um það bil sömu hættu á að fá hjartasjúkdóma .
Þessi dropi í estrógeni er skaðleg þar sem estrógen getur verndað þig gegn því að þróa ákveðnar tegundir hjartasjúkdóma.
Þar sem verð lækkar og haldist lágt miðað við aldur, bendir nýleg gögn á að konur yfir 75 ára aldri geti farið yfir menn á sama aldri þegar það kemur að hjartasjúkdómum.
Hvernig estrogen hefur áhrif á kólesterólgildi
Meirihluti verndandi áhrifa estrógens er líklegt að koma frá áhrifum þess á að stjórna kólesterólgildum . Estrógen virkar í lifur til að valda almennri lækkun á heildarmagn kólesteróls í líkamanum, eykur magn kólesteróls (HDL) og dregur úr magni kólesteróls (LDL).
Með tímanum getur slæmt kólesteról safnast saman sem innlán í æðum þínum. Þetta getur leitt til hindrana sem trufla blóðgjöf í hjarta þínu.
Minnkun láréttur flötur af slæmt kólesteról dregur úr líkum á að þessi hindrun myndist. Gott kólesteról, hins vegar, er í raun andstæðingur-blokka tegund kólesteróls. Gott kólesteról dregur bæði magn af slæmt kólesteról í líkamanum og gerir slæmt kólesteról minna fær um að safnast upp í tegundir innlána sem valda blokkum.
Estrógen og ónæmiskerfið
Það eru vísbendingar um að estrógen hafi einnig áhrif á ónæmiskerfið, sem dregur enn frekar úr hættu á innlánum slæmt kólesteróls. Þegar slæmt kólesteról hefur verið komið fyrir í æðum veldur flókið ónæmiskerfi viðbrögð viðkomandi skips að bólga.
Þessi bólga leiðir til frekari lækkunar á meðan aukin hætta er á að hluti af innborguninni geti brotið niður og farið niður í þröngt svæði skipsins. Hér getur það leyst og valdið hjartaáfalli eða heilablóðfalli.
Koma í veg fyrir hjartasjúkdóm
Óháð aldri eða estrógeni geturðu lækkað hættu á hjartasjúkdómum með því að breyta lífsstíl. Eitt af því besta sem þú getur gert fyrir hjartað er að hætta að reykja. Ef þú reykir skaltu ræða við lækninn þinn um að hætta; Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur gefið þér ábendingar, auðlindir og lyf sem geta auðveldað þig.
Venjulegur hreyfing og viðhalda heilbrigðu mataræði eru einnig mjög gagnleg fyrir heilsu hjartans. Ef þú vilt taka upp heilbrigðari lífsstíl en ekki viss um hvar á að byrja skaltu tala við næringarfræðing um mataræði og vinna með einkaþjálfari til að bera kennsl á hvaða líkamsþjálfun er best fyrir líkama þinn og virkni.
Til að hjálpa til við að draga úr hættu á hjartasjúkdómum eftir tíðahvörf, getur læknirinn mælt fyrir um hormónameðferð með estrógeni. Estrógenuppbót getur dregið úr hættu á hjartasjúkdómum og vernd gegn beinþynningu, beinatapi sem eykst með aldri, sérstaklega eftir tíðahvörf. Þessar meðferðir koma með nokkur áhætta, svo vertu viss um að láta lækninn vita um heilsufarsögu þína og fjölskyldur þínar áður en þú byrjar á nýju lyfseðli.
Heimildir
Derry PS. Uppfærsla á hormónum, tíðahvörfum og hjartasjúkdómum: Mat á faglegum svörum við heilsuverkefni kvenna. Heilsugæsla Konur Int. 29 (7): 720-37.
Sare GM, Grey LJ, Bath PM.Association milli hormónauppbótarmeðferðar og síðari æðum í slagæðum og bláæðum: Meta-greining. Hjarta J. 2008 Jól.