Það sem þú þarft að vita um nauðsynleg skjálfti
Margir hafa áhyggjur þegar þeir eru skjálfta að það geti verið merki um Parkinsonsveiki. Hins vegar er önnur algeng orsök skjálftans þekkt sem nauðsynleg skjálfti (ET) og það hefur ekki alvarlegar afleiðingar Parkinsons . Reyndar er ET meira en tíu sinnum algengari eins og Parkinsonsveiki, og ólíkt Parkinsons, veldur ekki versnun óstöðugleika, stífni eða vitglöp .
Það er einnig engin tengd vitglöp.
Þó að það gæti verið léttir að heyra að skjálftinn þinn sé ekki af völdum Parkinsonsveiki, þýðir það ekki endilega að skjálftinn sé pirrandi. Fyrir sumt fólk kemur nauðsynlegt skjálfti og gengur og varla þjáist af þeim. Fyrir aðra er nauðsynlegt skjálfti svo slæmt að binda skó eða borða með áhöldum er næstum ómögulegt.
Viðurkenna nauðsynleg skjálfti
Ólíkt Parkinsonian skjálfti er nauðsynlegt skjálfti yfirleitt (en ekki alltaf) tvíhliða - það hefur áhrif á báðar hliðarnar í einu. Hendurnar hafa tilhneigingu til að vera mest þáttur í líkamanum, þó að höfuðið geti einnig tekið þátt. Annar greinarmunur frá Parkinson er að skjálftinn hefur tilhneigingu til að vera verri þegar hendur eru notaðir í staðinn þegar þeir eru í hvíld.
Aðrar vísbendingar eru fjölskyldusaga um skjálfti. Nauðsynlegt skjálfti er oft erft í sjálfstætt ríkjandi hátt, sem þýðir að ef þú hefur það, þá er gott tækifæri að minnsta kosti einn af foreldrum þínum gerði líka.
Annað athyglisvert merki um nauðsynlegt skjálfti er að það bætir oft eftir að hafa drukkið hóflega mikið af áfengi.
Hversu algengt er nauðsynlegt skjálfti?
Um það bil 10 milljónir Bandaríkjamanna hafa nauðsynleg skjálfti, sem samanstendur af um 5 prósent allra manna í Bandaríkjunum. Eins og margir heilsu breytingar, nauðsynlegt skjálfti hefur tilhneigingu til að aukast þegar við eldri.
Skjálftinn eykst í amplitude, verða stærri og meira áberandi með tímanum. Það getur einnig breiðst út til annarra líkamshluta.
Hvað veldur nauðsynlegum skjálfta?
Hlutar heilans sem bera ábyrgð á að samræma hreyfingu eru eins og mismunandi hluti hljómsveitarinnar. Sérhver hluti hefur sinn hrynjandi, sem er venjulega í sambandi við aðra hluti. Rhythm nauðsynleg skjálftans er um það bil hratt og náttúrulega hrynjandi framleitt af thalamus og óæðri olivary kjarnanum í heilaþörmum, sem bæði eru þekktir fyrir að taka þátt í hreyfingu. Þessi svæði eru einnig mjög virk við PET skannar meðan á skjálfti stendur.
Ekki er ljóst hvers vegna þessi svæði geta orðið óeðlilega virk. Þrátt fyrir að það hafi verið tíð fjölskyldusaga um skjálfti hjá fólki með ET hefur ekkert gen verið greinilega skilgreint. Sumir hafa lagt til að sumir umhverfisþættir, eins og sum efni sem finnast í velunnu kjöti, gætu haft áhrif. Engin tengsl hafa fundist með varnarefnum eða lífrænum leysum.
Hvað gerir verra skjálfta verra?
Auk þess að verða eldri, getur nauðsynlegt skjálfti versnað með því sem við gætum upplifað á hverjum degi. Þreyta , breytingar á hitastigi, tilfinningalega álagi og jafnvel eðlilegar breytingar á því hversu syfja þú ert getur breytt alvarleika skjálftans.
Það eru einnig margvíslegar mismunandi lyf sem versna skjálfta, svo sem þau sem starfa á miðtaugakerfi eins og þunglyndislyf, Reglan , litíum og áfengi, auk örvandi lyfja eins og koffín, berkjuvíkkandi eða kókaín. Sterar geta versnað skjálfta, eins og geta skjaldkirtilshormón. Reyndar eru svo margar mismunandi lyf sem geta versnað skjálfti, það er líklega best að fylgjast nákvæmlega við tímasetningu skjálftans og kynnast aukaverkunum hvers lyfs sem þú tekur.
Hvernig getur taugasérfræðingurinn verið vissur Skjálftinn minn er ekki sjúkdómur Parkinsons?
Venjulega, bara að tala við þig og horfa á skjálftann þinn verður nóg fyrir taugafræðing til að greina nauðsynleg skjálfti.
Stundum tekur það tíma til að vera viss. Essential skjálfti hefur tilhneigingu til að breytast hægar en Parkinsonsveiki.
Í ruglingslegum tilfellum er hægt að gera próf sem kallast DaTscan til að skoða efnisþáttinn nigra sem eru hluti af heilanum sem er borinn niður í Parkinsonsveiki. Þessi skönnun notar útvarpsstöð til að skoða virkni basalganglia. Í grundvallar skjálfti verður skönnunin eðlileg.
Hvernig er hægt að meðhöndla nauðsynleg skjálfti?
Það eru margar mismunandi leiðir til að stjórna nauðsynlegum skjálftum. Það fer eftir því hversu alvarlegt skjálftinn er, besti kosturinn getur alls ekki verið læknishjálp. Þar sem hver meðferð er með nokkur hætta á aukaverkunum, ef skjálftinn er ekki sérstaklega pirrandi, þá er engin þörf á að vera árásargjarn með lyfjum eða öðrum meðferðum.
Hins vegar, ef skjálftinn er að koma í veg fyrir daglegt líf, þá geta lyf, svo sem própranólól eða prímidón, verið gagnlegt. Ef þetta virkar ekki, er hægt að prófa önnur lyf, þar á meðal Botox sprautur fyrir höfuð eða röddskjálfti. Í alvarlegri tilfellum getur verið að hugleiða skurðaðgerðir, svo sem djúpt heila örvun.
Þó nauðsynlegt skjálfti getur verið óþægindi, er það ekki lífshættulegt. Ef einkennin koma í veg fyrir að þú gerir hluti sem þú vilt eða þarft að gera, ættir þú að tala við hæfur lækni um besta leiðin til að stjórna einkennum þínum.
Heimildir
ED Louis, Zheng W, Jurewicz EC, Watner D, Chen J, Factor-Litvak P, Parides M. Hækkun á beta-karbólín alkalóíða í blóði í nauðsynlegum skjálftum. Taugakvilli. 2002 24. des. 59 (12): 1940-4.
ED Louis, Agnew A, Gillman A, Gerbin M, Viner AS. Áætlaður árleg hnignun: Tilvonandi, langvarandi gögn um alvarleika skjálftans í tveimur hópum af nauðsynlegum skjálftum. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2011 júl; 82 (7): 761-5. Epub 2011 Mar 24.
Kathleen Poston, Yfirlit yfir algengar hreyfingar, stöðugleikar: Hreyfingatruflanir Bindi 16, númer 1, febrúar 2010