Ráð til að vinna þegar þú ert með COPD
Greining á langvarandi lungnateppu (COPD) - ástand sem veldur bólgu í lungum og alvarleg öndunarerfiðleikar - kann að virðast eins og lok lífs eins og þú þekkir það. Í sannleika, mun margt annað vera frábrugðið núna. En þótt í upphafi virðist ekki vera mögulegt, þegar þú og læknirinn hafa útskýrt hvernig best sé að hafa stjórn á langvinnum lungnateppu getur þú fundið að það muni verða mun minna truflandi en þú óttast.
Þetta getur verið sérstaklega við um líf þitt. Þó að sumar rannsóknir hafi sýnt að í sumum tilfellum getur einstaklingur með langvinna lungnateppu haft verulega lækkun tekna og jafnvel að hætta að hætta störfum að öllu leyti, hvorki er gefið. Reyndar eru bæði líklegri til að stafa af áhrifum heilsufarsvandamála í tengslum við langvinna lungnateppu , svo sem lungnabólgu eða hjartasjúkdóma, frekar en sjúkdómurinn sjálfan.
Auðvitað, ef þú hefur fengið greiningu á langvinnri lungnateppu og það er ljóst hvaða verk þú gerir mun ástandið verra, þú gætir viljað íhuga langtíma fötlun. Annars eru margar hagkvæmar leiðir til að halda áfram að vinna á vinnustað og vinna sér inn á meðan þeir lifa með COPD.
Gerðu vinnustaðinn að vinna fyrir þig
Ef vinnan þín er líkleg til að hafa lítil áhrif á ástand þitt og þú velur að halda áfram að vinna skaltu tala við vinnuveitandann um að gera breytingar á líkamlegu umhverfi þínu og áætlun sem leyfir þér að halda áfram að vinna með eins fáum truflunum og mögulegt er.
Sumir tiltölulega auðveldir hlutir sem vinnuveitandi þinn gæti gert til að mæta þér eru:
- Gefa bílastæði fyrir þig sem er nálægt dyrunum
- Að flytja vinnustöð þína nær við innganginn að byggingunni
- Leyfa þér að vinna heima nokkrum dögum í viku eða jafnvel á hverjum degi
- Gefðu þér sveigjanleika til að koma seint eða fara snemma í læknisskoðun
- Að veita reyklaust, ryklaust, ryklaust umhverfi - til dæmis að biðja starfsmenn þína um að vera ekki þungar colognes eða smyrsl
- Gakktu úr skugga um að skrifstofan hafi næga loftræstingu
- Leyfa þér að nota vespu eða vélknúinn vagn á skrifstofunni
Mikilvægi sjálfsöryggis
Þó að vinnuveitandi þinn hafi áhyggjur af persónulegum heilsu þinni og vellíðan, þá mun hann einnig skiljanlega þurfa að vera viss um að þú munir gera það sem þú getur til að vera afkastamikill. Láttu hann vita að af þinni hálfu verður þú:
- Gerðu allt sem þú getur til að koma í veg fyrir versnun versnandi blóðkorna. Versnun getur valdið því að þú missir vinnu eða jafnvel landar þig á sjúkrahúsinu. Þvoðu hendur þínar oft, hreinsaðu fólkið eða fólk sem er veikur og fáðu alltaf inflúensu og lungnabólgu .
- Notaðu súrefni þitt í vinnunni. Súrefnameðferð hjálpar til við að koma í veg fyrir óþægindi , bæta andlega viðvörun og eykur þol. Ef þreytandi nefstífla gerir þig óþægilegt skaltu íhuga að fjárfesta í tveimur súrefnismeðferðartækjum.
Ætti þú að hætta störfum?
Að yfirgefa starf þitt snemma vegna langvinnrar lungnateppu getur haft neikvæð áhrif á lífeyri og dramatísk áhrif á fjárhagslega vellíðan þína og fjölskyldu þinnar. Af þessum sökum, ekki vera of fljótur að samþykkja snemma starfslok.
Skoðaðu fyrst lækninn þinn til að ganga úr skugga um að þú sért í raun allt sem þú getur til að halda áfram að vinna, svo sem að nota súrefnameðferð í vinnunni eða reyna annað lyf til að draga úr mæði.
Næstu snúið til fjárhagsáætlunar og starfsmannasvið fyrirtækisins. Ef snemma starfslok er raunverulega besti kosturinn getur bæði hjálpað þér að gera undirbúning til að tryggja að þú og fjölskyldan þín sé vel gætt.
Heimildir:
European Lung Foundation. "Áhrif langvinnrar lungnateppu á vinnandi öldum ." 26. september 2011.
Steele, Margaret F. The COPD Caregiver Guide: Á vinnustað með langvinnri lungnateppu: Að hjálpa að búa til vinnustað fyrir þína elskaða með lungnateppu.