Fólk sem hefur áhrif á rauðkornasýkingu (SLE) (um það bil helmingur), og sérstaklega þau sem koma fyrir í húðhimnu (um 70% til 90%), uppgötva oft að þau eru mjög ljósnæm eða viðkvæm fyrir sólarljósi. Ástæða, hvers vegna lupus sjúklingar eru næmari fyrir sólarljósi, eru enn illa skilin.
Það er þó grunur um að UV ljósið veldur því að húðfrumur tjá ákveðna prótín á yfirborðinu og laða mótefni .
Mótefnin draga síðan hvít blóðkorn , sem ráðast á húðfrumur, sem leiðir til bólgu. Apoptosis, eða cell death, venjulega gerist á þessum tímapunkti, en það er magnað í lupus sjúklingum, sem eykur bólgu.
Hins vegar veldur þetta næmi útbrot og aðrar húðsjúkdómar eins og sólbruna. Hjá sjúklingum með geðhvarfasjúkdóma getur þetta ljósnæmi einnig kallað fram blys, þ.mt liðverkir og þreyta. Ef óskað er eftir gæti þetta ástand leitt til húðkrabbameins.
Viss lyf, eins og tetracycline sýklalyf (oft notuð til að berjast við unglingabólur), geta aukið ljósnæmisviðbrögð hjartasjúklinga.
Þannig eru lupus sjúklingar beðnir um að sjá um húðina og vera úti úr sólinni.
En hvernig dvelur þú út úr sólinni þegar sólin er í kringum þig? Hér eru nokkur einföld ráð:
- Forðastu hádegismatið: Hámark ljóssins á þessum tíma dags er venjulega í hámarki. Það er lagt til að forðast hádegismat sól geta útrýma þörfinni fyrir aðrar aðferðir. Sumar bókmenntir benda til þess að forðast sólina á milli kl. 10 til 4 pm, ef mögulegt er.
Notaðu rétta fatnaðinn: Ef þú ert að fara út á miðjum sumardag skaltu fara í tankaskápinn og stuttbuxurnar heima. Breiður brimmed húfur og þétt-ofinn, lausar klæðningarfatnaður með löngum ermum og löngum buxum eru öll reiði fyrir þá sem hafa áhrif á lupus.
Notaðu sólarvörn: Eftir að sól er komið í veg fyrir og fullnægjandi föt er notkun sólarvörn næsta leið til varnar. Sunscreens gleypa eða dreifa UV ljósi, allt eftir því hvaða efni eru í samdrættinum. Notaðu rétta upphæðina. Létt lag verður ekki vegna. Til að fá fullan verndarþyngd sólarvörn ættir þú að nota að minnsta kosti eyri sólarvörn ef þú stendur um 5 feta, 8 cm á hæð. Og klæðast sólarvörn allt árið, ekki bara í sumar.
- Slökktu á öðrum heimildum UV ljós: Þetta felur í sér blómstrandi ljósaperur, halógenperur og samkvæmt bresku samtökum húðsjúkdómafræðinga, umhverfisvæn ljósaperur (samningur flúrljómun). Og haltu kápunni á skrifstofuyfirvélinni lokað.
- Taktu lyfið eins og beint: Ef þú tekur lyf fyrir húðsjúkdóm skaltu ganga úr skugga um að þú tekur það eins og læknirinn hefur ráðlagt.
- Og vita hvað þú ert að taka: Eins og fram kemur hér að framan geta sum lyf versnað húðsjúkdóm þinn, þar á meðal lyf sem notuð eru til að meðhöndla úlnlið , eins og bólgueyðandi gigtarlyf .
- Horfa á smekk þína: Reyndu að kaupa vörumerki sem eru einnig UV-verndar og sem eru ofnæmisvaldandi.
> Heimildir:
> Lupus: Sjúklingaráðgjöf fyrir hjúkrunarfræðinga og aðra heilbrigðisstarfsmenn, 3. útgáfa, upplýsingar um sjúklinga nr. 7, húðvörur og Lupus National Institute of Arthritis og stoðkerfi og húðsjúkdóma. Endurskoðuð september 2006.
> Ljósnæmi Lupus Foundation of America.