... Þegar þú veist eitthvað er rangt!
Hversu oft hefur læknirinn sagt: "Ekkert er athugavert við þig," eftir að hafa skoðað niðurstöður blóðsprófa eða skanna?
Það er algengt að hjá okkur með vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni að heyra það, þar sem þessi sjúkdómur er ekki greindur með blóðvinnu eða myndvinnslu en eru í staðinn greining á útilokun.
Flestir telja að allar þessar neikvæðar niðurstöður séu góðar fréttir.
En þegar þú veist eitthvað er rangt, þegar það er að trufla líf þitt, þegar þú hefur áhyggjur af því að það muni ekki fara í burtu eða - verra - gæti verið eitthvað banvæn, það síðasta sem þú vilt heyra er, "Allt lítur vel út. "
Í ljósi þess getur verið erfitt að halda áfram að þrýsta á lækninn til að reikna út hvað er að gerast. Hins vegar finnst margir af okkur að það er mikilvægt að gera nákvæmlega það, því það er það sem leiðir til greiningu og meðferðar.
Þegar kemur frá vinum eða fjölskyldu
Við getum keyrt inn í alvöru vandamál þegar fjölskyldumeðlimir eða vinir samþykkja "ekkert er athugavert við þig" viðhorf. Þetta gerist oft vegna þess að þeir eiga erfitt með að trúa á eitthvað þegar það er engin sönnun þess að þeir geti séð. Fólk vill vera fær um að líta á eitthvað og segja, "Það er vandamálið, rétt þarna."
Með þessum skilyrðum (og margir aðrir), það er bara ekki hægt. Að auki hafa einkenni okkar tilhneigingu til að sveiflast. Þegar þér líður, og því hvernig þú hegðar þér, er ósamræmi, bætir það við efasemdir þínar.
Ef þú ert frammi fyrir slíkum aðstæðum gætirðu viljað íhuga nokkra möguleika. Menntun getur hjálpað, þ.mt greinar sem útskýra veikindin eða hafa þau fylgja með til læknisins.
Ef það er aðal samband í lífi þínu (maki, foreldri, barn, rómantískt samstarfsaðili) gætirðu viljað fá pör eða fjölskylduráðgjöf til að auðvelda þeim að skilja ástandið betur.
Ef það er minna þýðingarmikið samband og menntun er ekki árangursrík skaltu hugsa um hvort sambandið sé nauðsynlegt. Eitruð sambönd geta gert mikið af skaða, og stundum gætum við verið betur án þess að einstaklingur í lífi okkar.
Þegar það kemur að sumum fólki, eins og samstarfsfólki, höfum við ekki stjórn á nærveru sinni í lífi okkar og það er bara ekki rétt að reyna að fræða þá um heilsufarsvandamálin þín. Í þeim tilfellum gætir þú þurft að ákveða hvort að fara í umsjónarmann eða mannauði sem einstaklingur væri gagnlegur.
Óháð skoðunum annarra á ástandi þínu, vertu viss um að þetta sé raunveruleg, lífeðlisfræðileg sjúkdómur með áratugi rannsókna á bak við þau. Þú hefur gott fyrirtæki í milljónum manna um allan heim sem deila greiningu þinni ásamt einkennum þínum og ótta þínum. Það er mikilvægt að reyna að finna stuðning þar sem þú getur.