Gigt er tegund gigt sem einkennist af skyndilegum, miklum sársauka, roði, hita, þroti og eymsli í liðum. Gigt hefur yfirleitt áhrif á stóra lið í stóru tánum, en einkenni geta komið fyrir í fótum, ökklum, hné, höndum og úlnliðum. Árásir fara venjulega í kringum fimm til 10 daga.
Þvagsýrugigt orsakast af uppsöfnun þvagsýrukristalla, úrgangs sem myndast af niðurbroti púrína - efni sem finnast náttúrulega í líkamanum og í matvælum eins og líffærum, aspas, ansjósu, síld og sveppum.
Náttúrulegar úrræði fyrir þvagsýrugigt
Hingað til hefur vísindaleg stuðningur við kröfu um að einhver náttúruleg lækning geti meðhöndlað gigt takmarkað.
C-vítamín
Sumar vísbendingar benda til þess að C-vítamín geti hjálpað til við að draga úr þvagsýru. Í einum vel hönnuðri rannsókn tóku 184 manns annað hvort C-vítamín viðbót (500 milligrömm á dag) eða lyfleysu.
Eftir tvo mánuði var þéttni þvagsýru marktækt minni hjá fólki sem tók C-vítamín en ekki hjá þeim sem fengu lyfleysu. Þrátt fyrir að þessi rannsókn bendir til þess að C-vítamín geti komið í veg fyrir eða meðhöndla þvagsýrugigt, er þörf á mörgum fleiri rannsóknum áður en við getum ályktað þetta.
Fólk með nýrnasjúkdóm skal ráðfæra sig við lækninn áður en hann tekur viðbót við C-vítamín. C-vítamín eykur frásog sumra járns úr matvælum, þannig að fólk með blóðkornaskort ætti ekki að taka viðbót við C-vítamín. C-vítamín í skömmtum yfir 2.000 milligrömm á dag getur valdið niðurgangi, gasi, meltingartruflunum eða truflað frásog B12 vítamíns.
C-vítamín viðbót getur aukið blóðþéttni aspiríns og acetaminófen. Greint hefur verið frá því að C-vítamín hafi truflað áhrif á virkni lyfsins warfarin (Coumadin). C-vítamín getur einnig aukið áhrif áhrifa furosemíðs (flokkuð sem þvagræsilyfja) og sýklalyfja tetracyclin.
Ef það er tekið saman, getur C-vítamín minnkað frásog própranólóls, lyf við háum blóðþrýstingi og hjartasjúkdómum. Talaðu fyrst við lækninn áður en þú sameinar eitthvað af þessum lyfjum með viðbót við C-vítamín .
Kirsuber
Kirsuber eru vinsælar lækningar fyrir gigt. Magnið sem venjulega er mælt með er hvar sem er á milli hálfa bolla og eitt pund af kirsuber á dag. Þau eru annað hvort borðað eða blandað og síðan þynnt með vatni til að gera safa. Cherry útdrættir eru einnig fáanleg í sumum heilsufæði birgðir.
Þó að kirsuber séu nokkuð vel þekkt lækning fyrir gigt, þá er það nánast engin merki um að það geti hjálpað. Ein mjög lítill rannsókn skoðað neyslu kirsuber á þvagsýru og bólgu. Tíu konur neyttu tveir skammtar (280 grömm) af Bing kirsuberum eftir nóttu hratt.
Þrjár klukkustundir eftir að kirsurnar voru boraðar var marktæk lækkun á þvagsýruþéttni . Það var einnig lækkun, þó ekki tölfræðilega marktæk, í bólgu.
Mataræði
Þó að flestir þvagsýru í líkamanum séu gerðar af umbroti náttúrunnar púríns, getur borða matvæla sem eru rík af purínum einnig stuðlað að aukinni þvagsýru í líkamanum.
Í þriðja rannsókninni um heilbrigðis- og næringarskoðun , sem notaði gögn frá 14.809 manns í Bandaríkjunum, fannst aukin þvagsýruþéttni meðal fólks sem hafði mikið inntaka af kjöti og sjávarfangi.
Hins vegar var heildar próteininntaka ekki tengd aukinni þvagsýruþéttni.
Inntaka mjólkurafurða tengdist lægri þvagsýruþéttni. Sérstaklega, fólk sem drakk mjólk einn eða fleiri sinnum á dag, eða sem hafði jógúrt að minnsta kosti annan hvern dag, hafði lægri þvagsýru en fólk sem ekki neytti jógúrt eða mjólk.
Önnur rannsókn þar sem 47.150 karlar með gigt komu einnig fram að inntaka kjöt og sjávarafurða tengdist aukinni hættu á þvagsýrugigt. Heildar próteininntaka og neysla púrínríkra grænmetis, svo sem aspas, voru ekki tengd aukinni áhættu. Mjólkurafurðir tengdust minni áhættu.
Notkun náttúrulyfja fyrir þvagsýrugigt
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með öðrum lyfjum við gigt. Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum. Hafðu einnig í huga að öryggi annarra lyfja hjá barnshafandi konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest. Þú getur fengið ábendingar um notkun fæðubótarefna á netinu , en ef þú ert að íhuga notkun einhvers konar annars konar lyfs skaltu tala fyrst við umsjónarmann þinn. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Heimildir
Choi HK. Mataráhættuþættir fyrir gigtarsjúkdóma. Curr Opin Rheumatol. 17,2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Púrínrík matvæli, mjólkurprótein og próteinupptaka og hætta á þvagsýrugigt hjá mönnum. N Engl J Med. 350,11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Inntaka púrínríkra matvæla, próteina og mjólkurafurða og tengsl við þéttni þvagsýru í sermi: Þriðja heilbrigðis- og næringarrannsóknin í þriðja landi. Liðagigt Rheum. 52,1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3.. Áhrif viðbót C-vítamíns á þéttni þvagsýru í sermi: Niðurstöður slembiraðaðrar samanburðarrannsóknar. Liðagigt Rheum. 52,6 (2005): 1843-1847.
Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, fyrri RL, Hess-Pierce B, Kader AA. Neysla kirsuber lækkar plasmaþvag hjá heilbrigðum konum. J Nutr. 133,6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Faraldsfræði, áhættuþættir og breytingar á lífsstíl fyrir þvagsýrugigt. Liðagigt. 8 viðbót 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Matarþættir og blóðsykurslækkun. Curr Pharm Des. 11.32 (2005): 4133-4138.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.