Blóðsykursfall (lágur blóðsykur) kemur fram þegar blóðsykursgildin eru minni en eða 70 mg / dl og einkennin eru til staðar. Það getur stafað af mörgum þáttum, allt eftir því hvort þú ert með sykursýki eða ekki. Við sykursýki eru orsakir ekki að neyta nóg kolvetni, æfa, áfengisneysla, taka lyf á rangan hátt og þyngdartap.
Hjá fólki án sykursýki getur blóðsykurslækkun stafað af lyfjum, drekka of mikið áfengi og ákveðnar sjúkdómar og sjúkdóma.
Algengar orsakir
Blóðsykursfall kemur fram þegar ekki er nægilegt blóðsykur í blóði til að veita líkamanum orku. Hugsanleg orsök eru háð því hvort þú ert sykursýki eða ekki. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að blóðsykurslækkun kemur venjulega ekki fram hjá fólki með sykursýki af tegund 2 sem aðeins nota matarbreytingar til að stjórna sykursýki þeirra.
Fólk með sykursýki
Ef þú ert með sykursýki og tekur insúlín eða lyf til inntöku sem örva insúlín seytingu, eru nokkrir þættir sem geta valdið blóðsykurslækkun, þar á meðal:
- Skortur á kolvetni: Kolvetni er aðal uppspretta glúkósa , þannig að ef þú borðar ekki nóg af þeim getur blóðsykurinn dýft, sérstaklega ef þú dregur úr fjölda kolvetna sem þú tekur inn en ekki stilla lyf í samræmi við það.
- Ef þú tekur mat eða sleppt máltíðir: Ef þú tekur insúlín eða lyf til inntöku fyrir sykursýki geturðu borðað máltíð síðar en þú skipulagt eða sleppt því að öllu leyti leitt til blóðsykurslækkunar. Gakktu úr skugga um að þú talir við lækninn um hvort þú ættir einnig að sleppa lyfinu ef þú sleppir máltíð.
- Æfing: Þó að æfingin sé góð til að hjálpa til við að draga úr blóðsykursgildum, léttast, brenna hitaeiningar og hafa meiri orku, ef þú ert með sykursýki og þú hreyfir þig án þess að borða, æfa meira en venjulega, eða þú seinkar máltíðina þína getur orðið blóðsykurslækkandi. Gakktu úr skugga um að þú hafir snarl með þér fyrir eða eftir líkamsþjálfun þína, svo og fljótvirkan uppspretta kolvetna eins og rúsínur, safa eða hlaupabúð, ef blóðsykurinn verður of lágur.
- Að taka ranga skammta af lyfjum eða insúlíni: Of mikið insúlín eða sykursýkislyf til inntöku getur valdið blóðsykursfalli.
- Ekki taka reglulega insúlínið þitt eða lyfið: Fólk sér oft lækninn vegna þess að blóðsykurinn er of hár, en í sumum tilfellum er þetta vegna þess að þeir taka ekki lyfið. Ef læknirinn er fyrir því að þú tekur reglulega lyf þitt, þá er blóðsykurinn enn hár (vegna þess að þú hefur ekki tekið þau) getur hann eða hún mælt fyrir um stærri skammt til að reyna að lækka blóðsykurinn án þess að vita að þú sért ekki að taka það. Ef þú ákveður að taka lyfið þitt, þá er hætta á blóðsykurslækkun. Til að koma í veg fyrir þetta, vertu hreinlega við lækninn þinn um hversu vel þú ert að gera með því að taka lyf þitt og af hverju þú ert ekki ef þú ert ekki. Hann eða hún þarf að hafa nákvæma mynd um hversu vel þú ert að fara að meðhöndla þig í samræmi við það og mun vinna með þér til að reikna út val ef þörf krefur.
- Drekka áfengi: Ef þú tekur insúlín eða sykursýkislyf til inntöku getur drukkið áfengi valdið blóðsykursfalli. Þetta þýðir ekki að þú getur ekki notið áfengis, en þú þarft að eyða þeim á öruggan hátt og gæta þess að fylgjast með blóðsykursgildinu meðan þú gerir það.
- Þyngdartap: Minni þyngd getur gert þig næmari fyrir insúlíni, sem leiðir til þess að þurfa minna eða engin lyf. Hins vegar vegna þess að þyngdartap gerir þig næmari fyrir insúlíni getur það valdið blóðsykurslækkun ef þú notar óvart of mikið af insúlíni. Vertu viss um að tala við lækninn um hugsanlega að minnka skammtinn ef þú ert að missa þyngd.
- Stöðug blóðsykursstjórnun: Mikilvægt er að átta sig á að strangari blóðsykursstjórnun, því meiri hætta á blóðsykursfalli, sérstaklega snemma í meðferð. Ef þú ert með þétt blóðsykursstjórnun þarftu að fá viðeigandi verkfæri, þekkingu og stuðning til að forðast alvarlegar blóðsykurslækkandi þætti meðan þú heldur áfram að viðhalda glúkósaþéttni í markhópnum. Einu sinni í nokkurn tíma er blóðsykursfall eðlilegt en ef það heldur áfram, ættirðu að ræða við lækninn um ráðstafanir til að stöðva blóðsykurinn frá því að verða of lágur áður en það verður neyðarástand.
- Nýrnasjúkdómur: Eitt fylgikvilla sykursýki er nýrnasjúkdómur, sem getur gert nýrun lengur til að hreinsa insúlín úr kerfinu, sem getur leitt til blóðsykurslækkunar.
Fólk án sykursýki
Blóðsykursfall kemur miklu sjaldnar fyrir hjá fólki án sykursýki. Ef þú ert ekki með sykursýki og þú færð blóðsykurslækkun, gefur það til kynna að eitthvað annað sé að gerast í líkamanum. Mögulegar orsakir eru:
- Lyfjagjöf: Blóðsykursfall getur stafað af ákveðnum lyfjum, sérstaklega hjá börnum eða fólki með nýrnabilun. Lyf sem hafa verið tengd við að valda blóðsykurslækkun eru ma að taka sykursýkislyf einhvers annars, Qualaquin (kínín), sýklalyfið Zymaxid (gatifloxacin), lyfið gegn hjartsláttartruflunum cibenzoline, sýklalyfið Pentam (pentamidin), bólgueyðandi lyfið sem ekki er sterkt Bólgueyðandi gigtarlyf) Indókín og Tivorbex (indómethacin) og glúkagon.
- Að drekka of mikið áfengi: Ef þú borðar ekki nóg eða borðar ekki yfirleitt og þú drekkur of mikið af áfengi, sérstaklega á nokkrum dögum geturðu orðið blóðsykurslækkandi. Samsetningin of of mikið áfengi og skortur á mat getur stöðvað lifrina frá því að setja glúkósa í blóðið og valda því að blóðsykurinn hrunist.
- Sjaldgæfar sjúkdómar: Nýruvandamál, alvarleg lifrarbólga, langvarandi lystarleysi, malaríu og blóðsýking (fylgikvilli sýkinga) eru allar sjúkdómar sem geta hugsanlega valdið blóðsykursfalli.
- Hormónaskortur: Breytingar á nýrnahettum, svo sem Addison-sjúkdómnum og ákveðnum heiladingli, geta valdið blóðsykurslækkun, þar sem ekki er hægt að fá nóg vaxtarhormón hjá börnum.
- Að framleiða of mikið insúlín: Sumir hafa of mikið af insúlíni sem getur valdið blóðsykursfalli. Vissar æxli geta valdið þessu ofbeldi, eins og hægt er að stækka beta frumur í brisi.
- Ónæmiskerfi í insúlíni: Þetta er sjaldgæft ástand þar sem líkaminn þinn gerir mótefni sem ráðast á insúlín og skapa blóðsykurslækkun. Það getur verið hluti af annarri sjálfsnæmissjúkdóm eða það getur stafað af ákveðnum lyfjum.
Áhættuþættir
Það eru nokkur áhættuþættir sem geta aukið möguleika þína á að fá blóðsykurslækkun.
Vissir flokkar
Börn með sykursýki af tegund 1, öldruðum og fólki með ómeðvitað blóðsykursfall eru í meiri hættu á að fá blóðsykurslækkun. Ofnæmi fyrir blóðsykursfalli getur komið fram ef þú finnur fyrir lágum blóðsykrum oft, sem getur valdið líkamanum þínum tilfinningu fyrir einkennum. Ófærni til að finna einkenni, svo sem svitamyndun, hristing, aukin hjartsláttur, kvíði eða hungur, er hættulegt vegna þess að það getur valdið meðvitundarleysi eða jafnvel dauða. Ef þú færð oft blóðsykursfall er mikilvægt að ræða við lækninn um það svo þú getir fengið það undir betri stjórn og forðast neyðartilvik.
Takið ákveðnar lækningar
Ef þú notar ákveðin lyf við sykursýki af tegund 2, svo sem súlfónýlúrealyfjum , insúlíni, eða samsettri insúlíni og insúlíni sem ekki er insúlín , hefur þú meiri hættu á blóðsykurslækkun. Sumar pilla samsetningar og ákveðnar sykursýkislyf geta einnig aukið hættuna á lágum blóðsykri. Talaðu við lækninn þinn hvenær og hversu mikið af lyfinu þínu skal taka þannig að þú gerir ekki mistök við skömmtun. Ekki taka of mikið lyf og reyndu að halda þér við áætlaða máltíð til að halda blóðsykri þínum með reglulegu millibili.
Reykingar bannaðar
Ef þú ert með sykursýki og tekur insúlín eykst reykingin á hættunni á blóðsykursfalli. Nikótínið í sígarettum, sígarettum og pípum getur valdið lágan blóðsykur, hugsanlega vegna þess að það breytir frumunum þannig að þau hreinsa ekki insúlín eins vel eða fljótt.
Ótímabært fæðing
Þegar barnið þitt er fætt um tíma er hann eða í meiri hættu á að fá blóðsykurslækkun á dögum eftir fæðingu, sérstaklega á fyrstu 48 klst. Ástæðan fyrir þessu er sú að þegar þú ert barnshafandi sendir þú sykur til barnsins með naflastrenginn. Undir lok meðgöngu þín mun barnið þitt geyma upp sykur sem þú gefur henni í lifur hennar til notkunar eftir fæðingu hennar. Hún mun fá restina af sykri sem hún þarfnast eftir fæðingu frá reglulegu mati með formúlu eða brjóstamjólk.
Þegar barnið þitt fæddist of snemmt er sú upphæð sykurs sem hann hefur geymt, lægri en fullorðinn elskhugi þar sem lifur hans er ekki fullkomlega þróaður. Þar sem mörg preemies hafa fyrst og fremst brjóstsvörð getur hann ekki getað fengið magn glúkósa sem hann þarfnast þegar hann brennur í gegnum lítið magn af sykri sem hann hefur geymt. Viðbótarupplýsingar þættir sem geta valdið hættu á blóðsykurslækkun hærra í tilefni eru:
- Öndunarerfiðleikar
- Erfiðleikar við að viðhalda líkamshita
- Sýking
- Fæða verður að seinka í fyrstu
- Móðirin átti sykursýki á meðgöngu og skapaði of mikið insúlín í blóði barnsins
- Öll heilsu ástand sem veldur blóðsykursfalli
Þó að blóðsykurslækkun geti orðið hættulegt þegar það er ómeðhöndlað, þá er það venjulega tímabundið í forvörnum og meðhöndlað fljótt og örugglega. Það eru sumar truflanir sem geta valdið langtíma blóðsykri, en þetta eru sjaldgæfar.
> Heimildir:
> American Diabetes Association. Staðlar um læknishjálp í sykursýki-2017. Sykursýki. Janúar 2017; 40 (viðbót 1): S1-S2. Gera: 10.2337 / dc17-S001.
> Mayo Clinic. Blóðsykurslækkun. Mayo Clinic Staff. Uppfært 16. febrúar 2018.
> National Center for Advance þýðingarmála. Sjálfsofnæmissjúkdómur í insúlíni. Heilbrigðisstofnanir. US Department of Health og Human Services. Uppfært nóvember 2016.
> Sykursýki og meltingarfæri og nýrnasjúkdómar. Lág blóðsykur (blóðsykurslækkun). Heilbrigðisstofnanir. US Department of Health og Human Services. Uppfært ágúst 2016.
> Þjónusta FJ, Cryer PE, Vella A. Blóðsykursfall hjá fullorðnum: Klínísk einkenni, skilgreining og orsakir. Uppfært. Uppfært 14. mars 2017.