Hjartaverkur vegna ofnotkunar frekar en bein meiðsli
Hryggverkir eru algengar hjá börnum. Þó að það kann að vera afleiðing af tilteknum meiðslum, er það einnig algengt af einhverjum sem kallast Sever sjúkdómur, tegund ofnotkunar heilkenni svipað skinnblöðru eða Osgood-Schlatter sjúkdómi .
Börn með Sever sjúkdóm (einnig þekkt sem bráðaofnæmisbólga) þróa örvarbrot þar sem Achilles sinan setur á calcaneusið (stór beinin sem myndar hæl fótanna).
Þessar örvar geta valdið sársauka eftir því hvaða tegund af starfsemi barnið þitt er að gera. Verkurinn versnar almennt verri með virkni og bætir við hvíld.
Orsakir sjúkdóms Sever
Sever sjúkdómur er algengari hjá stráka og kemur venjulega fram þegar barnið er átta og 13 ára. Þrátt fyrir að það hafi áhrif á báðar hælarnar, hefur það almennt aðeins áhrif á einn. Það er sjúkdómur af ofnotkun, oftast af völdum íþrótta eða starfsemi sem felur í sér mikið af hreyfingum eða áhrifum.
Sever sjúkdómur er almennt séð í upphafi skóla íþrótta árstíð. Börn sem fara í gegnum unglinga eru sérstaklega viðkvæmir fyrir sjúkdómnum þar sem hælbeinið mun venjulega vaxa hraðar en fótinn. Það kemur oftar fyrir hjá börnum sem fætur og ökklar rúlla inn þegar þeir standa (sem nefnist " flatar fætur " eða yfir pronation).
Einkenni og greining sjúkdóms Sever
Heel sársauki er skilgreint einkenni Sever sjúkdómsins, annaðhvort að baki (baki) eða í átt að framan við boginn (plantar).
Ólíkt hæl eða ökkla meiðsli, verður lítill eða engin bólga eða roði. Sársaukinn getur hins vegar stundum verið svo alvarleg að það valdi líming eða þráhraða gangi.
Greining felur í sér einfalda kreistapróf þar sem sjúklingur liggur viðkvæmt á prófunarborðinu þar sem þörf hennar er beygður í 90 gráður. Læknirinn mun þá kreista hælinn á bak, miðju og hlið hælanna til að ákvarða hvar sársauki er.
Plantar fasciitis er annar algeng orsök verkjalyfja, en ólíkt Sever er sjúkdómurinn að mestu leyti sársauki þegar virkni er fyrst hafin. Eftir 10 til 15 mínútur af starfsemi, mun sársauki "vinna sig út" og leysa eigin. Þetta er aðalskilnaðurinn milli tveggja skilyrða.
Meðhöndlun sjúkdóms Sever
Meðferð við Sever sjúkdómnum er lögð áhersla á samsetningu endurheimtunar og líkamlegrar meðferðar. Þekktur sem RIME aðferðin felur teknan í sér:
- Rest (eða, ef um er að ræða börn, ættingja hvíld)
- Íspakkningar eða þjöppur
- Nudd af slasaður fæti
- Æfingar sem teygja og styrkja Achilles sinann, hamstring og kálfa vöðva
Heel pads, lyftur eða bolla er einnig mælt með því að vernda hælinn og draga úr áhrifum gangandi eða högg. Strangari hælapúði er betra er æskilegt að mýkri, þykkur einn.
Fyrir alvarlega sársauka getur stutt fótur kastað í fjögur til sex vikur verið gagnlegt. Ef sársauki er ekki svo slæmt, getur hælapúði og hreyfing verið nægjanlegt. Hins vegar, ef einkennin batna ekki, getur þurft að hreyfa sig.
> Heimild:
> Scharfbillig, R .; Jones, S .; og skyttimaður, S. "Sever er sjúkdómur." Journal of the American Podiatric Medical Association. 2011; 101 (2): 133-145.