Hvað er hægur eitla?
Lymfe er vökvi í eitlaræktinni. Blóðið nær örlítið háræð og hefur smá holur í þeim til að láta vökva flýja eða sopa út í vefinn. Samhliða vökvanum eru smá prótein en rauð blóðkorn og stór prótein eru haldið í blóðinu vegna þess að þau eru of stór til að komast út. Þessi vökvi er ekki kölluð eitla þar til hún er safnað og tæmd frá vefjum í eitlum.
Ef þú leitar að "eitla + eiturefni" eru alls konar skrýtnar leitarniðurstöður, þar á meðal greinar sem leggja áherslu á detox mataræði og eitlaæxandi næringu. Það eru einnig greinar sem hvetja þig til að stilla mataræði og lífsstíl til að "hreinsa" eitla, auk margra tilvísana í heildrænni umönnun og innstungur fyrir fæðubótarefni og lífrænar vörur.
Í sumum þessara greinar eru kröfur gerðar sem hafa tilhneigingu til að vera ekki grundvölluð í vísindum, þ.mt þær sem fela í sér "sein eða stífluð eitla" með næstum öllum tegundum illkynja sjúkdóma sem er mjög algeng hjá venjulegum, annars heilbrigðum einstaklingum. Er einhver sannleikur til þessa?
Öll þín lasleiki er líklega ekki vegna "hægur eitla"
Lokað eitlaflæði kemur fram og getur skapað mörg mismunandi vandamál og fátækur blóðflæði gæti verið mjög mikilvægt í sumum tilvikum; Hins vegar virðist þessar greinar benda til þess að "hægur eitla" kann að vera mjög algeng og að það sé að kenna miklu meira en hefur verið sannað.
Til dæmis, í einni grein er eitilfruman lýst sem skólpskerfi líkamans ásamt viðvöruninni "ef þú lider af einhverju af eftirfarandi, getur það verið merki um eitilfrumur þínar eru stífluð og þurfa alvarlega hreinsun ..." Yfirlýsing fylgist með almennum og mjög algengum kvörtunum: húðsjúkdómar, liðagigt, óútskýrðir meiðsli, ofþyngd eða frumu-, höfuðverkur, langvarandi þreyta, sýkingar í bjúgur og meltingarfærasjúkdómar.
Önnur grein bendir til þess að sjúkrastofnunin vilji ekki að þú vitir um "hreinsunarorku lymph-kerfisins" vegna þess að læknar eru fastar á hugarfari þar sem illkynja sjúkdómar þurfa lækninn að hrekja í hetjulega til að bjarga þér með reglulegum heimsóknum og lyfjum ; og að læknar eru einfaldlega ekki opnaðir nóg til að samþykkja sannleikann um að eitrað eitla sé í kjarna allra kvilla sem mannkynið þekkir.
Í þessum greinum er oft talað um "flushing toxins" sem eitthvað sem gerist vegna inntöku ákveðinna mataræði eða vítamínuppbóts, án skýringar á því hvernig eitlaverkið er að ræða . Kröfur eru gerðar um að tiltekin matvæli bætist eitilfrumukrabbamein, en engar vísbendingar eru nefndar. Afoxandi úrræði fá að minnast á og tengdar vörur eru auglýstar í brúnunum.
Stilltu upptökuna beint
Samhliða góðri vökva hefur eitlaverkið hlutverk í hreinsun - það er ekki að læknar séu ekki meðvitaðir um þessa aðgerð heldur að "hreinsun" verði þýdd í klínískum skilmálum eins og úthreinsun, umbrot og útskilnað og það er almennt viðurkennt að lifur, nýru og lungur standa upp í eitla þegar það kemur að útskilnaði og afeitrun skaðlegra efna; eitlakerfið er sjaldan einangrað leikari, heldur vinnur það í sambandi við önnur líffæri og kerfi, blóðrásarkerfið, lifur, nýru og aðrar mannvirki.
Nú, ef þú ert að tala um ónæmiskerfið , og ekki nokkur óljós hugmynd um eiturefni og skaðleg óhreinindi, þá virkar eitlaverkið skínandi sviðsljós.
Hvers vegna eitlarinnar er ótrúlegt
Lymfakerfið er undursamlegt, mikilvægt, og það gæti jafnvel verið satt að eitlarnar "fái ekki nóg virðingu" í vestrænum læknisfræði, eins og einn grein bendir til - en öll þessi atriði samanstanda ekki í því að styðja við kaffifíkla eða taka bað í leir, né veita þau neinar vísbendingar um að slíkar meðferðir virki með því að auka hæga eitlafrás.
Þegar þetta er komin úr vegi er hægt að undra að eitla og allt sem það gerir.
Það er líka satt að vísindamenn hafa miklu meira að læra um eitlar. Til dæmis, í áratugi var "algeng þekking" í læknisfræði að heilinn hafi engin eitilaskip. Jæja, á síðustu tveimur árum hefur verið vaxandi fjöldi skýrslna sem benda til þess að hið gagnstæða gæti verið satt. Upplýsingarnar eru enn í rannsókn.
Hvað er í eitlum?
Hvað er í eitlum þínum? Svarið fer að hluta til um hvaða plástur líkamans er tæmd og hvað þú hefur borðað, drukkið eða tekið þátt í öðrum. Fyrir þá sem líkjast ekki fráveituhliðstæðu ofan frá, gæti einnig verið hugsað um eitlar sem "vatnsgeymir".
Minni bifreiðar fæða í stærri, að lokum skila eitlum til "Amazon áin af öllum eitlum," brjóstholi; og þá, inn í hafið - blóðrásina. Eflaust, áður en eitlarnar eru afhentir í blóðið, er það nokkur öflug síun, vinnsla og stórkostleg ónæmisfrumur virkni.
Lymfe inniheldur ýmis efni, þar á meðal:
- Prótein
- Sölt
- Glúkósa
- Fita
- Vatn
og mikilvægara ...
- Hvít blóðfrumur
Lymfe getur einnig innihaldið bakteríur, sem gætu verið sóttar af eitlum og borist í eitla fyrir eyðileggingu. Hjá fólki með krabbamein getur eitilfrumur haft illkynja frumur frá einum stað til annars. Þess vegna, til dæmis, hjá konum með brjóstakrabbamein, þarf stundum að fjarlægja eitla í handarkrika.
Hvað er slæmt eitla?
Nema hlutirnir hafi breyst mjög skyndilega geturðu ekki farið til læknisins og fengið próf fyrir "seint eitla", nema þú gætir haft eitlar sem eru í raun blokkað eða truflun sem leiðir til þrota í vefjum. Slík blokkun er þekkt fyrir að koma fram eftir ákveðnum aðgerðum og vegna áverka áverka.
There ert a einhver fjöldi af lifnaðarhættir eitlar geta orðið raunverulega læst, svo sem innrás eða þjöppun, td vegna æxli eða illkynja sjúkdóma . Sumir sníkjudýr eru einnig þekktir fyrir að búa til eitlahindrun, sem leiðir til bólgu í útlimum. En "hægur eitla" eins og lýst er í vinsælum detox greinar, sem uppspretta allra lasleiki í breiðum sveit þjóðarinnar, hefur ekki mikið vísindi til að taka það upp ennþá.
Besta tilmæli fyrir eitla þinn
Hins vegar er mikilvægi æfingar og hreyfingar í útstreymi eitla byggð á vísindum og táknar enn aðra ástæðu að færa líkama þinn vel fyrir þig. Lymph verður dælt þegar þú færir vöðvana, ekki með eitla í hjarta.
Fyrir þá sem hafa áhyggjur af útdrætti í eitlum, er eitlaæxli, einnig kallað eitlaafrennsli, tækni sem þróuð er við meðferð eitilfrumna , uppsöfnun vökva sem getur komið fram eftir að eitlar eru fjarlægðar meðan á aðgerð stendur, oftast eftir krabbamein í brjóstakrabbameini.
Og auðvitað er gott vökva, heilbrigt mataræði og nóg af hreyfingu allt gott fyrir almenna heilsu þína, og þeir gætu bara hjálpað til við eitlaæxlana líka.
Heimildir:
> Lu M, Munford RS. Kinetics Transport and Inactivation of Bacterial Lipopolysaccharide hafa áhrif á ónæmiskerfi þess in vivo . Journal of immunology (Baltimore, Md : 1950) . 2011; 187 (6): 3314-3320. doi: 10.4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, o.fl. Langvarandi snerting við dendritic frumur skiptir eitilfrumuskiptum NK frumum í æxlisáhrifum. EMBO Molecular Medicine. 2016; 8 (9): 1039-1051.