Eftir mastectomy eða tvíhliða mastectomy, þú þarft þægilegt, hagnýtt og öruggt umhverfi þar sem lækna og hvíla. Að búa til búsetu þína notendavænt þegar þú ert bandaged, með takmarkaðan fjölda hreyfinga og ganga um í nokkrar vikur með einu eða fleiri holræsi frá skurðaðgerðinni tekur áætlanagerð. Þú þarft að vita hvað þú getur búist við raunverulega af sjálfum þér á sviðum eins og sjálfsvörn og starfsemi í heimamaður þinn.
Ábendingarnar sem hér eru boðnar eru samsett af reynslu minni í kjölfar tvíhliða mastectomy og reynslu kvenna sem við ræddum í American Cancer Society.
Það sem þú þarft fyrir ferðalagið frá sjúkrahúsinu
Til að byrja með, skulum byrja að klæða sig til að fara á sjúkrahúsið; Það er best að hafa hluti sem þú getur auðveldlega komist inn og út úr og þarft ekki að vera dregin til og frá svo sem teppi eða teppi. Notaðu stóra skyrta sem opnar fyrir framan og mun hylja camisole sem þú ert með á skurðstofunni, sem hefur vasa sem halda holræsi sem leiðir af skurðunum þínum. Sweatpants og zip-framan jakka mun virka vel. Þú gætir verið svolítið óstöðug við fæturna frá langvarandi áhrifum svæfingar og verkjalyfja. Sneakers eða aðrar traustar skór án hæla eru góð kostur.
Spyrðu hverjir velja þig til að bera pokana þína, jafnvel léttasta einninn.
Fyrir bílinn heima þarftu kodda á milli þín og öryggisbeltið þitt; þú vilt ekki að belti hvíldi á sáraumbúðirnar sem hylja skurðaðgerðina þína.
Prepping fyrir þægindi í þinn heimili
Áður en þú ferð í aðgerðina skaltu ganga í gegnum búsetu þína og undirbúa það þegar þú kemur heim úr skurðaðgerð.
- Svefnabætur: Ef þú ert gift eða í sambandi, gætirðu viljað hafa sérstakt svefnpláss fyrir fyrstu nóttina. Það gæti verið erfitt að fá þægilegt; Þú gætir ekki verið að sofa vegna sársauka eða einfaldlega áhyggjur af því að maki þinn eða maki getur haft áhrif á þig á meðan þú sofnar. Svefn á maganum er úti; að sofa á hliðinni getur verið óþægilegt að því marki að þú getur ekki gert það. Aðeins vinstri með möguleika á að sofa á bakinu, getur þú fundið það auðveldara ef þú stungur upp með nokkrum púðum í örlítið liggjandi stöðu. Annar kostur er að sofa í mjúku púði recliner stól. Hvert sem þú ert sofandi skaltu hafa borð innan seilingar þar sem þú getur haft vefjum, verkjalyf, vatn, klefi sími, sjónvarpsstöðvar og annað sem þú gætir þurft á nóttunni.
- Hvíldarsvæði: Tilgreina hvíldarsvæði, annað en rúmið þitt, þar sem þú getur horft á sjónvarpið, hlustað á tónlist, talað í símann og lesið. Búðu til endaborð sama og þú myndi búa til næturklæðið þitt.
- Persónuleg hreinlæti: Þar sem þú getur ekki sturtu þar til læknirinn fjarlægir frárennsli og sutur skaltu skipuleggja baðherbergið þitt þannig að þú getir þægilega og örugglega tekið svampabað. Gakktu úr skugga um að persónuleg umönnun þín sé á lágu hillum. Spyrðu vin eða maka þína til að hjálpa þér að sjampó hárið þitt.
- Afrennsli: Áður en þú ferð frá sjúkrahúsinu verður þú kennt um hvernig á að tæma vökvanana sem koma frá skurðaðgerðinni þinni í holræsulampa nokkrum sinnum á dag.
- Færðu frystirinn: Samþykkja tilboð til að fæða frystirinn þinn með máltíðum sem þú og fjölskyldan geta borðað þegar þú batnar.
- Samþykkja / Stundaskrá Hjálp með samgöngum: Þar til læknirinn þinn hreinsar þig til aksturs þarftu að flytja til og frá læknisfræðilegum heimsóknum. Ef þú ert með ung börn þarftu að skipuleggja flutninga sína til og frá skóla og starfsemi.
Endurtekin regluleg starfsemi
- Forðastu fjölbreytt innkaup svæði, þungur lyfta og flytja vörur sem eru dauður þyngd.
- Ganga er besti virkni sem þú getur gert strax.
- Engar heimilisstörf eða aðrar líkamlegar ráðstafanir fyrr en læknirinn fjarlægir frárennsli.
- Akstur er hægt að hefja aftur þegar frárennsli eru út og þegar þú tekur ekki lengur narkislyf til sársauka.
Þó að margir konur snúi aftur að vinna á milli fjóra og sex vikna, læknar allir á öðru hraða. Læknirinn mun hreinsa þig til að fara aftur í vinnuna þegar hann eða hún telur að þú getur örugglega haldið áfram störfum þínum.
Jean Campbell er 2x brjóstakrabbameinarlifari og fyrrum stofnandi forstöðumanns American Cancer Society New York City Sjúklingar Navigator Programme í 14 opinberum og einkareknum sjúkrahúsum. Hún er framkvæmdastjóri rekinn í hagnaðarskyni stofnun sem veitir rannsóknir og úrræði upplýsingar og stuðning við konur og menn nýgreind með brjóstakrabbameini.