Þegar þú ert með einkenni, og læknirinn þinn virðist ekki geta greint þig nákvæmlega, getur hann sagt þér að vandamálið sé "allt í höfði þínu."
Eða verri - hann mun ekki segja þér, en hann mun segja öðrum. Svo oft, læknar sem haga sér með þessum hætti, gera það vegna þess að þeir vilja gera það vandamál með þig, ekki vandamál með eigin vanhæfni þeirra til að finna svör. Slík er að æfa hrokafullan lækni , einn sem heldur að hann sé aldrei rangur eða ófær.
Samt, þrátt fyrir að læknirinn reyni að kenna andlega stöðu þína, heldurðu áfram að upplifa þessar líkamlegu einkenni. Þú veist eitthvað er ekki rétt. Þú veist að þú þarft greiningu vegna þess að þú þarft meðferð sem mun virka. Þú veist að eitthvað er úrskeiðis sem þarf að ákveða.
Hér fyrir neðan eru nokkrar ráðstafanir til að taka ef læknirinn segir þér að vandamálið sé allt í höfði.
1. Ekki ráð fyrir "allt í höfðinu" er neikvæð dómur.
"Allt í höfði" má ekki þýða að læknirinn sé að segja frá einkennum þínum. Það sem það getur þýtt er að læknirinn vill kanna möguleika á því að líkamleg einkenni hafi orsök sem er rætur í heilanum og ekki líkamakerfið sem virðist hafa áhrif á.
Til dæmis, við vitum öll að svimi getur komið í veg fyrir maga okkar, jafnvel vegna þess að við uppköstum. Við vitum að streita getur valdið því að brjótast út í ofsakláði eða valdið öðrum skaða á húð okkar. Ótti eða vandræði veldur okkur að þorna eða jafnvel byrja að svita.
Nútíma læknisfræði á hverjum degi finnur nýjar leiðir hugsunarferlið okkar hefur áhrif á okkur líkamlega. Þeir kalla þetta hugann-líkama tengingu. Þessi tenging er einnig það sem gerir lyfleysu lyf virka.
Þegar sambandið milli hugar og líkama skapar erfiðar einkenni, kalla læknar niður niðurstöður geðsjúkdóma eða einhverskonar sjúkdóma.
Ef þú hefur verið undir streitu eða þú telur að það sé mögulegt getur einkennin þín stafað af nýlegum streituvaldandi reynslu eða tilfinningalegum áföllum, íhuga að "allt í höfðinu" gæti verið nákvæmlega það sem vandamálið er og vinna með lækninum til að leysa það út.
2. Skilið ekki vanhæfni læknisins til að greina þig
Sannleikurinn er, það er ekki hægt fyrir alla lækna að vita hvert svar, eða að geta greint hvers veikindi. Við sjúklingar ættu ekki að búast við því að einhver læknir hafi þann möguleika, né heldur ætti læknir að búast við því. Arrogant eða ekki, enginn læknir ætti að hafa þyngd þessarar væntingar á herðum hans.
Það eru nokkrar ástæður sem við getum ekki haft þessa von .
Þess í stað er það sem sjúklingar eiga að búast við að læknirinn muni gefa það góða, hlutlæga tilraun og þá, ef hún getur ekki leyst áskorunina, að hún muni hjálpa okkur að finna auðlindir til að fá rétta svör frá einhverjum eða einhvers staðar, annars, og ekki bara að kenna vandamálinu á geðheilsu okkar.
3. Vinna með lækninn í samstarfi til að reikna út hvað er rangt.
Vinna með því að greina mismunadreifingu við lækninn þinn, sem getur hjálpað þér að ákvarða hvað allir möguleikarnir eru.
Þú gætir líka viljað íhuga möguleika sem læknirinn þinn þekkir ekki eða greiðir oft ekki oft.
Til dæmis, dysautonomia er góð útskýring og greining fyrir fjölda einkenna sem er erfitt að setja fingri á og ekki hægt að prófa.
4. Fáðu annað eða þriðja álit.
Þetta er best gert sjálfstætt, ekki með tilvísun frá núverandi lækni sem þú getur ekki greint frá. Fylgdu leiðbeiningunum um að fá hlutlægan aðra skoðun .
5. Biðja um tilvísun til sálfræðings eða geðlæknis. (Já - alvarlega!)
Þetta er það skref sem flestir okkar sakna, en geta verið mikilvægasta og mikilvægasta skrefið. Þess vegna: Ef læknirinn þinn segir þér að vandamálið sé allt í höfði - þá mun það líklega gera þig svekktur og reiður.
Besta hefndin, þegar þú veist vissulega, að vandamálið sé ekki geðsjúkdóma eða sómaformarskortur (sjá # 1 hér að ofan) er að sanna að hann sé rangur. Ef það besta sem hann getur gert er að segja þér að vandamálið sé allt í höfðinu, þá er það þar sem þú munt fara með það. Biðjið um þessa tilvísun.
Annaðhvort mun hann veita tilvísunina (sjá fyrir neðan niðurstöður). Eða mun hann ekki - á hvaða tímapunkti sem þú munt hafa kallað blund sinn.
Ef hann gefur tilvísunina og þú hittir sálfræðinginn eða geðlækninn, þá hefur þú tvær mögulegar niðurstöður og báðir geta verið gagnlegar fyrir þig. Eitt niðurstaðan verður sú að þú verður talin andlega stöðug, án hýdroxídýra eða cyberchondria. Nú veitðu að læknirinn, sem ekki greindi, var rangt - og hann mun líka.
Önnur hugsanleg niðurstaða er sú að sálfræðingur eða geðlæknir muni ákvarða að þú hafir andlegt vandamál sem þarf að takast á við.
Ef ráðgjafi segir þér að vandamálið sé í höfðinu þínu þá, að öllu leyti, fáðu annað sálfræðilegt álit líka. Taktu mikla sársauka til að finna aðra geðheilbrigðisálit frá einhverjum sem er algerlega ósammálaður frá upprunalegu "lækninum þínum". Þú vilt ekki að vinir lækna hafi áhrif á hæfni þína til að fá réttan greiningu.
6. Þegar þú hefur stunda þá valkosti hefurðu val um að halda áfram.
Þú getur valið að vinna með hvort læknar sem þú telur hafa rétt svör fyrir þig.
Ein ástæða: rétt álit er ekki endilega sú skoðun sem þér líkar betur. Vertu viss um að val þitt sem læknirinn vinnur með er sá sem hefur rétt svör og ekki bara svörin sem þú finnur auðveldast að takast á við.
Þú getur skoðað þessar aðferðir til að afhjúpa allar upplýsingar sem hægt er að hjálpa þér að ákvarða hvaða greining þín gæti raunverulega verið.
7. Vinna með talsmaður sjúklinga.
Stundum koma bestu svörin frá einhverjum sem ekki hefur áhuga á niðurstöðum nema árangur þinn. Einkaþingmaður getur hjálpað þér að taka skref aftur á móti, fylgjast með og taka upp mikilvægu stykki af þraut þinni og hjálpa þér að ákvarða hvar á að fara þaðan. Hér er hvernig á að finna, viðtal og velja sjúklinga talsmaður .