The strax og skaðleg áhrif rusl mat auglýsingar geta haft á börnin
Ef börnin þín fara reglulega niður í sófanum til að horfa á krakkana í sjónvarpi gætir þú hugsað um leiðir til að lágmarka áhættuna á auglýsingum. Við vitum öll að auglýsingar geta verið svolítið erfitt að standast, hvort varan sem verið er að markaðssetja er fatnaður, tæknibúnaður eða matur. Jafnvel fullorðnir geta séð eða heyrt auglýsingu og hugsað, "Ooh, ég vil virkilega hafa það!" Svo ímyndaðu þér hversu erfitt það verður að vera fyrir börn að sjá einn og hafa viljastyrk til að standast freistingu nýrra leikfanga eða yummy-útlit snarl.
Og á meðan við vitum hversu sterk auglýsingin getur verið, geta foreldrar ekki áttað sig á því hversu ótrúlega öflugt og skilvirkt þessi skilaboð eru í raun.
Áhrif auglýsingar á börn
Auglýsingar fyrir ruslmatur geta aukið magn óhollt matvælavalja sem börnin gera innan 30 mínútna eftir að þær hafa verið birtar í auglýsingum, segir rannsóknir sem birtar eru í júlí 2016 útgáfu dagblaðsins offituyfirlit .
Vísindamenn við McMaster University í Kanada metu 29 rannsóknir sem skoðuðu áhrif óheilbrigðra matar- og drykkjamarkaðssetninga og komust að því að auglýsingarnar jukust magn kaloría barna át og óskir þeirra fyrir óheilbrigðan mat skömmu eftir að þeir sáu auglýsingarnar. "Meta-greiningin okkar sýndi að hjá börnum sem verða fyrir óhollt mataræðismarkaðssetningu jókst inntaka mataræðis verulega á eða skömmu eftir birtingu auglýsinga," segir Behnam Sadeghirad, forstöðumaður rannsóknarinnar og doktorsnemi í klínískri faraldsfræði og lífvísindadeild í McMaster University.
Rannsakendur hafa í huga að nýlegar rannsóknir hafa sýnt að börnin verða að meðaltali fimm matvælaauglýsingar á klukkustund og að óhollt matvæli eru í meira en 80 prósent af öllum sjónvarpsauglýsingum í Kanada, Bandaríkjunum og Þýskalandi.
Og það er ekki bara sjónvarpsauglýsinga-markaðssetning getur falið í sér vöruflutninga með ofurhetjur og persónur sem eru vinsælar hjá börnum og tölvuleikjum og internetinu og tímaritinu og öðrum auglýsingum.
Rannsóknin leiddi einnig í ljós að yngri börn gætu verið sérstaklega viðkvæm fyrir skilaboðum í þessum auglýsingum.
Í ljósi þeirrar staðreynd að offita meðal barna hefur aukist um allan heim er mikilvægt að við skoðum þátta, svo sem markaðssetningu ruslfæða til barna, sem geta verið að stuðla að vandanum. Rannsakendur segja að þessar niðurstöður séu sérstaklega mikilvægar í ljósi nýlegra rannsókna þar sem börnin verða að verða að meðaltali fimm matvælaauglýsingar á klukkustund með óhollt matvæli sem reikna fyrir meira en 80 prósent af öllum sjónvarpsauglýsingum í Kanada, Bandaríkjunum og Þýskalandi.
Hvernig foreldrar geta dregið úr áhrifum ruslpósts
Það er enginn vafi á því að krafta markaðssetningu allra óholltra drykkja og flísanna og önnur ruslfæða eru gríðarleg og um allt. En það eru leiðir foreldrar geta lágmarkað áhrif þessara auglýsinga á börnin sín. Hér eru nokkrar aðferðir til að íhuga:
- Minnka skjátíma. Einn af þeim árangursríkasta leiðum til að draga úr útsetningu barnsins fyrir sjónvarpsauglýsingum er að draga úr því hversu mikinn tíma hann eyðir fyrir framan sjónvarpið. Og skera niður skjátíma er tengd við fjölda viðbótarbóta, þar á meðal betri heilsu og jafnvel betri stig.
- Borða heilbrigt kvöldverð saman. Eins og við að skera aftur á skjánum, hefur borða heilbrigt mat saman góðan árangur en að minnka útsetningu fyrir ruslpósti. Ekki aðeins munu börnin læra að gera heilsa matvæli, en þú munt eyða meiri tíma í samskiptum og efla sambandið við börnin þín. Reyndar hafa rannsóknir sýnt að regluleg fjölskyldumeðferðir geta bætt næringu og heilsu barna. styrkja andlega, félagslega og tilfinningalega hæfileika sína; og jafnvel hjálpa þeim að gera betur í skólanum.
- Talaðu um skilaboðin í auglýsingunum og hvað þeir eru að reyna að gera. Þekking er máttur, og jafnvel ung börn í skólaaldri geta byrjað að þróa hæfileika til að hugsa um hvaða auglýsingu er að reyna að selja og hvað gæti verið lygi eða ýkjur. Ef þú byrjar að kenna þeim hvernig á að vera menntaðir neytendur á unga aldri, eru þeir líklegri til að hafa getu til að greina auglýsingar og ekki vera eins auðveldlega swayed þegar þeir eldast.
- Horfðu á aðra þætti sem geta gert börnin óhollt. Ef börnin eru að eyða of miklum tíma í kyrrsetu, reyndu að fá meiri æfingu í daginn. Fara út og leika með börnunum þínum. "Framfarir í lífskjörnum hafa leitt til ofnæmis og kyrrsetu lífsstíl, sem hefur leitt til jákvæða orkujafnvægis og aukningu á ofþyngd og offitu," segir Dr Sadeghirad. "Auglýsingar á óholltum matvælum og drykkjum er aðeins ein þáttur sem getur stuðlað að jákvæðu orkujafnvægi og hugsanlega ofbeldi og offitu."