There er a einhver fjöldi af efla um Noni safa. Er eitthvað af því satt?
Konan snerti mig nýlega og sagði að hún hefði fundið lækninguna á mígrenissjúkdómum: Tahitian Noni safa. Hún sagði að eftir að hafa drukkið Noni safa í nokkrar vikur hvarf langvarandi mígreni daglega. Hún finnur nú aðeins einstaka mígreni , sem hún segir að hún léttir auðveldlega með matskeið eða tveimur Noni safa.
Er þetta allt of gott til að vera satt?
Hvað í heiminum er Noni Juice?
Tahitian Noni safa kemur frá morinda citrifolia ávöxtum, sem finnast í Suður-Kyrrahafssvæðinu. Noni tré er í raun nær ættingi runnar og lítil tré sem framleiða kaffi.
Suður-Kyrrahafseyjar hafa notað Noni til lækninga í þúsundir ára. Noni talsmenn segja að hægt sé að nota nokkrar aðstæður og ná mörg mörk: auka orku, draga úr ofnæmiseinkennum, bæta astma, missa þyngd, bæta liðagigt og sykursýki, minnkandi sársauka (þ.mt höfuðverkur) og draga úr einkennum krabbameins, MS og heilablóðfall.
Hins vegar eru þessar heilsufullyrðingar ekki studdar af læknisfræðilegum rannsóknum. Samkvæmt National Institute of Medicine, eru vísindamenn að rannsaka ávexti til að sjá hvort lyfið hafi lyf eiginleika en í millitíðinni hefur Matvæla- og lyfjamálastofnunin gefið út margar viðvaranir við Noni safa seljendur um óprófuð heilsufullyrðingar.
Noni Juice ekki rannsakað í mígreni
Þrátt fyrir að Noni-tréið sé þekkt á staðnum á sumum stöðum sem "höfuðverkartré" og safa þess hefur jafnframt verið notað til að meðhöndla höfuðverk, hefur ekki verið nokkur læknisfræðileg rannsókn til að sýna hvort það gæti haft áhrif á mígrenissjúkdóm.
Í einum rannsókn var greint frá því að Noni safa getur haft áhrif á bólgu.
Safa hefur verið prófað hjá fólki með slitgigt, þar sem fyrstu niðurstöður benda til þess að það gæti haft áhrif á að draga úr þörf fyrir verkjalyf.
Fjölmargir sjúkdómsskýrslur benda til þess að sumt fólk hafi verið árangursríkt við að meðhöndla mígrenishöfuð með Noni safa. Hins vegar er engin leið til að staðfesta þessar skýrslur, og ég myndi vera efins, þar sem þeir kunna að vera tengdir Noni safa dreifingaraðilum.
Möguleg öryggisvandamál með Noni
Tilkynnt hefur verið um lifrarskemmdir hjá fólki sem notar reglulega sykursýki eða te, samkvæmt þjóðbókasafni læknisins, þó ekki sé ljóst hvort Noni væri í raun orsökin.
Ef þú ert með nýrnavandamál ættirðu að forðast Noni vörur þar sem þau innihalda mikið magn af kalíum (fólk með nýrnasjúkdóm hefur tilhneigingu til að byggja upp of mikið kalíum í líkama þeirra). Að lokum, neyta aldrei neinsafa eða aðrar vörur ef þú ert barnshafandi - Noni hefur verið notað til að örva fóstureyðingu. Það er líka óöruggt ef þú ert með barn á brjósti.
Falskar heilsufullyrðingar geta verið auðvelt að koma auga á. Leitaðu að vörum sem krefjast fljótlegrar lækningar - allt; yfirlýsingar sem krafa vöruna geta meðhöndlað eða læknað sjúkdóma. Til dæmis "minnkar æxli" eða "læknar óstöðugleika". Kröfur um vísindalegt bylting, kraftaverk eða leyndarmál innihaldsefni eru einnig viðvörunarmerki að náttúrulyf eða fæðubótarefni geta verið of góð til að vera satt.
Alltaf skaltu gera heimavinnuna þína, og ráðfærðu þig alltaf við lækninn áður en þú vinnur að heilsufari.
Einn síðasta athugasemd: Noni safa bragðast hræðilegt . Það er bitur og minnir á edik. Einnig getur það verið frekar dýrt. Í ljósi þess að auk þess sem þú hefur vafasamt heilsufullyrðingarnar í tengslum við það, vilt þú vera betra að stjórna.
Heimildir:
Gupta RK o.fl. Gera heilsufullyrðingarnar sem gerðar eru fyrir Morinda citrifolia (Noni) í samræmi við núverandi vísindalegar þekkingar og mat á líffræðilegum áhrifum þess. Asía Pacific Journal of Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
National Center fyrir ókeypis og samþætt heilsu. Non fact sheet.
National Library of Medicine. Non fact sheet.