Besta meðferðin til að prófa
Ef þú ert með langvarandi lungnateppu eða þekkir einhvern sem gerir, verður þú sennilega ekki hissa á að læra að þunglyndi og kvíði eru algeng aukaverkanir af þessum svekkjandi lungnasjúkdómum. Rannsókn frá 2010 sem birt var í tímaritinu Þorax komst td í ljós að fólk með lungnateppu er 85 prósent líklegri til að fá kvíðavandamál en aðrir eru.
Á sama hátt, í 2011 rannsókn á meira en 2.000 manns, þjáðist 26 prósent þeirra sem voru með langvinna lungnateppu í þunglyndi, samanborið við 12 prósent einstaklinga sem reyktu en höfðu ekki kólesteról og 7 prósent þeirra sem ekki höfðu fengið lungnateppu.
Það sem meira er, þunglyndi og kvíði í samhengi við langvinna lungnateppu getur skapað grimmur hringrás: Ef þú ert með langvinna lungnateppu og ert í erfiðleikum með að anda, getur þú byrjað að örvænta - en tilfinningin getur truflað öndun. Í raun eru sjúklingar með langvinna lungnateppu 10 sinnum líklegri en fólk án þess að þurfa að upplifa lætiáföll og örvunartruflanir.
1 -
Málið gegn lyfjum gegn kvíðaKvíðarlyf eins og Xanax (alprazolam) og Valium (díazepam) eru ekki tilvalin fyrir fólk með langvinna lungnateppu vegna þess að þessi lyf hafa tilhneigingu til að hægja á öndun. Hins vegar geta ákveðnar þunglyndislyf og aðrar nálgunaraðferðir hjálpað til við bæði kvíða og þunglyndi og er þess virði að ræða við lækninn um.
Meira
2 -
Homing In On The Best ÞunglyndislyfÞað eru nokkrir flokkar þunglyndislyf til að meðhöndla þunglyndi. Bæði elstu flokkurinn, þríhringurinn og annar elsti flokkurinn, mónóamínoxíðasahemlarnar (MAO-hemlar), hafa verið rannsakaðir hjá sjúklingum með langvinna lungnateppu en ekki hefur verið sýnt fram á að þær séu hjálpsamir.
Sama gildir um nýjasta þunglyndislyfja-sértæka serótónín endurupptöku hemla eða SSRI lyfja. Samt sem áður er talið að SSRI sé betri kostur en eldri lyf til að meðhöndla þunglyndi eða kvíða sem tengist langvinna lungnateppu. Þeir vinna með því að koma í veg fyrir endurupptöku (neurotransmitter serotonin) af taugafrumum sem leysti það. Þannig getur meira serótónín verið aðgengilegt í heilanum. Lág gildi serótónín hafa verið tengd kvíða og þunglyndi. SSRI lyf eru Prozac (flúoxetín), Zoloft (sertralín), Lexapro (escitalopram) og Paxil (paroxetín).
Þunglyndislyf sem falla ekki undir neinar ofangreindra flokka, svo sem Wellbutrin (búprópíón), Serzone (nefazodon) og Remeron (mirtazapin), hefur ekki verið rannsakað vel hjá sjúklingum með langvinna lungnateppu.
3 -
Vitsmunaleg meðferðEf þú ert eins og margir með langvinna lungnateppu, gætir þú fundið betur með að meðhöndla þunglyndi eða kvíða með vitsmunalegum hegðunarmeðferð (CBT) frekar en að taka lyf. CBT er skipulagt form sálfræðilegrar meðferðar sem kennir þér að breyta því hvernig þér finnst eða finnst um aðstæður sem þú getur ekki gert neitt um.
CBT getur verið mjög árangursrík leið til að takast á við alls konar vandamál sem tengjast þunglyndi eða kvíði vegna langvinna lungnateppu, almennt virkar nokkuð fljótt og setur þig ekki í hættu á líkamlegum aukaverkunum lyfja. Læknirinn þinn getur líklega átt þig við sálfræðing eða aðra geðheilbrigðisstarfsmann sem getur veitt þér CBT.
Heimildir:
Eisner, Mark D., et. al. "Áhrif á kvíða á heilsufarslegum árangri í COPD." Þorax . Mar 2010; 65 (3): 229-234.
Fritzsche, A., et al. "Áhrif læknis og sálfræðilegrar meðferðar á þunglyndi hjá sjúklingum með langvinna lungnateppu-A Review". Öndunarlyf . Október 201; 105 (10): 1422-1433.
Panagioti, M., et al. "Yfirlit yfir algengi, áhrif og stjórnun þunglyndis og kvíða við langvinna lungnateppu." International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . Nóvember 2014 > 13; 9: 1289-306.
Usmani, ZA, o.fl. "Lyfjafræðilegar inngripir til meðhöndlunar á kvíðaröskunum við langvinna lungnateppu." Cochrane gagnagrunnur um kerfisbundnar umsagnir . 9. nóv. 2011; (11): CD008483.
Yohannes, AM, et al. "Lyfjameðferð við þunglyndi hjá öldruðum sjúklingum með langvarandi lungnateppu: Áhrif á sjúkdóminn og heilsufarslegar niðurstöður." Lyf og öldrun . Júlí 2014; 31 (7): 483-492.