Fáðu betra hraðar þegar þú gerir þessar einföldu hluti
Þú færð ráð frá mörgum þegar þú ert með aðgerð, eitthvað af því óumbeðinn, sumt af því mjög mikilvægt. Skurðlæknar veita alltaf sjúklingum leiðbeiningar um hvað á að gera eftir skurðaðgerðir þeirra, en svo margir sjúklingar munu hunsa þessar leiðbeiningar vegna þess að þeir líða vel, ekki heldur að leiðbeiningarnar eiga við um þau eða gleymdu bara.
Sumir skurðaðgerðir eru svo grundvallaratriði, svo einfalt að fólk sleppi því bara. Það er þetta mjög einfalt en nauðsynlegt verkefni sem mun hraða bata þínum og gera það mögulegt að komast aftur í venjulegt líf eins fljótt og auðið er.
Ekki gera of mikið
Það er mjög auðvelt að overexert þig á þeim dögum þegar þér líður vel. Þú gætir held að það gæti ekki verið skaðlegt að lyfta þvottaskörfunni einu sinni, eða að skyndihjálp muni ekki meiða neitt. Ef þú ert heppinn, þú ert réttur og einn tími mun ekki leiða til meiðsla, en margir finna út erfiðan hátt sem einu sinni er nóg til að leiða til alvarlegra fylgikvilla. Ef skurðlæknirinn segir að þú getir ekki lyft meira en 10 pund í 4 vikur, þá þýðir það tíu pund og þeir þýða fjórar vikur og það breytist ekki vegna þess að þú líður nógu vel til að fara í matvöruverslunina og hafa mikið af matvörum að flytja inn í húsið.
Sofa nóg
Sleeping nóg er einn af the bestur lifnaðarhættir til að tryggja að þú læknar fljótt.
Tæmd líkami er ekki líkami sem er líklegur til að lækna hratt. Endurheimt frá aðgerð er mikil vinna fyrir líkama þinn, og það fær sérhver mínútu að sofa það fær. Sterk hvíldardag er að fara að hjálpa þér að hraða bata þínum, og stundum verður það ekki meiða.
Borðaðu vel
Borða vel mun hjálpa eldsneyti líkama þinn og stuðla að lækningu.
Leanprótín er nauðsynlegt þegar líkaminn er að reyna að gera skurð. Húðin þín og önnur vefjum mun lækna hraðar og vera sterkari ef þau hafa nægilegt næringarefni til að vinna með.
Hósti á réttan hátt
Það er rétt leið til að hósta eftir aðgerð . Það kann að hljóma skrýtið, en fyrir þá sem eru með kviðarholi, getur hósta á þann hátt sem verndar kviðskurð koma í veg fyrir mjög alvarleg veikindi sem kallast dehiscence og útfelling.
Ekki sleppa skipunum
Þú gætir verið hneykslaður á hversu margir sleppa skurðaðgerðinni eftirfylgni skipana vegna þess að þau líða vel og sér ekki þörfina. Sumir af þeim sömu fólki undraðu því hvers vegna enginn hafi alltaf fjarlægt skurðaðgerðina sína eða sutur!
Eftirfylgnir skipanir eru tækifæri fyrir skurðlæknirinn til að athuga hvaða fylgikvillar þú gætir haft, teikna prófanir til að ganga úr skugga um að skurðaðgerðin hafi verið velgengni og vonandi slepptu þér til að fara aftur í venjulegan störf. Þessar skipanir eru mikilvægar og ætti að líta á forgang.
Taktu lyfið
Ímyndaðu þér að skurðlæknirinn mælir með að þú tekur aspirín á hverjum degi eftir aðgerðina. Þú gerir það í eina viku eða svo, en síðan er sársauki þitt bætt þannig að þú hættir. Viku síðar þróar þú alvarleg blóðtappa og endar aftur á sjúkrahúsinu.
Þegar þú spurir skurðlækninn þinn af hverju hann gerði ekki neitt til að koma í veg fyrir blóðtappa, segir hann að hann hafi mælt fyrir um aspirín en þú valdir að taka það ekki.
Lyf eru mikilvægt eftir aðgerð. Verkjastillandi lyf eru oft notuð til að minnka bólgu, ekki bara sársauka, alveg eins og aspirín er hægt að nota til sársauka og til að koma í veg fyrir blóðtappa. Ef skurðlæknirinn mælir með lyfi, þá er líklega góð ástæða fyrir því að gera það og þú ættir að halda áfram að taka það til að fylgja eftirfylgni þínu. Ef lyfið virðist óþarft skaltu athuga leiðbeiningar um losun til að sjá hvort lyfið er nauðsynlegt eða hringdu í skrifstofu skurðlæknisins og spyrjast fyrir um að stöðva lyfseðilinn.
Sjúkraþjálfun
Ef skurðlæknirinn býður upp á líkamlega meðferð eftir aðgerð, farðu í læknishjálp. Margir sjúklingar hafa talið líkamlega meðferð til að vera sóun á tíma, of sársaukafull eða of miklum vandræðum með að trufla. Þeir sjúklingar hafa yfirleitt langt verra langtímaárangur en sjúklingar sem voru í samræmi við líkamlega meðferð þeirra. Að auki, ef sjúkraþjálfari gefur þér "heimavinnu" til að ljúka á dögum þínum frá líkamlegri meðferð, gerðu það.
Þvoðu þér um hendurnar
Það er næstum ómögulegt að þvo hendurnar of mikið eftir aðgerðina. Þvoið hendurnar mun hjálpa til við að koma í veg fyrir sýkingu, sérstaklega ef þú þvo hendurnar áður en þú snertir skurðinn þinn, hreinsar skurðinn þinn eða breytir umbúðirnar þínar. Í meginatriðum, ef þú ert að fara að hafa hendurnar einhvers staðar nálægt skurðinum skaltu þvo þær fyrst.
Gakktu fyrir skurðinn þinn á réttan hátt
Skurðarhjálp ætti að vera varlega og án sterkra sápa eða scrubs. Hreinsaðu skurðinn eins og þú vilt neðst á nýfæddan hátt: oft og eins varlega og þú getur. Skurður þarf ekki að hreinsa hreint, í raun er einhver skurður á skurð algerlega eðlilegur. Hreinsa skurðinn snýst oft um glænýja vefinn sem er að fylla í og getur verið mjög pirrandi fyrir það sem er nú þegar mjög mjúkt svæði í húðinni.