Mjólkþistill er planta sem vex í mörgum hlutum Bandaríkjanna, Suður-Ameríku og Evrópu (þar sem það er frá upphafi). Á sumum stöðum er talið að illgresi og á öðrum stöðum er það borðað. Hins vegar er mjólkþistill mest þekktur sem lækningalyf.
Hvað lítur Mjólkþistill út?
Álverið er með sterka stilkur með mörgum spines og breiður laufi með hvítum blettum og hvítum bláæðum.
Það vex allt að 10 fet hár (um það bil tvær metrar) og blómar skær fjólublátt. Nafn hennar kemur frá hvítu safa sem rennur úr brotnu laufi, sem samkvæmt goðsögninni er mjólk Maríu meyjar.
Hvaða skilyrði getur Mjólkþistill með hefðbundnum hætti hjálpað?
Fólk tekur mjólkþistil að mestu leyti til að meðhöndla vandamál í lifur og gallblöðru, þótt það sé einnig notað við meltingartruflunum, matarskemmdum og krabbameinsvöktun. Saga mjólkurþistilsins sem lyfjaframleiðsla nær til meira en 2.000 ár, sem hefst með fornu Grikkjunum. Tegundir lifrarsjúkdóms sem meðhöndlaðir eru með mjólkurþistli eru bráður lifrarbólga í lifur , langvarandi lifrarbólga , skorpulifur og eituráhrif á lifur.
Er mjólkurþistill virk?
Það er óviss. Sumar rannsóknir sýna að taka mjólkþistil fyrir lifrarsjúkdóm veitir lítið gagn, en flest önnur rannsóknir gera það ekki. Vegna þessa og sú staðreynd að mörg þessara rannsókna hafa alvarlegar hönnunarbilanir er erfitt að draga sterkar ályktanir (hvort sem er fyrir eða gegn) um árangur með því að nota mjólkþistil.
Meðal annarra lyfjafræðinga, hefur mjólkþistil gott mannorð. Hins vegar, án þess að sannfæra rannsóknir, er engin leið til að vita hvort mjólkurþistill færði sig 2000 þúsund ára orðspor í ljósi 21. aldar læknisfræðinnar.
Er mjólkurþistill öruggt?
Já, mjólkurþistill er yfirleitt öruggur fyrir fólk.
Algengustu aukaverkanirnar eru í maga og væga niðurgangur þar sem mjólkurþistill getur haft hægðalosandi áhrif. Skýrslur um aukaverkanir eru mjög sjaldgæfar og þær eru tiltölulega minniháttar. Sumir þeirra eru útbrot, höfuðverkur, brjóstsviða, liðverkir og getuleysi (meðan á mjólkþistli stendur). Ofnæmisviðbrögð eru möguleg, en þær eru algengustu hjá fólki sem er þegar viðkvæm fyrir plöntum í sömu fjölskyldu og mjólkurþistil (þar með talið ragweed, chrysanthemums, marigolds og daisies).
Hvernig tek ég mjólkþistil?
Algengasta leiðin til að taka mjólkþistil er til inntöku sem tafla. Skammtar eru mismunandi eftir því sem þú ert að meðhöndla en þær eru á bilinu 160 til 800 mg á sólarhring. Mikilvægt er að taka aðeins staðlaða töflur sem innihalda á milli 70% til 80% silymarins, sem er virkur efnisþáttur mjólkurþistils (það er efnið sem finnast í fræinu sem veitir heilsutjóni). Þrátt fyrir að sumir drekka mjólkþistil sem te, virðist þetta ekki virka vel sem lyf. Hafðu í huga að öll undirbúningur getur verið mismunandi í hreinleika og gæðum.
Get ég tekið mjólkþistil og meðferð með heilahimnubólgu saman?
Þú ættir að spyrja lækninn þinn áður en þú tekur mjólkþistil. Jafnvel þótt mjólkurþistill sé frá plöntu, er það ennþá eiturlyf og getur haft áhrif á önnur lyf.
Ef þú ert þegar að taka mjólkþistil skaltu láta lækninn eða lækninn vita.
Það sem þú þarft að vita
Mjólkþistill er talinn tiltölulega öruggur fyrir flesta og hefur fáar aukaverkanir. Þó að það sé óvissa um árangur þess að meðhöndla lifrarsjúkdóm, sýna núverandi rannsóknir almennt engin ávinningur eða lítill verndarhagnaður. Að taka mjólkþistil er ekki í staðinn fyrir hefðbundna lifrarbólgumeðferð .
> Heimildir:
Jurtir í hnotskurn: Mjólkþistill. National Center for Complementary and Alternative Medicine. Heilbrigðisstofnanir. http://nccam.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm. Mars 2008.
Mjólkþistill: Áhrif á lifrarsjúkdóm og skorpulifur og samantekt á klínískum aukaverkunum. Stofnunin um heilbrigðisrannsóknir og gæði. US Department of Health og Human Services. http://www.ahrq.gov/CLINIC/epcsums/milkstum.htm. September 2000.