Skilningur á höfuðverk og áfengi tengingu
Alkóhól hefur almennt verið tilkynnt sem höfuðverkur, sérstaklega fyrir þjást af mígreni og höfuðverk í þyrpingu. Svo er eðlilegt að margir höfuðverkur þola sig frá áfengi eða neyta minna en almennings. En spurningin er enn, er áfengi sannarlega höfuðverkur? Er það þess virði að standa frá áfengi úr áhyggjum mun það leiða til höfuðverk?
Hvað er alkóhól-tengt höfuðverkur?
Þetta er svolítið erfiður að skilgreina þar sem það eru nokkrar mismunandi gerðir af áfengissjúkdómum. Í samræmi við viðmiðanir frá alþjóðlegri flokkun á höfuðverkjum er strax áfengisvaldandi höfuðverkur og seinkuð höfuðverkur áfengisneyslu . Höfuðverkur sem er strax áfengisneysla er einnig þekktur sem höfuðverkur í kokteili, en seinkuð áfengisvaldandi höfuðverkur er klassískt þekktur sem höfuðverkur höfuðverkur. Báðir gerðir höfuðverk hafa tilhneigingu til að vera tvíhliða og hafa pulsating eða throbbing gæði.
Með því að segja, þegar mígreni eða þjást af höfuðverkjum í þyrpingu hefur höfuðverkur eftir áfengisneyslu, hafa höfuðverk þeirra tilhneigingu til að líkjast venjulegum mígreni eða höfuðverkjum í þyrpingu .
Hvernig veldur áfengi höfuðverk?
Vísindamenn skilja ekki að fullu fyrirkomulagið á bak við neyslu áfengis og höfuðverkur. Eldri tilgátur miðju um áfengi sem veldur æðavíkkun eða víkkun á æðum - en vísindamenn eru mjög að halla sér frá þessari kenningu.
Önnur tilgáta er sú að efnið í áfengi - eins og sulfites, histamín, tyramín og tannín - stuðla að myndun höfuðverkja. Að lokum, annar tilgáta sem varðar meira fyrir mígreni er að áfengi bráðnar bólguviðbrögð sem síðan leiðir til mígrenis.
Hvaða tegundir af áfengi sem veldur höfuðverkum mest?
Tegund áfengis sem kallar höfuðverk er breytileg.
Til dæmis, þar sem rauðvín hefur almennt verið talin vera klassískt mígrenisspenna, eru nokkrar mígrenikenn að huga að hvítvín og ekki rauðvín kallar á mígreni. Á hinn bóginn eru sum mígrenisfræðingar í lagi með rauðu og hvítvíni en athugaðu að bjór, kampavín eða andar kveikja á höfuðverk þeirra. Þyrpingar í höfuðstöðvum í Bandaríkjunum hafa skýrt frá því að bjór hafi verið aðaláhrif á áfengi höfuðverkur.
Kjarni málsins
Allt í allt virðist áfengi ekki vera slam dunk höfuðverkur kveikja. Með öðrum orðum, það virðist sem lítið magn af áfengi hér og það er sanngjarnt, jafnvel þótt þú sért líklegri til höfuðverk. Moderation virðist vera lykil svarið hér.
Auðvitað, ef að drekka áfengi virðist vera öflugur höfuðverkur kveikja fyrir þig, þá, fyrir alla muni, afstýra því. En ef kokkteil með vinum einu sinni í smástund eða glas af víni með kvöldmatinn þinn á laugardagskvöld virðist ekki leiða til slæmrar höfuðverk, þá er það sennilega allt í lagi. Þú verður að vega áhættuhlutfallið hér.
Það er einnig mikilvægt að ræða um áfengisneyslu við lækninn til að tryggja að það sé öruggt fyrir þig. Til dæmis skal forðast áfengi við tilteknar læknisfræðilegar aðstæður, eins og lifrarsjúkdóm. Áfengi getur einnig haft áhrif á tiltekin lyf.
Til hliðar
Sem hliðar er mikilvægt að hafa í huga að þessi grein leggur ekki áherslu á áfengisröskun. Vinsamlegast sjáðu lækninn þinn ef þú hefur áhyggjur af notkun áfengis og íhuga að heimsækja heimasíðu www.niaaa.nih.gov frá National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism.
> Heimildir:
> Dueland, AN (2015). > Höfuðverkur > og áfengi. > Höfuðverkur > , 55 (7): 1045-9.
> Höfuðverkur flokkun nefndar alþjóðlegu höfuðverkarfélagsins. (2013). "Alþjóðleg flokkun höfuðverkja: 3. útgáfa (beta útgáfa)". Cephalalgia , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, A. (2008). Áfengi og mígreni: kveikjaþáttur, neysla, aðferðir. A endurskoðun. Tímaritið um höfuðverk og sársauka , 9: 19-27.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, & Guidi, L. (2011). Áfengi og mígreni: hvað eigum við að segja sjúklingum? Núverandi verkir og höfuðverkur, júní; 15 (3): 177-84.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). Áfengi sem mataræði kveikja á aðal höfuðverk: hvaða virkja síða gæti verið samhæft? Neurological Sciences, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Höfuðverkur í klasa > í Bandaríkjunum: Lýðfræði, klínísk einkenni, hvatar, sjálfsvígshugsanir og persónuleg byrði. > Höfuðverkur >, Jan; 52 (1): 99-113.