Við höfum tilhneigingu til að hugsa um teygja, einnig þekkt sem striae, sem eitthvað sem hefur áhrif á konur miklu meira en karlar, en það er bara ekki satt. Menn geta-og gera-fá teygja merki líka. Jafnvel þótt húðin sé ótrúlega sveigjanleg og aðlögunarhæfur nær það að punkti þar sem það getur ekki lengur teygt lengur án þess að sýna merki um slit.
Teygingarmerki birtast þegar húðin stækkar hraðar en það getur vaxið.
Dermis , miðju lagið í húðinni, verður þynnri eins og það stækkar og tár. Þessir litlu tárar valda því að æðar verða sýnilegar, sem er það sem gefur teygjanlegt merki undirskriftin, bleikar, purplish lit. Eftir nokkurn tíma læknar húðin og húðslitin hverfa aftur til litar nærri því sem nærliggjandi, óbreytt húð.
Hvað veldur teygismerki?
Sumir menn virðast vera fyrir hendi til að fá teygja. Í sumum tilfellum geta einkennin komið fyrir vegna nokkurra heilbrigðisskilyrða sem valda offramleiðslu barkstera , hormóns. Auk þess að valda hraðri þyngdaraukningu minnkar barkstera einnig magn kollagen í húðinni, prótein sem heldur húðmýkt.
Teygi er ekki skaðlegt. Þeir birtast sem óreglulega lagaðir, mislitaðir merkingar á húðinni sem líta út eins og rendur, línur eða hljómsveitir. Stretch marks geta ekki verið snjallt aðlaðandi, en þau eru algengari en þú gætir hugsað.
Sumir algengar orsakir teygja fyrir karla eru:
- Fljótur vöxtur: Stretch marks birtast almennt á unglingsárum vegna vaxtarhraða.
- Líkamsþjálfun: Íþróttamenn þjálfun til að flæða upp vöðva, sérstaklega weightlifters, eru líklegri til að fá strikamerki vegna mikilla breytinga á líkama þeirra.
- Þyngdaraukning: Húðin er þvinguð til að teygja hraðar en það getur vaxið og framleiða þannig teygjur.
Eins og áður hefur komið fram eru strikamerki venjulega skaðlaus en þau geta komið fram vegna læknisfræðilegra aðstæðna, þar á meðal sykursýki , Cushings sjúkdóma og Ehlers-Danos heilkenni. Ákveðnar lyf, þ.mt hormónameðferðir, sterar og kortisón krem, hafa einnig verið þekkt fyrir að valda teygjum.
Stretch marks eru nánast alltaf rekja til nýlegrar þyngdaraukningu og eru yfirleitt ekki vísbendingar um nein undirliggjandi heilsufarsvandamál. Hins vegar, ef streitumerki birtast og þú hefur ekki nýlega náð þyngd, gætirðu viljað hitta lækninn þinn til að útiloka heilsufarsvandamál.
Hvernig á að losna við teygja
Ósæðar teygingar geta haft veruleg áhrif á sjálfstraust einstaklingsins. Vita að þeir séu mjög algengar, en ef þú finnur þig í vandræðum með þá eru meðferðir þarna úti. There ert margir yfir-the-búð persónuleg umönnun vörur sem meðhöndla teygja en að finna vöru sem er sannarlega árangursríkt kemur niður á reynslu og villa. Margir hafa í lágmarki áhrif á útlit stækkunarmerkja - eða engin áhrif á alla.
Ef þú ert alvarlegur í að losna við teygja þína, þá ættir þú að hitta lækninn. Tretínóín krem sem eru notuð til að meðhöndla unglingabólur hafa reynst árangursríkar á húðslitum.
Tretinoín krem er talið vinna með því að auka magn bindiefni í húðinni og koma í veg fyrir sundurliðun á núverandi húð. Dermabrasion og leysir meðferð geta einnig bætt húð lit og áferð, og hjálpa draga úr útliti jafnvel alvarlegustu, óhefðbundin teygja.
Sumar orsakir teygja, svo sem hraður vöxturinn sem á sér stað á táningunum, er augljóslega óhjákvæmilegt. Önnur atriði eins og hraður húðþekking sem stafar af þyngdartapi og þyngdaraukningu er hægt að stjórna. Þú getur komið í veg fyrir að teygjanöfn myndist með því að viðhalda heilbrigðu lífsstíl, njóta reglulega hreyfingar og borða skynsamlegt mataræði.
> Heimild:
> MacGregor JL, Wesley NO. Striae distensae (teygja). Í: UpToDate. Ofori AO (Ed.) 2017.