Læknar kalla oft "ófullnægjandi". En í venjulegri ensku er málið "að taka ekki ávísað lyf" í magni, tíma og hætti sem það var mælt fyrir sem meðferð.
Ósamræmi við lyfseðilsskyld lyf er í raun miklu algengari en þú myndir hugsa, og sumir sérfræðingar segja að eins og helmingur íbúanna taki ekki lyf sem eru ávísað, ekki tekin með þeim á réttan hátt, eða hætt að taka fyrirhugaða meðferðir alveg.
Ein áskorun er sú að það getur sannarlega verið erfitt að muna að taka skjaldkirtilskúluna. Það er þó nauðsynlegt að taka skjaldkirtilsmiðillinn þinn:
- þegar þú ert á lyfjahvörfum skjaldkirtilshormóns vegna þess að þú ert skjaldvakabrestur
- þegar þú ert á lyfjum í skjaldkirtilshormónum vegna þess að þú hefur haft allan eða hluta skjaldkirtilsins fjarlægt eða fatlaðra með geislavirkum joð
- þegar þú ert á lyfjum í skjaldkirtilshormónum eftir að þú hefur fengið skjaldkirtilinn skurðaðgerð með skurðaðgerð
- þú tekur blóðsykurslækkandi lyf til að stjórna ofstarfsemi skjaldkirtils.
Heilbrigðið þitt er háð því að taka ávísað skjaldkirtilalyf daglega eins og læknirinn hefur mælt fyrir um.
Jafnvel einn dag eða tveir þegar þú gleymir eða tekur ekki fyrirhugaðan skjaldkirtilssjúkdóma getur þú slökkt á meðferðaráætluninni þinni verulega, valdið verulegum sveiflum á TSH stigi þínu , öðrum stigum og síðast en ekki síst einkennin. Þetta getur síðan haft neikvæð áhrif á heilsu þína.
Þess vegna er mikilvægt að þú manst eftir því að taka ávísað skjaldkirtilalyfið á hverjum degi, á ráðlögðum tíma eða tíma, eins og læknirinn hefur mælt með.
Hvernig á að muna skjaldkirtilssjúkdóminn þinn
Hér eru nokkrar ábendingar sem geta hjálpað þér að muna að taka skjaldkirtilssjúkdóminn þinn.
- Skrifaðu áminningu í dagbók þinni eða dagskrá. Þú getur jafnvel skrifað það í sérstökum lit sem er erfiðara að missa af.
- Þar sem þú ert að lesa þetta á tölvu, spjaldtölvu eða snjallsíma skaltu íhuga að setja áminninguna þína á tímasetninguáætlun. Sum forrit leyfa þér að setja reglulega daglega "stefnumót" á tilteknum tíma. Flestir snjallsíma dagatöl eru með viðvörunaraðgerð sem þú getur stillt til að minna þig á. Þú getur jafnvel fundið forrit og forrit sem minna þig á að taka lyf þitt á fyrirfram ákveðnum tímum.
- Settu skilaboð á skjávara á tölvunni þinni.
- Haltu skjaldkirtilsílátinu rétt ofan við vekjaraklukkuna þína eða á næturklæðinu þínu, svo að þú manst eftir að taka lyfið fyrst í morgun. (En vertu viss um að halda lyfjum þínum í burtu frá börnum til öryggis.)
- Setjið minnismiða til að minna þig á að taka lyfið á stöðum þar sem þú munt taka eftir því á hverjum degi. Sumir góðir staðir eru kæli, kaffivél, tannbursta eða á baðherbergi hégómi spegill þinn.
- Taktu lyfið á sama tíma á hverjum degi, svo það verður venja.
- Hringdu utanaðkomandi þjónustu til að gefa þér daglegt "vakna" símtal til að minna þig á að taka pilla þinn. Ef þú ert með heimilis talhólfskerfi geturðu hugsanlega forritað það til að senda sjálfvirkt daglegt áminningarsímtal á sama tíma á hverjum degi.
- Notaðu pillasorter eða tæki sem kallast "skammta", sem hefur hólf fyrir mismunandi daga eða jafnvel mismunandi tíma dagsins.
- Fáðu sérstakt tæki til að minna þig á að þú takir pilluna. Epill.com býður upp á margs konar tæki, þar á meðal lyfjatölvur, titringur, sjálfvirkar skammtari, beepers og aðrar viðvaranir sem geta hjálpað þér að halda þér á áætlun til að taka lyfið.
- Fá aðstoð fjölskyldu eða vin til að hjálpa. Stundum geta aðeins nokkrar vikur vingjarnlegur áminning hjálpað þér að taka lyfið á réttum tíma á hverjum degi.
- Notaðu lyfjapóstþjónustu, eins og PillPack, sem skipuleggur lyf þitt í litla pakka, hvert sem er merkt með dagsetningu og tíma þegar þau eiga að vera tekin.
Orð frá
Eins og fram hefur komið er mjög mikilvægt að taka ávísað skjaldkirtil lyfjameðferð eins og læknirinn ávísar og stefna að því að taka þau á sama tíma í hvert skipti.
Fyrir frekari upplýsingar og stuðning, gætirðu viljað kanna meira um hvernig á að nota skjaldkirtilsmiðilinn þinn , svo og það sem þú ættir að vita um skjaldkirtilshormónið þitt .