Allir hafa mismunandi útgáfu af venjulegum, en sumar hægðir eru aldrei eðlilegar
Viltu vita eðlilega hægðir ef þú sást einn? Flestir hugsa að þeir vita hvað dæmigerð hægður ætti að líta út, en þeir hafa sennilega aðeins reynslu af eigin þörmum. Það er engin grundvöllur fyrir samanburði við þörmum annarra. Þetta er vegna þess að við höfum náttúrulega ofbeldi við hægðir, en einnig vegna þess að við erum kennt frá unga aldri að þörmum sé gert ein og sér í herbergi með okkur sjálfum.
Ef þú sérð aldrei hægðir utan þín eigin, hvernig veistu að það er eðlilegt?
Ef læknirinn spyr þig ekki um hægðir þínar, eins og hversu oft þú færir innyfli eða samkvæmni hægðarinnar, hvernig er hægt að meta það? Í dag er hægt að ganga inn í apótek og kaupa lyf sem líkja eftir þörmum - annaðhvort hægja á þeim eða hraða þeim - án þess að þurfa að fá ráðleggingar frá lækni eða jafnvel lyfjafræðingi. Allt þetta getur leitt til erfiðleika þegar það er í raun vandamál með hægðum eða hægðum vegna þess að það er ekki skilið vel þegar læknir skal ráðfæra sig. Haltu áfram að lesa til að læra meira um hægðir og hvaða einkenni ætti að tilkynna lækni.
Blóð í hægðum
Blóð í hægðum er aldrei eðlilegt. Blóð sem er rautt, eða blóð sem er svart , skiptir ekki máli. Ekkert af því ætti að vera í hægðum þínum. Ekki einu sinni ef það gerist einu sinni. Ekki einu sinni ef þú getur ekki séð blóðið (sem heitir dulspeki) og það er aðeins að finna með fecal occult blóðpróf .
Hvað getur verið vandamál er að vita hvort rauður eða svartur liturinn sem þú sérð í hægðum þínum er í raun blóð. Að borða mat eða taka viðbót sem er rautt, appelsínugult, svart eða jafnvel fjólublátt í lit getur leitt til rauðra hæginga eða svörtum hægðum. Gervi litun, einkum, getur farið í gegnum meltingarvegi og vera orsök hægðarinnar sem er rautt eða svart.
Að hugsa aftur um það sem var borðað á síðustu dögum getur hjálpað til við að ákvarða hvort mat sé að kenna. Ef ef það er greinilega blóð í hægðum eða ef það er alls ekki ljóst hvers vegna hægðir eru rauðir eða svörtar (sérstaklega ef það er hollt eða óhreint) skaltu leita strax til læknis.
Slím í hægðum
Fyrir suma, eins og þau sem eru með bólgusjúkdóm (IBD) eða einkennalausar þörmum (IBS), er slím í hægðum ekki sjaldgæft. Með IBD getur slímur verið til vegna bólgu í meltingarvegi, og með IBS getur það verið afleiðing af offramleiðslu slímhúðar. En slím getur einnig komið fram í hægðum af öðrum ástæðum, svo sem bakteríusýkingu, þarmabólgu eða endaþarmssprengju . Þegar slímhúð er hluti af langvarandi veikindum skal hafa það í huga við skipun næsta læknar, en ef það er nýtt einkenni, þá ætti læknir að meta það eins fljótt og auðið er.
Hægðatregða
Hægðatregða er algengt vandamál, en sumt fólk getur held að þau séu hægðatregða þegar þau eru í raun ekki. Einn þarf ekki að taka þörmum á hverjum degi - minna en einn hægðir á dag eða meira en einn á dag getur einnig verið innan eðlilegra marka. Markmiðið er að hafa mjúka, auðveldlega framhjá hægðum.
Þegar hægðir verða erfiðar, áhrifir eða valda sársauka þegar það er náð, gæti það stafað af hægðatregðu. Hægðatregða hefur margar ástæður, þ.mt notkun ákveðinna verkjalyfja, skort á hreyfingu eða ofþornun. Góðu fréttirnar eru, hægðatregða er oft ekki alvarlegt og það er yfirleitt hægt að leysa með heimilisúrræðum eins og að drekka meira vatn og éta meira trefjar. Hins vegar, ef hægðatregðu heldur áfram, veldur sársauka, eða aðeins hægt að létta með notkun hægðalyfja, er kominn tími til að ræða við lækni.
Niðurgangur
Margir fullorðnir hafa niðurgang (skilgreind sem lausar hægðir sem eiga sér stað 3 eða fleiri sinnum á dag) nokkrum sinnum á hverju ári.
Flest tilfelli af niðurgangi leysa sig á eigin spýtur og þurfa ekki meðferð. Hins vegar getur niðurgangur sem er viðvarandi eða fylgir öðrum einkennum verið merki um alvarlegri vandamál. Niðurgangur er svo algengt, og hættir svo fljótt hjá flestum, að flest tilfelli krefjast hvorki greining né meðferðar. Þegar um er að ræða orsök niðurgangsins mun það líklega verða að leysa. Fólk sem hefur einkennilega þarmasvepp (IBS) eða bólgusjúkdóm (IBD) getur haft niðurgang að kveikja og slökkva á sjálfsögðu. Ef hléum niðurgangur er hluti af sjúkdómnum sem þú greinir, gæti það ekki þurft umsvifalaust meðferð, en það ætti að ræða við lækni. Jafnvel ef þú ert með IBS eða IBD, niðurgangur sem fylgir þyngdartapi, er stöðug, leiðir til ofþornunar eða blóðug, ætti að hringja í gastroenterologist.
Aðrar litir á hægðum
Kollur getur keyrt litasviðið, allt eftir því sem þú borðaðir og vítamín, steinefni, fæðubótarefni eða lyf sem þú tekur. Í mörgum tilfellum er einföld hægðir sem er litur sem frávikar frá dæmigerðri, ekki áhyggjuefni. Gervi matarlitur eða jafnvel að borða mikið magn af matvælum með náttúrulega líflegum litum (eins og spínati eða gulrætur) geta leitt til grænt eða appelsínugult hægðir eða hvaða litur á milli. Ef óvenjuleg litur er viðvarandi eða á sér stað á sama tíma og önnur einkenni eins og niðurgangur, hægðatregða eða verkir, skal tilkynna það til læknis eins fljótt og auðið er.
Kjarni málsins
Ef þú tekur eftir breytingum á því hvernig þörmum er að haga sér, eða hvað kemur út úr þeim, skaltu ræða við lækninn. Í mörgum tilfellum er það ekki að vera eitthvað sem er alvarlegt eða jafnvel þörf á meðferð en önnur breyting á mataræði eða öðrum lífsstílum. Hins vegar er alltaf betra að vera öruggur en hryggur og að finna út hvað er að gerast til að tryggja að það sé ekki byrjunin á eitthvað stærri.