Heilbrigðishagur, notkun, aukaverkanir og fleira
Kaprílsýra (einnig kallað oktansýra) tilheyrir flokki miðlungs keðju mettaðra fitusýra. Fannst náttúrulega í mjólkurafurðum, lófaolíu og kókosolíu, kaprílsýru er einnig fáanlegt í þríglýseríðolíu (sem er um það bil 75% af köfýlusýru) og í viðbótareyðublað.
Notar fyrir kaprílsýru
Talsmenn halda því fram að kýprýlsýru hafi bakteríudrepandi, veirueyðandi og sveppalyf og það getur hjálpað til við að meðhöndla heilsufarsvandamál í tengslum við ofvexti ger, svo sem sýkingar í leggöngum , candida og þrýstingi.
Hýprýlsýru er einnig sagt að meðhöndla sveppasýkingar, svo sem hringorm .
Að auki er víst að kaprílsýra sé stjórnað með háum blóðþrýstingi , meðhöndla Crohns sjúkdóm , auk þess að draga úr kólesterólgildum og berjast gegn bakteríusýkingum.
Hagur af kaprílsýru
Hingað til eru rannsóknir á heilsuáhrifum af kýprýlsýru mjög takmörkuð. Hins vegar eru nokkrar vísbendingar um að kaprílsýra geti boðið ákveðnum heilsufarslegum ávinningi. Hér er fjallað um nokkrar helstu niðurstöður úr tiltækum rannsóknum:
1) kólesteról
Forkeppni rannsóknir gefa til kynna að kaprílsýra getur hjálpað til við að halda kólesterólinu í skefjum. Í rannsókn sem birt var í tímaritinu Lipids árið 2008, ákváðu niðurstöður á rottum að meðferð með caprýlsýru leiddi til lækkunar á kólesterólgildum. Hins vegar tók caprílsýru ekki að lækka blóðþrýsting.
Svipaðir: Allur-náttúruleg úrræði fyrir hátt kólesteról
2) Crohns sjúkdómur
Kaprílsýru sýnir loforð við meðferð Crohns sjúkdóms.
Í rannsókn 2002 sem birt var í bresku tímaritinu lyfjafræði , sýndu niðurstöður á mönnum frumum að kaprílsýra gæti hjálpað til með að meðhöndla Crohns sjúkdóma með því að bæla losun interleukins 8 (prótein sem gegnir lykilhlutverki í því að stuðla að bólgu í meltingarvegi).
Svipaðir: Úrræði vegna Crohns sjúkdóms
3) Bakteríusýkingar
Þó að sumar rannsóknir á dýrum byggi á því að kýprýlsýru geti boðið upp á bakteríudrepandi áhrif - og síðan stuðlað að því að koma í veg fyrir eða meðhöndla bakteríusýkingar - það er nú skortur á rannsóknum sem prófa hýdrókrýlsýru áhrif gegn bakteríusýkingum hjá mönnum.
Val til kaprílsýru
Þrátt fyrir að lítið vísindaleg gögn séu til staðar til að styðja við notkun á kaprílsýruuppbót, getur það aukið inntöku á kaprílsýru með því að neyta kókosolíu. Til dæmis bendir forrannsóknir að kókosolía getur hjálpað til við að draga úr kviðfitu, stuðla að þyngdartapi og bæta kólesterólmagn.
Ef þú ert að leita að annarri meðferð fyrir sýkingum af gerum, geta náttúruleg úrræði eins og krabbameinsfóðri verið gagnleg.
Hvar á að finna það
Hægt að kaupa á netinu eru fæðubótarefni sem innihalda kaprílsýru seld í mörgum náttúrulegum matvörum, verslunum og verslunum sem sérhæfa sig í fæðubótarefnum.
Aukaverkanir og öryggi
Vegna skorts á rannsóknum er lítið vitað um öryggi langtíma notkun fæðubótarefna sem inniheldur kýprýlsýru. En það er einhver áhyggjuefni að kaprílsýra getur valdið ákveðnum aukaverkunum, svo sem ógleði, hægðatregðu, brjóstsviði, niðurgangur og meltingartruflanir vegna aukinnar fitusýru neyslu. Fólk með lifrarsjúkdóm, lágþrýsting eða skort á acýl-CoA dehydrogenasa (MCAD) með miðlungs keðju ætti að forðast að nota kaprílsýru.
Caprylic acid viðbót getur haft áhrif á blóðþrýstingslyf, bólgueyðandi gigtarlyf, warfarín og jurtir og fæðubótarefni sem geta lækkað blóðþrýsting eins og kóensím Q10, andrographis, fiskolíu og L-arginín.
Mikilvægt er að hafa í huga að sjálfstætt meðhöndlun langvarandi ástands (svo sem háan blóðþrýsting eða Crohns sjúkdóm) með kaprílsýru og forðast eða fresta hefðbundnum aðgát getur haft alvarlegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga notkun á kaprílsýru við meðferð á ástandi skaltu gæta þess að hafa samráð við lækni.
Heimildir
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Kýprýlsýru og miðlungs keðju þríglýseríða hamla IL-8 genritun í Caco-2 frumum: samanburður við öflugan histón deacetylasa hemil trichostatin A." Br J Pharmacol. 2002 maí; 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Mataræði byggð fitu og fýtósterýl esterar: blóðfitu og hjarta- og æðasjúkdómar í sjálfsþungum háþrýstingsrottum." Fituefni. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Antibacterial áhrif af kaprílsýru og monocaprylin á meiriháttar bakteríusmitabólgu." J Dairy Sci. 2005 okt; 88 (10): 3488-95.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.