Hvers vegna kemur það fyrir og hvernig á að meðhöndla það
Vegna streitu sem líkaminn þolir meðan á skurðaðgerð stendur getur það ekki verið á óvart að heyra að skurðaðgerðarsjúklingar eru miklu líklegri til að hafa hægðatregða - vanhæfni til að fara í hægðir eða erfiðleikar með að fara í hægðir vegna þess að það er þurrt eða hert - en meðaltal manneskja.
Orsakir hægðatregða eftir aðgerð
Skurðlæknir hafa tilhneigingu til hægðatregða af mörgum ástæðum, aðal ástæðan er lyfseðilsskyld lyf sem eru gefin til sársauka.
Sársauki
Ópíóíð eru öflug verkjalyf og eru oft gefin eftir aðgerð til að stjórna verkjum . Því miður hafa öll ópíóíð vel þekkt aukaverkun sem veldur hægðatregðu.
Ein leið til þess að ópíóíð stuðla að hægðatregðu er að þau draga úr hreyfingu matar í gegnum meltingarvegi, sem gefur líkamanum meiri tíma til að fjarlægja vatn. Þetta getur leitt til þurrkara en venjulegur hægðir.
Það er einnig talið að ópíóíðum getur í raun aukið magn vatns sem frásogast frá meltingarvegi. Að lokum getur ópíóíð dregið úr hvötum til að ná í þörmum, sem leyfir aftur tíma fyrir líkamann að fjarlægja vatn.
Matur og drykkur eftir aðgerð
Sem hluti af undirbúningi þínum fyrir skurðaðgerð getur verið að þú hafir verið kennt að borða eða drekka. Eftir skurðaðgerð getur verið að þú hafir verið sagt að drekka í lágmarki og kannski ekki borða yfirleitt í einn dag eða tvö. Sambland af of litlum vökva og engum fæðuupptöku getur unnið gegn eðlilegum reglum líkamans um brotthvarf.
Of lítill vökvi í líkamanum þýðir minni vökva í hægðum þínum, sem leiðir til harðar, þurrar hægðir. Matur vinnur að því að örva meltingarfærið og halda því áfram að hreyfa sig. Ef engin mat er borðað, virkar "matinn í matvæli" ekki eins vel.
Mataræði þitt, ásamt inntökustigi þínum, gæti einnig breyst eftir aðgerð.
Jafnvel maturinn sem er á sjúkrahúsinu getur verið veruleg breyting frá venjulegu mataræði þínu og getur valdið hægðatregðu.
Óvirkni
Að koma upp og ganga eða vera virkur er einn af þeim hvötum sem koma fyrir í þörmum. Svo skyndilega að eyða mestum tíma þínum í rúminu eftir að skurðaðgerðin hefur ekki aðstoð við þörmum þínum með því að flytja hægðir meðfram.
Svæfingu
Fólk hugsar um svæfingu sem eitthvað sem gerir okkur kleift að sofa. Þvaglát, en einnig lama vöðvana þína, sem hættir að fæða frá flutningi í meltingarvegi. Með öðrum orðum, þar til þörmum þín "vakna," það er engin hreyfing á hægðum.
Fylgikvillar frá hægðatregðu
Beyond einfaldlega líða betur, það eru aðrar mikilvægar ástæður til að takast á við eftir skurðaðgerð hægðatregðu.
Hægðatregða getur komið fram við álag, sem er þegar hægðin er svo hörð og þurr að þú getir ekki haft þörmum. Hertu hægðirnar verða að fjarlægðar af óvinum, stafrænum dis-impaction (þar sem læknirinn eða hjúkrunarfræðingur notar fingurna til að losna við hertu hægðirnar) eða (í ofangreindum tilfellum) aðgerð.
Alvarlegar, langvarandi tilvik hægðatregða geta valdið tjóni sem þarf að fjarlægja hluti af þörmum, sem oft þýðir að sjúklingurinn þarf colostomy.
Hægðatregða og álag, ásamt þrenjandi sjúklingum gera til að reyna að þvinga þörmum, getur einnig valdið óvenjulegum hjartsláttartruflunum, endaþarmshlaupi, gyllinæð og mæði.
Í skurðaðgerðarsjúklingum getur þetta þenning valdið streitu á skurðum, bæði innri og ytri, og í mjög alvarlegum tilfellum getur það valdið því að skurðin opnast . Ennfremur geta sjúklingar með opinn hjartaskurðaðgerð verið með sérstakan áhættu frá hjartsláttartruflunum meðan á þvagi stendur.
Hvað er venjulegt?
Þar sem mikilvægt er að "halda hlutum að flytja" eftir aðgerð (og alltaf að því leyti), getur verið gagnlegt að skoða hvaða heilbrigða þörmum er (og hvað gæti verið merki um vandamál).
Þegar það kemur að því að skilgreina hægðatregðu, er engin harður og fljótur regla um tíðni tarmhreyfinga. Með öðrum orðum, ef þú ert venjulega með tvo eða þrjú þarmahreyfingar á dag, þremur í viku myndi gefa til kynna hægðatregðu. Á hliðarsvæðinu, fyrir sumt fólk, eru þrjár þörmingar á viku "venjulegir".
Ennfremur eru "venjulegar" hægðir eða hægðir á mjúkum, myndast og stjórnað (sem þýðir ekki "slys") og eru ekki sársaukafullir.
Því miður, hægðatregða hefur tilhneigingu til að verða erfiðara og erfiðara þar sem lengd tímans á milli þarmahreyfinga eykst. Þetta er vegna þess að meira vatn er frásogast aftur í blóðrásina, sem veldur því að hægðirnir þorna út í ristli.
Koma í veg fyrir hægðatregðu eftir aðgerð
Augljóslega er það tilvalið að koma í veg fyrir hægðatregðu eftir aðgerð, frekar en að þróa það og verða að meðhöndla það. Hér eru nokkrar ábendingar til að hámarka þörmum heilsu þína, svo þú getir forðast eins mikið óþægindi og mögulegt er.
Lyf
Skurðlæknirinn getur ávísað hægðir mýkiefni til að taka með verkjalyfinu til að koma í veg fyrir hægðatregðu. Ef svo er skaltu fylgja leiðbeiningum skurðlæknisins, jafnvel þó þú hafi aldrei upplifað hægðatregða áður. Það er miklu auðveldara og þægilegt fyrir þig að koma í veg fyrir hægðatregðu en að takast á við það þegar það byrjar.
Á hliðarsvæðinu er mikilvægt að nota ekki meðferð gegn meðferð án þess að ræða þá fyrst við lækninn. Það er mikið úrval af lyfjum sem ekki eru til staðar gegn hægðatregðu og sumir þeirra kunna ekki að vera rétt fyrir þig. Til dæmis getur þvagsýru verið of versjandi fyrir líkama þinn.
Drekka meira vökva
Með því að auka inntöku vökva, forðast koffeinhreinsaðar drykkjarvörur og einbeita sér að drykkjum (vatn og safa) geturðu haldið þér vel vökva og dregið úr hættu á hægðatregðu. Vökvar munu einnig hjálpa líkamanum að batna eftir að þú færð hægðatregðu.
Mundu að taka einnig verkjalyfið með vatni og haltu áfram að drekka vatn allan daginn. Ráðlagður dagskammtur af vatni er yfirleitt um 64 únsur, sem getur ekki verið nóg þegar þú notar ópíóíð.
Borða meira trefjar
Það sem þú borðar getur aukið eða minnkað hættu á hægðatregðu. Auka inntöku trefja með því að borða ávexti og grænmeti, helst eins nálægt náttúrulegu ástandinu og mögulegt er. A heild appelsína mun gera betra starf að veita trefjum fyrir mataræði þitt en appelsínusafa með kvoða fjarlægt.
Þú getur líka bætt við trefjum í mataræði með trefjumuppbótum, en mundu að bæta við auknum trefjum getur aukið hægðatregðu ef of lítið vatn er neytt.
Í samlagning, forðast matvæli sem vitað er að valda hægðatregðu. Fyrir marga, ostur getur leitt til hægðatregða, eins og getur mataræði fullur af kjöti með lágmarks ávöxtum og grænmeti.
Regluleg máltíð og snakk
Líkaminn er hannaður til að útrýma hægðum þegar maturinn er kynntur. Þetta er ein ástæðan fyrir því að þarmur eftir morgunmat er algeng-matur fer í svo að hægðir verða að fara út. Af þessum sökum geta lítil og tíður máltíðir hvatt reglulega hægðir.
Líkamleg hreyfing
Líkamsþjálfun, svo sem gangandi, hefur einnig verið sýnt fram á að draga úr hættu á hægðatregðu. Auðvitað, vertu viss um að fylgja fyrirmælum skurðlæknis þíns um takmarkanir á æfingu.
Að meðhöndla hægðatregðu eftir aðgerð
Ef þú hefur fengið hægðatregðu, þá gildir ráð fyrir að koma í veg fyrir hægðatregðu.
Að auka vatnsnotkun þitt er nauðsynlegt, eins og breytingar á mataræði til að bæta við trefjum í máltíðir þínar. Að auki eru mörg yfir borðið og lyfseðils meðferðar við hægðatregðu. En ef þú hefur nýlega verið með skurðaðgerð ættir þú að hafa samband við lækninn áður en þú notar þau.
Hægðatregða lést umboðsmenn mismunandi eftir því hversu varlega eða árás þeir meðhöndla hægðatregðu og geta valdið miklum kviðverkjum. Of mikið lyf eða of mikið örvandi meðferðir geta valdið krampa, sársauka og niðurgangi.
Með því eru algengar tegundir meðferðar við hægðatregðu:
- Bjúgur
- Hægðir mýkingarefni
- Hægðalyf
- Fiber viðbót
- Magnesíumsítrat
- Glýserínstoð
Orð frá
Hægðatregða ætti aldrei að hunsa, sérstaklega eftir streituvaldandi reynslu eins og skurðaðgerð. En ekki hafa áhyggjur ef þú þróar hægðatregðu, jafnvel þótt þú reynir erfitt að koma í veg fyrir það. Með hjálp læknans, og hugsanlega sum lyf, geturðu fengið innyfli þína aftur á réttan kjöl.
> Heimildir:
> Sykursýki og meltingarfæri og nýrnasjúkdómar. (nd) hægðatregða.
> Trads M, Pedersen PU. Hægðatregða og hægðatregða fyrstu 30 dagana eftir beinbrot. Int J Nurs Pract . 2015 okt; 21 (5): 598-604