Það er ekkert leyndarmál að reykja er slæmt fyrir þig. Við höfum öll vitað það frá því að heilsa viðvaranir byrjaði að birtast á sígarettupökkum árið 1965. Það hefur tekið okkur smá tíma til að komast að því að öndun í notuðu reyki er jafn óhollt en nú vitum við sannleikann um það líka. Hver sem er með reglulega áhrif á notaða reyk, er í hættu á að þróa sömu tegundir sjúkdóma og hjá þeim sem reykja, en fólk með blöðrubólga (CF) hefur enn meiri hættu á fylgikvillum vegna notkunar í nýlegum reykingum.
Af hverju er annaðhvort reyklaust slæmt?
Sígarettureykur inniheldur hundruð eitruðra efna sem vitað er að valda krabbameini og öðrum sjúkdómum hjá fólki sem reykir. Reykingamenn fá mesta styrk efna, en notaður reykur inniheldur nóg eiturefni til að valda sjúkdómum hjá fólki sem ávallt andar það inn.
Sígarettureykur inniheldur einnig ertandi efni sem valda bólgu í öndunarvegi, og það skaðar sólgleraugarnar sem leiða í öndunarvegi sem valda slímhúð. Uppbygging á bólgu og slímhúð er vandamál sem þegar eru fyrir hendi hjá fólki með blöðrubólgu. Öndun í notaður reykur veldur þessum vandræðum.
Hvaða Second Hand Smoke gerir fólki með CF
Rannsóknir hafa sýnt að útsetning fyrir notuðu reyki getur valdið vandamálum hjá fólki með blöðruhálskirtli fyrir utan vandamál sem það veldur öðrum.
Þyngdartap eða léleg þyngdaraukning: Fyrsta rannsóknin á CF og notaður reykur var gerð á sumarbúðum árið 1990.
Rannsóknin leiddi í ljós að börn með CF sem voru reglulega útsett fyrir notaður reyk heima fengu miklu meiri þyngd á tveggja vikna reyklausu vikurnar í búðum en börnin sem ekki voru reglulega útsett fyrir notaður reyk heima.
Aukin öndunarfærasýkingar: Allt frá 1990 rannsókninni hafa mörg rannsóknir verið gerðar sem komist að því að fólk með blöðruhúðbólgu sem verða fyrir notaða reyki þjáist af tíðari og alvarlegri lungnasýkingum en þeir sem ekki verða fyrir reykingum.
Minnkuð lungnastarfsemi: Rannsókn sem gerð var á Johns Hopkins University árið 2008 framleiddi nokkur óvæntar niðurstöður. Hopkins rannsóknin kom í ljós að fólk með blöðrubólga sem verða fyrir notaða reyk heima hefur lungnastarfsemi 10% lægra en gerðu þau með CF sem ekki verða fyrir reykingum.
Hversu mikið útblástur er í lagi?
Það er í raun ekki öruggt magn af reyki; jafnvel smá útsetning getur valdið vandræðum fyrir fólk með blöðrubólga. Helst ættir þú ekki að anda í neinum reyk yfirleitt, en það er frekar erfitt að gera í heimi fullorðinna reykja. Svo, hvernig áttu að vera með í samfélaginu án þess að þjást afleiðingum öndunar í notaða reyk? Besta svarið er að þú verður að þurfa að finna jafnvægi á milli þess sem þú getur stjórnað og þeim sem þú getur ekki.
Sumir hlutir sem þú getur gert:
- Krefjast þess að halda eigin heimili og bíl alveg reyklaus.
- Ef þú hefur vini eða fjölskyldumeðlimi sem reykja skaltu biðja þá um að reykja ekki við þig eða barnið þitt með CF.
- Útskýrið umfang vandamálanna sem notaðir reykir geta valdið og spyrðu vini þína og fjölskyldu um samstarf þeirra.
- Ef fjölskyldan þín og vinir eru efins eða vera þrjóskir, notaðu hjálp CF Care Center liðsins og biðja þá um að skrifa bréf um hættuna af notuðu reyki.
- Dvöl burt frá veitingastöðum og öðrum opinberum stöðum sem leyfa inni reykingar. Jafnvel ef þú situr í reyklausum köflum verður þú ennþá í hættu fyrir notaða reyk.
> Heimildir:
> Collaco, JM, o.fl. "Milliverkanir milli annars kyns reykja og gena sem hafa áhrif á lungnasjúkdóm í blöðruhálskirtli". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Lung Health Anthology Part 1: Secondhand Smoke and CF". 2008. Cystic Fibrosis Foundation.
> Schechter, MS "Ónæmisáhrif á lungnasjúkdóm í blöðrubólgu: Hlutverk félagsfræðilegra einkenna, umhverfisáhættu og heilsugæsluaðgerðir". Málstofur í öndunarfærum og kröftugum læknismeðferð . 2003; 24 (6): 639-652.