Kýmer eru dreift á margan hátt. Við skiljum eftir þeim þegar við snertum hluti, sendu þau inn í umhverfið þegar við hóstum eða hnerra og dreifðu þau jafnvel þegar við andum. Hvert þessara er mismunandi leiðir til að dreifa sýklum.
Hvað er Droplet Sending?
Droplet flutningur á sér stað þegar inntöku eða nefskemmdir sem smitast af sjúkdómum koma inn í augu, nef eða munn annars manns.
Leyndarmálin eru oftast liðin með hósta eða hnerri; þetta er hvernig flensu og margar vírusar eru dreift.
Margir telja ranglega að öndunarfærasjúkdómar eins og kvef og flensa eru loftbólur, að þeir dreifa í gegnum loftið, en þeir dreifast í raun af dropum. Vírusarnir lifa í munnvatni og slím og þegar þú hóstar eða hnerra, þá geta þau dreifst eins langt og 6 fet frá þér. Ef þeir lenda á annan mann sem snertir augu þeirra, munni eða nef, gætu þau einnig fengið veiruna.
Kalt og flensa veirur geta lifað utan líkamans í nokkrar klukkustundir eins og heilbrigður. Svo ef þú hóstar eða hnerra og droparnir liggja á yfirborði sem er síðar snert af einhverjum öðrum, gætu þau smitast þannig líka.
Hvað er hægt að gera?
Besta leiðin til að koma í veg fyrir útbreiðslu veikinda er góð höndhreinlæti. Þvoðu hendurnar oft , notaðu hreinsiefni þegar þú ert ekki með sápu og vatni og reyndu ekki að snerta andlit, augu og nef.
Ef þú þarft að hósta eða hnerra skaltu gera það í vef eða olnboga , þannig að þú dreifir ekki sýkla eins langt og þú færð þá ekki yfir hendurnar.
Ef þú ert veikur er mikilvægt að reyna að vera í burtu frá fólki eins mikið og mögulegt er, svo að þú munir ekki gera aðra veikan líka. Vertu sérstaklega í huga þeim sem eru í mikilli hættu á fylgikvilla vegna kulda eða inflúensu , eins og börn og ung börn, eldri fullorðnir og fólk með langvarandi heilsufar.
Þrátt fyrir að kalt þín gæti orðið þér slæmt í nokkra daga getur það verið alvarlegt eða jafnvel lífshættulegt fyrir einhvern annan.
Þegar þú ert veikur, hreinsaðu yfirborðin sem þú snertir eins mikið og mögulegt er. Þegar þér líður betur skaltu ganga úr skugga um að þú hreinsir allt sem þú hefur snert. Fjarstýringar, farsímar, hurðir, blöndunartæki og ljósrofar eru öll yfirborð sem snert eru oft en ekki hreinsað oft. Taktu hvað sem er sem þú getur til að halda þeim sem eru heilar um þig, jafnvel þegar þú ert veikur. Ef þú hefur ekki næga orku til að hreinsa, spyrðu einhvern annan að gera það fyrir þig. Þú verður allt betra ef þú gerir það.
Dæmi: Alex kom í skólann og hóstaði og hnerri. Þegar hann spilaði með Bryan hóstaði hann í andliti sínu og nokkrum dögum síðar var Bryan veikur líka. Kalt Alex var sendur til Bryan í gegnum dropadrop.