Ginger , bragðgóður rót sem notaður er í mörgum mismunandi matargerð, hefur lengi verið vinsælt lækning fyrir ógleði, tegund af uppköstum í maga sem oft stafar af morgunkvilli, hreyfissjúkdómi , krabbameinslyfjameðferð , matarskemmdum, mígreni og notkun tiltekinna lyfja. Það er sérstaklega vinsælt í hefðbundnum asískum og arabískum lyfjum. Margir nota hvítfyllubót við meðhöndlun ógleði, þó að ferskur, þurrkaður og kristallað engifer getur einnig hjálpað til við að draga úr ógleði þegar hann er neyttur sem matvæli eða krydd.
Þó að ekki sé vitað hvernig engifer getur valdið ógleði, grunar sumir vísindamenn að tiltekin efni sem finnast í engifer geta haft áhrif á taugakerfi, maga og þörmum til að draga úr ógleði.
Vísindin á bak við engifer og ógleði
Heilbrigðisstofnanir (NIH) listar engiferuppbót sem "hugsanlega árangursrík" til að koma í veg fyrir morgunkvilla og stjórna eftir ógleði eftir aðgerð. Reyndar greint frá 2005 skýrslu frá fósturskoðun og kvennafrumum sex klínískum rannsóknum (með samtals 675 þátttakendur) og komist að því að engifer var betri en lyfleysu og svipað og B6 vítamín til að draga úr ógleði og uppköstum á meðgöngu.
Að auki, í 2006 skýrslu frá American Journal of Obstetrics and Gynecology , rannsakaðir rannsóknarmenn fimm klínískar rannsóknir (með samtals 363 sjúklingar) og komst að því að taka engifer sé skilvirkari en lyfleysa fyrir ógleði og uppköst eftir aðgerð.
Árið 2012 kom fram í annarri rannsókn, sem greint var frá í samþættri krabbameinsmeðferð, að engifer hafi áhrif á að draga úr ógleði vegna krabbameinslyfjameðferðar.
Engifer var gefið konum sem fengu meðferð fyrir langt gengið brjóstakrabbamein; Rannsóknin kom í ljós að "Veruleg lægri ógleði kom fram í engiferhópnum á 6 til 24 klukkustundum eftir krabbameinslyfjameðferð."
Hins vegar flokkar NIH engiferuppbót sem "hugsanlega árangurslaus" til að koma í veg fyrir hreyfissjúkdóm og seasickness.
Önnur rannsóknir komu í ljós að það hefur lítil eða engin jákvæð áhrif á aðrar tegundir ógleði. Þrátt fyrir að nokkrar litlar rannsóknir benda til þess að hvítfyllubótarefni geti komið í veg fyrir eða meðhöndlað hreyfissjúkdóma að einhverju leyti, sýna aðrar rannsóknir að engiferuppbótir hafa lítil gildi í að verja hreyfissjúkdóma.
Notkun engifer fyrir ógleði
Engifer er fáanlegt í útdrætti, tinctures, sveppum, fæðubótarefnum og tei. Það er einnig hægt að kaupa í kristölluðu formi og er innifalið sem innihaldsefni í engiferöl og engiferbjór. Flestar þessar vörur eru fáanlegar í venjulegum matvöruverslunum, þó að sumt sé erfitt að finna.
Þó að engifer sé almennt talin örugg fyrir flest fólk getur það valdið vægum aukaverkunum (þ.mt brjóstsviða , niðurgangur og magaóþægindi). Einnig segja sumar heimildir að ekki séu nægar upplýsingar um öryggi engifer á óléttum konum (í orði, engifer gæti hamlað ensíminu sem kallast tromboxane synthetase og hugsanlega haft áhrif á kynhormónameðferð í fósturheilanum).
Mikilvægt er að gæta varúðar þegar engifer er notuð ásamt öðrum lyfjum. Til dæmis geta samsetta engiferuppbót með blóðþynnandi lyf aukið hættu á blæðingu, en blandað saman engiferuppbót með sykursýkislyfjum getur dregið úr blóðsykri.
Ef þú ert að íhuga að nota engiferafurðir við meðferð á heilsufarsvandamálum (eða meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur) skaltu ganga úr skugga um að leita ráða hjá lækninum áður en þú byrjar viðbótarmeðferðina. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Heimildir:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Áhrif og öryggi engifer í meðhöndlun á ógleði og uppköstum meðgöngu." Hindra Gynecol. 2005 Apr, 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Verkun engifer til að koma í veg fyrir ógleði og uppköst eftir aðgerð: Meta-greining." Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Virkni engifer við ógleði og uppköst: kerfisbundin endurskoðun á slembuðum klínískum rannsóknum." Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "The and-motion veikindi vélbúnaður engifer. Samanburðarrannsókn með lyfleysu og dímethýdrónati." Acta Otolaryngol. 1989 Sep-okt; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Áhrif engifer á hreyfissjúkdóm og magabólga með hægfrumukrabbameini sem valdið er af hringlaga víkingu." Am J Physiol Meltingarfæri Lifrarfrumur. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Áhrif engifer á bráðri og seinkað ógleði og uppköstum krabbameinslyfjameðferðar: Tilrauna, slembiraðað, opinn, klínísk rannsókn. Integr Cancer Ther. 2012 Sep; 11 (3): 204-11.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.