Brjóstagjöf Mamma framleiða Prolactin sem hjálpar með svefn
Svefnleysi sem er algengt hjá nýjum foreldra er þjóðsaga, þannig að hugsun nýrra mæðra sem þarfnast lyfjameðferðar við svefnleysi þegar þau falla að lokum í rúmið virðist ómögulegt. En það er ekki. A handfylli af svefnhjálparmörkum er talið öruggur fyrir brjóstamjólk, en þeir þurfa að halda jafnvægi milli þeirra og hugsanlegra áhrifa og aukaverkana þessara lyfja sem eru fyrir börn sín.
Það virðist rökrétt að hjúkrunarfræðingar, sem brjótast eða drekka mjólk sína nokkrar klukkustundir á klukkutíma fresti, gætu auðveldlega skipt yfir í svefnham þegar þau fá tækifæri. Þrátt fyrir vaxandi svefngreiðslu getur það hæglega orðið fyrir því að hvíla þeirra af óþægindum frá þrálátum fæðingarþörfum til bólgna brjósta í kvíða yfir nýtt foreldrahlutverk sitt.
Hlutverk prólaktíns
En hjúkrunarmóðir hafa innbyggða ávinning fyrir friðsælu svefni samanborið við þá sem ekki hafa barn á brjósti. Hormónprólaktínið losnar við hjúkrun og stuðlar að slökun og ró í mæðrum. Flestir nýir mæður kjósa að hafa barn á brjósti um nokkurt skeið, samkvæmt um 43% barna í brjósti á 6 mánaða aldri og 21% enn á brjósti þeirra 1 ára.
Öryggi af andhistamínsaldri svefnlyfjum
Flestir OTC svefnlykjur innihalda andhistamín, venjulega notuð til að berjast gegn kulda- og ofnæmiseinkennum, svo sem hnerri, kláði og slímhúð, en andhistamín valda einnig sljóleika, sem gerir þær gagnlegar fyrir svefnleysi.
Þessir sofa aðstoða vinnu með því að bæla histamín, efnafræðingur í heilanum sem stuðlar að viðvörun.
Í stuttum tíma eru tveir virku innihaldsefnin sem finnast í flestum OTC andhistamínum líklega öruggar fyrir brjóstamjólk. Ef nota á OTC svefnlyfjum sem innihalda þessi virku innihaldsefni, skal notkun þeirra takmarkaður og ungbörnin skal fylgjast með sljóleika.
Þessar virku innihaldsefni eru klórfenamín sem finnast í klór-trímetóni og Aller-Chlor og dífenhýdramíni sem finnast í Benadryl og Diphenhist. Dífenhýdramín er sá sem oftast er notaður í svefnlyfjum. Sum lyf innihalda dífenhýdramín eitt sér, eins og Nytol eða Sominex, og aðrir sameina það með verkjastillandi lyfjum, svo sem Tylenol PM (acetaminófen og dífenhýdramín).
Mjólkandi mæður eiga hins vegar ekki að taka samsettar vörur sem innihalda aspirín. Vegna blóðþynningarhæfileika veldur aspirín stundum útbrot eða óeðlilegar blæðingar hjá brjóstmylkingum. Sumir sérfræðingar ráðleggja einnig notkun Aleve (naproxen), sérstaklega langtíma, vegna þess að lyfið getur smám saman safnað í líkama barnsins.
Langtíma notkun OTC svefnlofts
Notkun andhistamína til að hjálpa svefn í langan tíma meðan brjóstagjöf er óráðlegt, samkvæmt American Academy of Family Physicians, vegna þess að virkir innihaldsefni þeirra geta truflað mjólkurframleiðslu. Þeir geta einnig leitt til skaðlegra áhrifa á barnið, svo sem pirringur, grátur, róandi eða svefnvandamál.
Verulegar aukaverkanir af OTC svefnlyfjum geta einnig leitt til fullorðinna. Þessar vandamál eru höfuðverkur, dagljósleiki, þreyta, sundl, hægðatregða, uppköst, vöðvaslappleiki, taugaveiklun eða grófti.
Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú tekur OTC lyf á meðan þú ert með barn á brjósti.
Heimildir
"Brjóstagjöf: Algengar spurningar." cdc.gov . 27. júlí 2007. Miðstöðvar fyrir sjúkdómsstjórn. 5. febrúar 2009
"Brjóstagjöf Inngangur." sutterhealth.org . 2009. Sutter Health System. 18. febrúar 2009
"Lyfjagjöf á meðgöngu og brjóstagjöf: Algengar spurningar." cdc.gov . 29 Okt. 2004. Miðstöðvar fyrir sjúkdómsstjórn. 3. febrúar 2009
"OTC lyf og hvernig þau virka." familydoctor.org . Mars 2008. American Academy of Family Læknar. 3. febrúar 2009
"OTC vörur og ákveðnar sjúklingahópar." aafp.org . 2009. American Academy of Family Læknar. 3. febrúar 2009
"Ofnæmislyf: Hvað er rétt fyrir þig?" fda.gov . 7. Mar. 2006. Matvæla- og lyfjaeftirlit Bandaríkjanna. 3. febrúar 2009.
"Stefnuyfirlit: Flutningur á lyfjum og öðrum efnum í mannavökum." aappublications.org . 2001. American Academy of Pediatrics. Barn 108: 3 (2001): 776-789.
"Meðganga og nýfætt heilsugæslustöð: Lyf, kryddjurtir og fæðubótarefni." marchofdimes.com . Apríl 2008. Mars Dimes. 3. febrúar 2009