Algengar matvæli og mataræði geta innihaldið falinn ofnæmi
Þó að vakandi sé nauðsynleg í heimi ofnæmi fyrir matvælum, er það ekki óalgengt að gleyma, eða einfaldlega ekki vita, hina fallegu hættur sem liggja í sambandi við sameiginlegt, daglegt mat og aðrar matvörur. Hér eru 14 atriði til að vera leery af (og forðast) ef þú ert með ofnæmi fyrir mat.
Sunscreens og Lotions
Horfðu á trjánótolíur og útdrætti eins og möndluúrdrátt og shea hnetusmjör með í þessum vörum.
Þó að þetta sé ólíklegt að valda meiriháttar viðbrögðum getur verið viturlegt að pilsa um þau og nota aðrar vörur. Þrátt fyrir að engar niðurstöður séu til um að tengja innihaldsefni matvæla í sólarvörn og húðkrem til ofnæmisviðbragða gætirðu viljað forðast vörur sem innihalda ofnæmi.
Sjampó, hárnæring, og stílvörur
Olíurnar af hnetum, eins og makadamíum, eru bætt við til að standa fyrir hárið og auka lyktina af hárvörum. Eins og sólarvörn og húðkrem, eru engar rannsóknir til kynna strangar forðast, en þú gætir viljað stýra tærum vörum með trjánota hráefni. Vertu viss um að vera góður lesandi fyrir innihaldsefni.
Snyrtivörur
Áður en þú notar eða fjárfestir mikið af peningum skaltu skoða innihaldsefnin á snyrtivörum þínum. Þú gætir séð soja eða tréhnetur sem hluta af vörunni.
Dry Salad Dressing, Dip og Súpa Blöndur
Vissulega flýtileið til að búa til ljúffengar forréttir og máltíðir geta þessar þurrkaðir blandar innihaldið mjólk, hnetu, soja eða hveiti .
Kaupandi varast!
Eftirlíkingarfiskur (Surimi)
Þó að heilbrigður kostur sé að skera niður á kjöti, er eftirlíking sjávarafurða, eins og krabbi, oft gerður með eggi - nei nei fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir eggjum .
Marzipan
Öll þessi fallegu kökur með litríkum, fullkomlega myndaðir skreytingar og viðkvæma blóm eru gerðar með marzipan, líma úr möndlum.
Áfengi
Ef þú ert ekki bursti upp á áfengis innihaldsefnunum geturðu verið undrandi að vita að öl, bjór, bourbon og vín geta innihaldið ofnæmi eins og hveiti. Rjóma-undirstaða áfengi getur innihaldið innihaldsefni mjólk og önnur vökva eins og Amaretto eða Frangelico má gera með trjáhnetum.
Worcestershire sósu
Venjulega notað sem marinade fyrir kjöt, eða condiment, Worcestershire sósa getur innihaldið fisk , sérstaklega ansjósu.
Leir
Þegar dóttir mín var í leikskóla gerði kennarinn sinn eigin leika deig út úr sameiginlegu innihaldsefni heimilanna. Verslunardeigdeig getur innihaldið hveiti, þannig að þörf er á öðrum ef þú ert með ofnæmi fyrir hveiti.
Hér er ónæmislaus spilunardeiguppskrift frá American Academy of Astma and Immunology (AAAAI):
Cornstarch Spila Deig:
1 bolli kornstjörnur
1 lb bakstur gos
1 bolli af vatni
1/8 tsk olía
Matarlitur
Í stórum potti, sameina innihaldsefni. Elda yfir miðlungs hita þar til "máltíð." Látið kólna á disk, þakið rökum klút. Hnoðið vel og geyma í loftþéttum íláti.
Skipti:
Notaðu olíu og matur litarefni sem er öruggt fyrir ofnæmi.
Bird Seed Mix
Um veturinn setu margir upp fuglabæður sína til að veita áframhaldandi næringarfóðri fyrir fuglana.
En ef þú ert með trésmöt eða hveitiofnæmi gætirðu endurskoðað þetta. Hnetusolur og hveiti finnast stundum í viðskiptalegum fuglasæti.
Gæludýrafóður
Það fer eftir vörumerkinu, þú finnur fyrir ofnæmi á innihaldslistanum af uppáhalds hundinum þínum eða köttum. Þó að það sé ekki ætlað til manneldis, gæti gæludýrfæði innihaldið trésmut, hnetu og soja . Jafnvel meðhöndlun gæludýrafóðurs fyrir suma einstaklinga með ofnæmi fyrir matvælum getur verið afleiðing.
Bóluefni
Ef þú færð bólusetningu skaltu spyrja lækninn ef egg er til staðar í bóluefninu. Sumar bóluefni, svo sem inflúensu (bæði óvirkt og lifandi), geta innihaldið lítið magn af eggi.
Vítamín og lyf
Að taka lyf og vítamín eiga að gera þig heilbrigt, ekki satt? Ekki ef þú ert með ofnæmi fyrir matvælum! Lurking í sumum þessum lyfjum og vítamínuppbót eru soja, hveiti og eggofnæmi. Vertu viss um að líta á innihaldslistann, ekki bara næringarfræðinnar!
Lip Balm og Glosses
Fiskur varir? Ef þú ert með ofnæmi fyrir fiski, verið að leita að þessu innihaldsefni í límbollum, gljáðum og varalitum. Þakklæti þetta lyktir ekki eins og fiskur!
Resources
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm