Grunnverkur höfuðverkur: Mjög sjaldgæft höfuðverkur
Æfingin er heilbrigð virkni sem hjálpar til við að létta streitu og auka endorphín. En hvort sem þú hefur gaman af langa hlaupum eða samkeppnisíþróttum, þá er það síðasta sem þú þarft að vera höfuðverkur eftir að bólginn endorphin er frá líkamsþjálfun þinni.
Aðalverkur höfuðverkur er sjaldgæf tegund höfuðverkur sem veldur höfuðverkjum í hálsi, meðan á eða eftir, hvers konar viðvarandi áreynslu.
Einkenni
Samkvæmt þriðja útgáfu alþjóðlegrar flokkunar á höfuðverkjum , er höfuðverkur höfuðverkur pulsandi, varir minna en fjörutíu og átta klukkustundir og kemur aðeins fyrir eða eftir líkamlega virkni.
Að auki kemur fram mikil höfuðverkur á báðum hliðum höfuðsins, ólíkt mígreni, sem er almennt einhliða.
Aðal höfuðverkur ætti ekki að rugla saman við tvo aðra höfuðverkur sem kallast aðalhósti höfuðverkur (komi fram með hósta eða Valsalva-maneuver) eða góðkynja kynhneigð (af völdum kynhneigðar).
Greining
Áður en höfuðverkur sérfræðingur þinn eða taugasérfræðingur gerir opinbera greiningu á aðalverkjum höfuðverkur, verður þú líklega að gangast undir hugsanlega heila til að útiloka aðrar heilsuaðstæður. Hugsun heilans er gerð með segulómun ( MRI ) og / eða segulómun ( MRI ).
Orsakir höfuðverkur sem geta líkja eftir aðalverkjum í höfuðverki en eru í raun afleiðing af höfuðverkjum eða merki um tilkomu sjúkdómsástands eru:
- Heilablóðfall
- Heilaæxli
- S ubarachnoid blæðing
- Hryggsláttarsjúkdómur
- Afturkræft heilablóðflagnaheilkenni (RCVS)
Sérfræðingar ráðleggja einnig að fólk með áhættuþætti á hjarta og æxli og æxlunarvaldandi höfuðverk hafi mat á kransæðasjúkdómum , sérstaklega ef höfuðverkur kemur aðeins fram með hreyfingu, er ekki í samræmi við mígreni og / eða geislar út í háls eða kjálka.
Orsök
Orsök aðalverkja höfuðverkur er ekki þekkt. Sumir sérfræðingar telja að þrýstingur frá kvið og brjósti meðan á æfingu stendur er sendur í höfuðkúpuna, sem veldur aukningu á verkjum viðkvæmum æðum.
Annar höfuðverkur getur verið vegna vandamála í blóði, eins og ófullnægjandi innri ristilæð. Innri ristillinn er stór vöðvi á hvorri hlið hálsins sem safnar blóðinu frá heilanum og andliti. Ef bláæðin virkar ekki vel, getur blóðið flæði aftur í heilann í stað þess að hjarta, sem getur leitt til aukinnar þrýstings í bláæðakerfið í kringum heilann.
Til að styðja þessa kenningu, kom í ljós að í einum rannsókn á cephalalgia kom fram að fólk með mikla höfuðverkur væri marktækt líklegri til að hafa óhæfur innri æðarhnútur en fólk án mikilla höfuðverkja.
Meðferð
Indómethacin , bólgueyðandi lyf sem ekki er sterar eða bólgueyðandi gigtarlyf, sem er stundum notað til meðferðar við þvagsýrugigt eða liðagigt, er venjulegur meðferð við höfuðverkjum sem eru aðallega áverka. Það er einnig hægt að nota 30 til 60 mínútur fyrir æfingu til að koma í veg fyrir mikla höfuðverk og hefur reynst mjög árangursrík.
Það er sagt að indómethacín tengist nokkrum alvarlegum aukaverkunum, svo sem:
- Alvarleg ofnæmisviðbrögð, þ.mt bráðaofnæmi
- Meltingarfæri og / eða blæðing
- Hjarta- og æðasjúkdómar (til dæmis hjartaáfall og heilablóðfall)
- Nýrnaskemmdir
- Hækkun lifrarensíma
- Sundl og truflanir á taugakerfi
Ef læknirinn ávísar indómethacíni skaltu fara vandlega yfir þessar og aðrar hugsanlegar aukaverkanir.
Að auki indomethacin eru aðrar meðferðir sem stundum eru ávísaðar af læknum ergonovin, naproxen, fenelzín og própranólól.
Orð frá
Í stuttu máli er aðalverkur höfuðverkur höfuðverkur sem á sér stað meðan á eða eftir erfiða hreyfingu. Vegna ættingja þess, áður en þú verður greindur með þessa höfuðverkastillingu, ættir þú að fara í nákvæma taugasprengju af höfuðverkfræðingi eða taugasérfræðingi, svo og heilmyndun, til að útiloka aðrar orsakir höfuðverkja.
Að lokum er æfing góð fyrir líkamlega og andlega heilsu þína. Svo ef þú finnur fyrir höfuðverkjum í aðalatriðum skaltu ræða við lækninn þinn um að búa til minna erfiða æfingu eða íhuga lyf til að taka fyrir líkamlega virkni til að koma í veg fyrir höfuðverk.
Auðvitað, ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur varðandi höfuðverkargreiningu þína, eða ef þú ert með nýjan höfuðverk eða annað sem fylgir öðruvísi mynstur skaltu hafa samband við lækninn þinn.
> Heimildir:
> Cutrer M. (2016). Grunnverkur höfuðverkur. Swanson JW, ed. Uppfært. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. Ófullnægjandi innrennsli í augnhimnubólgu hjá sjúklingum með höfuðverkur í upphafi: áhættuþáttur? Cephalalgia 2008; 28: 182.
> Halker RB, Vargas BB. Aðalhöfuðverkur: Uppfærslur í bókmenntum. Curr Pain Höfuðverkur Rep . 2013; Júní; 17 (6): 337.
> Höfuðverkur flokkun nefndar alþjóðlegu höfuðverkarfélagsins. "Alþjóðleg flokkun höfuðverkja: 3. útgáfa (beta útgáfa)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.