Börn geta þróað háþrýsting, svo það er mikilvægt fyrir þá að hafa reglulega eftirlit. Allir börn eldri en þriggja ára ættu að hafa blóðþrýsting sinn köflótt árlega. Í hverju árlegu eftirliti með vel barninu er mælt með blóðþrýstingi og borið saman við blóðþrýsting annarra barna í aldurshópnum. Ef það er mikið númer, mun læknastofan athuga það aftur eftir tvo daga til að ákvarða hvort það sé háþrýstingur eða einfaldlega einn hækkun á blóðþrýstingi.
Vita tölurnar
Blóðþrýstingur hefur tvö númer. Efsta númerið er slagbilsþrýstingur eða þrýstingur í slagæðum þegar hjartan er samdráttur. Botnnúmerið er blóðþrýstingsþrýstingur eða þrýstingur í slagæðum meðan á slökunarstigi hjartans stendur. Barn er talið hafa eðlilega blóðþrýsting ef báðir tölur eru minni en 90 prósentustig fyrir aldurshóp þeirra. Það þýðir að 90 af hverjum 100 börnum í þeim aldursflokki hafa lægri blóðþrýsting.
Blóðþrýstingur hjá börnum og unglingum
Börn sem eru með slagbilsþrýsting og / eða þanbilsþrýsting, sem eru hærri en eða jafngildir 90. hundraðshlutfalli fyrir aldurshópinn, en minna en 95. hundraðshluti, teljast hafa of háan blóðþrýsting. Allir unglingar með blóðþrýsting sem eru stærri en 120/80 mm Hg teljast einnig hafa háþrýsting. Börn með fyrir háþrýsting ættu að breyta öllum þáttum sem stuðla að ástandi þeirra, eins og fullorðnir eru ráðlagt að gera.
Hvernig háþrýstingur er greindur hjá börnum og unglingum
Börn með blóðþrýsting sem eru hærri en eða jafngildir 95. hundraðshlutfalli fyrir aldurshóp þeirra, hafa háþrýsting. Unglingar með blóðþrýsting hærri en 140/90 mm Hg hafa einnig háþrýsting. Koffín, nikótín og sum lyf geta hækkað blóðþrýstinginn, svo vertu viss um að láta lækninn vita ef þetta er möguleg þáttur í blóðþrýstingsmælingu barnsins.
Fullorðnir blóðþrýstingsfingur skal ekki nota til að mæla blóðþrýsting barnsins þar sem það getur leitt til rangrar lágmarks lesturs. Stuðull sem er of lítill getur gefið ranglega hækkun á blóðþrýstingi.
Hvað á að búast við ef barnið þitt hefur hátt blóðþrýsting
Háþrýstingur hjá börnum getur verið afleiðing af öðru sjúkdómi, svo sem nýrnasjúkdóm. Sumir fjölskyldur hafa einnig arfgengan tilhneigingu til að þróa háan blóðþrýsting. Þegar barn er greind með háþrýstingi mun læknirinn alltaf leita að undirliggjandi vandamálum sem hægt er að meðhöndla áður en lyfið er ávísað. Þessi vinnsla getur falið í sér blóðrannsóknir og hugsanlegar rannsóknir, eins og ómskoðun á hjarta eða nýrum. Fyrsta skrefið í meðferð háþrýstings er lífsstílbreyting.
Breytingar á lífsstíl eru oft nauðsynlegar
Lífstíll breytist því að börn með háan blóðþrýsting eða fyrir háþrýsting geta gert til að bæta fjölda þeirra eru regluleg hreyfing og að draga úr magni salts í mataræði. Börn sem eru of þung má ráðlagt að vinna með næringarfræðingi til að finna heilbrigt mataræði sem mun örugglega leiða til þyngdartaps og draga úr mataræði salti. Fullorðnir ættu ekki að reykja á heimilinu eða í bílnum, þar sem notaður reykur inniheldur yfir 7.000 efni og margir af þessum efnum stuðla að heilsufarsvandamálum hjá börnum.
Processed Foods ætti að forðast
Vinnuðum matvælum er oft þægilegt fyrir foreldra og börn, sérstaklega þegar þeir eru að keyra frá einni virkni til annars. Því miður eru þeir hlaðnir með salti til að bæta smekk þeirra. Þetta hefur veruleg áhrif á blóðþrýsting hjá börnum og fullorðnum. Vinnueðhöndlað matvæli innihalda oft hárkalsíum aukefni sem eru lítil í næringargildi, sem stuðlar að offitu, háþrýstingi og sykursýki.
Þolfimi er mjög mikilvægt
Þolþjálfun er annar mikilvægur þáttur í heilbrigðu lífsstíl og rannsóknir hafa sýnt fram á ávinning af hreyfingu á háþrýstingi.
Börn sem eyða of miklum tíma fyrir sjónvarp eða spila tölvuleiki eru í meiri hættu á heilsu en börn sem reglulega æfa 20 eða þrjátíu mínútur á hverjum degi. Þolfimi æfingar eru hlaupandi, gönguferðir, bikiní og sund. Æfingatölur sem hækka hjartsláttartíðni, eins og Zumba eða snúningsklassar, eru stundum skemmtilegir fyrir unglinga.
Barnið þitt gæti þurft lyf fyrir háþrýsting
Ef breytingar á lífsstíl koma ekki aftur á blóðþrýsting barnsins á eðlilegan hátt mun læknirinn líklega ávísa lyfinu. Það er mjög mikilvægt að vera í samræmi við bæði lífsstílbreytingar og ávísað lyf. Háþrýstingur er "Silent Killer", vegna þess að engar einkenni eru til staðar og einstaklingar ákveða stundum að hætta meðferðinni. Þó að háan blóðþrýstingur yfirleitt ekki valdi einkennum, leiðir það til tjóns á líffærum eins og nýrum og hjarta. Börn með mjög háan blóðþrýsting geta haft krampa eða hjartabilun. Hjartabilun á sér stað þegar hjartað er ekki lengur hægt að dæla venjulega. Börn með háan blóðþrýsting eru einnig í meiri hættu á að fá háþrýsting sem fullorðinn, sem getur leitt til heilablóðfalls og hjartaáfalla.