Hvort sem það veldur sársauka eða bara snyrtilegt áhyggjuefni, getur meðferð hjálpað
Þó að hamaratærnir séu ekki alltaf auðvelt að festa þá eru þær venjulega auðvelt að koma auga á. Hamaratóan veldur því að táknin snúi upp og endann á tánum þínum til að beygja niður, skapa lögun sem óljóst líkist hamar-þess vegna nafnið. Það þróast oft á annarri, þriðja eða fjórðu tánum, og það er oft kallaus eða korn ofan á viðkomandi lið vegna þess hvernig hún nuddar skóinn þinn.
Þó að flestir hamaratærnar geti komið fram á fullorðnum, geta þeir stundum haft áhrif á börnin líka. Þeir geta valdið sársauka eða óþægindum þegar þú gengur.
Hvernig þróast þau, spyrðu? Jæja, hver hinna minna tærnar eru þrjár bein (phalanges) og þrír liðir. Með læknisfræðilegum hætti kemur hamaratóra fram þegar framlengdur (uppá) samskeyti er á fótbolta (fótleggjahornið) og sveigjanlegur (niður) samdráttur í miðtaugaliðinu (nærhimnuhliðin), mest oft vegna ójafnvægis í vöðvum tærna eða fótanna eða með skóm sem passa ekki rétt.
Hvað veldur Hammer Toes?
Vöðvar í neðri fótleggnum og innan fótsins stuðla að stöðugleika og virkni fóta og ójafnvægi í styrk þessara vöðva getur valdið því að hamaratærnar þróast. Þessi ójafnvægi í vöðvum er oftast vegna arfgengra fótleggja og fóta uppbyggingar en getur komið fram í tengslum við taugaskemmdir, eins og sést eftir heilablóðfall eða mænuáverkun.
Sykursýki , sem getur valdið taugaskemmdum sem hefur áhrif á vöðvaþéttleika fóta, er dæmi um ástand þar sem hamaratær geta þróast.
Hammer tær sem eru bara að byrja að þróa, eins og með börn eða ungt fólk, eru yfirleitt sveigjanleg, sem þýðir að táin er hægt að draga handvirkt beint. En því lengur sem hamaratóan hefur verið til staðar, því líklegra er að það sé stíft eða ekki hægt að fjarlægja það.
Þetta er vegna þess að breytingar á beinum og mjúkvef hafa komið fram með tímanum.
Það er deilur um hversu mikið af hlutverkaskómum leika í þróun tærnar á hamborg og öðrum fótabreytingum, svo sem bunions. Það er ólíklegt að skór, svo sem háir hælar , séu fullkomnar til að kenna táknvandamálum. Þetta er augljóst vegna þess að við sjáum hamarærið áhrif á fólk sem klæðist jafnvel mestum vinnuvistfræðilegum skóm. Einnig, ekki allir sem ganga reglulega í háan hæl munu þróa hamaratæra. Hins vegar eru háar hæll eða þéttar skór stuðla að hammertautum og geta aukið þá, sérstaklega ef maður hefur fótategund sem er viðkvæmt fyrir táknbreytingum. Ekki aðeins gera háir hælar krampa tærnar og valda því að þeir ryðja, en þeir skapa einnig vöðvaójafnvægi þegar borið er á, og leggur streitu á tærnar sem leiðir til tátaukninga.
Vandamál tengd Hammer Toes
Fyrir suma fólk getur hammertappar verið bara áhyggjuefni, ef þær eru ekki valdið sársauka eða ef þær eru ekki afleiðing af flóknari vandamálum, svo sem liðagigt. En oft er tómarúm í tengslum við sársauka eða önnur vandamál sem gætu þurft í umönnunarstörfum . Möguleg vandamál eða tengd skilyrði eru:
- Sársaukafullt korn á toppi tá eða milli tærna
- Corns eða calluses undir boltanum á fæti
- Sársauki í fótbolta - einnig þekktur sem mælikvarði
- Liðagigtverkur í liðum tásins
- Iktsýki - Sjálfsofnæmissjúkdómur og minna algengt liðagigt sem getur leitt til táknbreytinga
- Bunion - A misalignment af stóru tá eða pinkie tá sem veldur einkennandi högg á hlið fótsins
- Flatfætur
- Knuckle Pads - Þykkt og stundum mislitað svæði húð yfir liðum tásins til að bregðast við núningi. Þeir birtast mýkri en korn eða kallus.
Hammer Toe meðferð
Hammer tær, sem eru sveigjanleg og hægt er að draga handvirkt eins og lýst er hér að framan, getur batnað með sérstökum æfingum sem koma í veg fyrir ójafnvægi í vöðvum sem stuðla að vansköpunum.
Þessar æfingar miða á extensor vöðvana, sem draga fótinn upp. Æfingar sem fela í sér að draga fótinn upp á móti ónæmi mun miða á extensor vöðvana.
Sérsniðnar tannlækningar, sem venjulega eru fengnar úr skurðlæknir, geta einnig komið í veg fyrir ójafnvægi sem leiða til hamaratréa og annarra táknbreytinga. Þetta eru arch styður sem eru sérsniðin til fóts einstaklings. Sumir podiatrists og aðrir fótur eða róttækir sérfræðingar bæta við hæl- eða bogavogi við bogfyllingar, sem geta hjálpað til við að bæta tástöðu meðan á gangi stendur.
Þessar aðferðir geta bætt útliti hamaratóns og tengdra einkenna, en getur ekki alltaf komið í veg fyrir að þau versni. Erfðir gegna sterku hlutverki í útliti fótanna okkar, sama hversu vel við sjá um þau. Tóbakskífur og önnur tæki til hamaratrufa eru auðveldlega tiltækar og hjálpar til við að draga úr skóþrýstingi, sem getur leitt til sársauka.
Stórar hamaratærnir geta verið leiðréttar með skurðaðgerð með því að nota verklag sem fjarlægja bein og mjúkvef til að endurreisa tærnar. Skurðaðgerð er venjulega frátekin fyrir tilvik þar sem íhaldssamar aðgerðir draga úr einkennum, eða ef hamarinn er valdið aukaverkunum, svo sem sár í húð.
> Heimildir
> American Medical Medical Association. Hammer Toes.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe vansköpun. Uppfært 2016.