A hammertoe , einnig þekktur sem samdráttur tá, er aflögun miðtaugsins í tá sem veldur tánum til að draga upp og verða varanlega boginn. Það gerist venjulega í öðrum, þriðja og fjórða tær og nokkrir tær geta orðið fyrir áhrifum í einu. Hammertoe er venjulega afleiðing af þrýstingi frá skófatnaði, sérstaklega háum hælum sem knýja tærnir til samninga og að lokum taka stöðu sína varanlega.
Hvernig ákveðnar vörur geta létta verki Hammertoe
Hammertoe er sársaukafullt og að sársauki versni á meðan klæðast skóm vegna þess að toppur tásins er stöðugt að nudda á innri skónum. Hammertoe er einnig í tengslum við sársaukafullt korn og kuldahroll sem myndast á tánum sjálfum og á fótbolta.
Nokkrir vörur sem ekki eru búnar til, hjálpa til við að létta strax óþægindi hammertoe. Þessar vörur eru hannaðar til að draga úr og vernda vandamál. Sumir vinna að því að teygja tærnar niður til að vinna gegn uppálagi, en þeir geta ekki fullkomlega útrýma hammertoe, sem er varanlegt ástand sem aðeins er hægt að laga með skurðaðgerð. Hins vegar er aðgerðin innrásarlegur og dýr og það ætti að nota sem síðasta úrræði. Eftirfarandi vörur eru þekktar til að meðhöndla hammertoe einkenni, og þeir gætu bara veitt léttir sem þú þarft.
Athugasemd við sykursýki
Ef þú ert með heilsufarsástand sem hefur áhrif á blóðrásina eða sársheilun, svo sem sykursýki , er best að fyrst sjá skurðlæknir um umönnun hvers kyns einkenna sem stafar af hammertoe. Sumar vörur eru ekki ráðlögð fyrir fólk sem býr við sykursýki, svo það er mikilvægt að athuga vörulistann áður en þú kaupir.
1 -
Tá StretchersVörur eins og Flex-Tastic Toe Relaxers eru notaðir til að teygja tærnar til að vinna gegn ofgnóttum draga sem stuðlar að hammertoe. Samkvæmt Flex-Tastic, þreytandi tálaopnaðir í fimm mínútur á dag er nóg til að draga úr sársauka einkennum. Margir sem þjást af hammertoe finna tá teygja til að vera afar árangursríkur í að létta sársauka. Svipað vara er YogaToes.
Meira
2 -
Metatarsal PadsHammertoes getur einnig valdið sársauka á fótbolta, ástand sem kallast blóðflagnafæð . Þessar metatarsal pads hafa lykkju sem renna í kringum annan eða þriðja táknið og heldur púðann á sinn stað undir boltanum á fótinn. Oft mun bunion á stóru tánum valda því að seinni táinn þróist í hammertoe og valda sársauka á fótbolta boltanum undir seinni tánum. Metatarsal pads eru hannaðar til notkunar með skófatnaði, og þau geta jafnvel verið notuð við hliðarboga eða ítrekaðar innsetningar.
Meira
3 -
Tópa Wraps / SplintsTónar Straumar eru hönnuð til að kljúpa tvo tvo saman til að rétta og draga úr hammertoe tímabundið. Þessi tegund vara getur verið gagnlegt til að draga úr tálsjúkdómum sem koma fram við að nudda á móti skónum og að skilja skarast tákn. Tá Straight hula eru mjúk, þægileg og stillanleg.
Meira
4 -
Toe SocksÞessar gelfóðaðar tá sokkar frá FootSmart draga tærnir og veita meiri háttar léttir fyrir hammertoes sem hafa þróað sársaukafullan korn eða núningarsvæða frá nudda á innri skónum. Þeir skilja einnig tærnar, sem er gagnlegt fyrir skarast tær sem geta nudda á móti hvor öðrum, sem leiða til sársauka og korns .
Meira
5 -
Gel Toe CrestsTónskar eru hönnuð til að vefja um einn tá, venjulega annað, og draga það örlítið niður. Þessir tákstjörnur eru gerðar úr hlaupi sem veitir púði undir tærnar, ekki boltinn af fótnum sem metatarsal púði gerir. Eins og metatarsal púði og tá splinta, hægt er tá táma á meðan klæðast skóm.
Meira