Þegar þú hugsar um langtímaáhrif reykinga hugsar þú oft um lungnasjúkdóm og krabbamein. Hins vegar getur reykingar haft neikvæð áhrif á aðra þætti heilsunnar, þ.mt heilsu hjartans.
Þegar það kemur að kólesteróli er það ekki bara um það sem fer í magann; Það snýst líka um það sem fer í lungum. Þó að það sé auðvelt að skilja hvernig reykingar geta verið kennt fyrir aðstæður eins og krabbamein í munni, lungnakrabbameini og lungnaþembu, hvernig veldur sígarettureykur hátt kólesteról og hjartasjúkdóma?
Sígarettur innihalda fjölda eitraða, þar á meðal sérstaklega hvarfefna efnasamband sem kallast acrolein. Acrolein er gult, óhreint eldandi gufa sem myndast við brennandi plöntur, eins og tóbak. Það er líka tilbúið og er svo eitrað að það sé notað í bæði varnarefni og efnavopnum. Acrolein frásogast auðveldlega í blóðrásina í gegnum lungurnar og vísindamenn telja að það stuðli að hjartasjúkdómum með því að hafa áhrif á hvernig líkaminn umbrotnar kólesteról.
Grunnatriði kólesteróls
Þrátt fyrir lélegan orðstír er kólesteról náttúrulegt fituefni í líkama okkar, sem framleitt er í lifur og hjálpar við hormónframleiðslu og meltingu matar. Kolesterol færist í gegnum blóðrásina innan tveggja mismunandi próteina sem vinna saman.
Lágt þéttleiki lípóprótein (LDL), svokölluð "slæmt kólesteról", skilar kólesteróli um líkamann og háþéttni lípóprótein (HDL), þekktur sem "gott kólesteról", safnar fitusöfnum og skilar þeim aftur í lifur.
Til að viðhalda heilbrigðu hjarta mælir American Heart Association að halda LDL stigum undir 100 mg / dl, HDL stigum yfir 40 mg / dL og sameinuðu stigum undir 200 mg / dL.
Að borða of mikið fiturík matvæli getur þakið þessari jafnvægi og nýlegar rannsóknir benda til þess að reykingar geta líka. Acrolein truflar hreinsunargetu HDL með því að ráðast á próteinið.
Niðurstaðan: Fleiri fitur safnast upp í blóðrásinni og um allan líkamann.
Hvernig Acrolein í sígarettum hefur áhrif á kólesteról
Acrolein truflar einnig LDL með því að hindra verndandi ensímið sem ber ábyrgð á því að halda LDL ósnortinn. Án þessarar ensíms verður LDL viðkvæm fyrir oxun, flókið efnaferli sem breytir sameinda uppbyggingu þess. Vegna þessa breytinga á uppbyggingu er ónæmiskerfið ekki lengur fær um að þekkja LDL. Til að bregðast við þessu losar ónæmiskerfið hvíta blóðkorna og önnur sjúkdómsvaldandi efni sem bindast við viðkomandi svæði og veldur bólgu og frekari uppbyggingu á staðnum. Ein rannsókn leiddi í ljós að meira oxað LDL til staðar í blóðrásinni, því hærra sem tíðni hjartaáfall eða heilablóðfalli.
Erfðafræðileg tilhneiging fyrir hjartasjúkdómum í reykingum
Þrátt fyrir að eiturefni sem eru kynntar í lungum eru þau sömu fyrir hvern reykja, hvernig þau hafa áhrif á líkamann getur verið mjög mismunandi hjá þessum einstaklingum. Rannsókn frá 2007 bendir til þess að erfðaþættir gegni mikilvægu hlutverki í áhættu á hjarta og æðasjúkdómum meðal reykinga.
Vísindamenn við Háskólann í Rochester komust að því að 60% til 70% íbúanna hafi sameiginlegan erfðagalla í efninu sem heldur hlutfalli HDL í LDL.
Þetta efni er kallað kólesterýl ester flutningspróteinið (CETP). Þó að nákvæm verk hennar séu ekki að fullu skilið, telja vísindamenn að CETP miðli flutning HDL við LDL kólesteról.
Erfðabreytingin veldur því að CETP vinnur í overdrive, ráðist á HDL og brýtur það í agnir sem auðvelt er að fjarlægja úr blóðinu. Þetta lækkar HDL stig.
Vegna þess að reykingar eru einnig þekktar fyrir að lækka HDL gildi, benda höfundar rannsóknarinnar á að uppsöfnuð áhrif bæði reykinga og erfðagalla verulega auka hættu á að fá hjartasjúkdóm. Rannsóknin kom í ljós að reykingamenn með erfðagalla eru líklegri til að fá hjartaáfall 12 árum áður en ekki reykir. " Reykingamenn, sem ekki bera sameiginlega erfðadeildina, eiga sömu hættu á að fá hjartaáfall og ekki reykja.
Stífluðum slagæðum sem leiða til hjarta- og æðasjúkdóma
Óháð því hvernig það gerist, er kólesteróluppbygging í líkamanum uppskrift fyrir hjarta- og æðasjúkdóma.
Hærri heildar kólesteról- og LDL-gildi auka líkurnar á bólgu og hvítblóði uppbyggingu sem kallast veggskjöldur (ekki það sama og veggskjöldur á tennur). Í upphafi er blöðruhúðin áfram mjúk. Með tímanum getur það þó herðað og jafnvel rofnað og valdið blóðtappa.
Því meira sem veggskjöldur og storknun er til staðar í slagæðum, því erfiðara er að blóðið fari í gegnum líkamann og þvingar hjartað til að vinna erfiðara að fá súrefni og næringarefni í líkamann. Eins og stífluðum slagæðum - ástand sem kallast æðakölkun - framfarir, geta líkamsþættir upplifað minnkað blóðflæði.
Mikil lækkun blóðflæðis í hjarta, þekktur sem kransæðasjúkdómur , er leiðandi orsök dauða í Bandaríkjunum. Stroke, annar algeng orsök dauða, stafar af minni blóðflæði í heila.
Þó að reykingarvenjur gegni hlutverki í kólesterólgildi og áhættu á hjarta og æðasjúkdómi eru mataræði og virkni einnig þáttur. Einstaklingar sem leita ráða um hvernig á að hætta að reykja eða lækka kólesterólmagn ætti að tala við heilbrigðisstarfsmann sinn.
Heimildir:
"Goldenberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .." Polymorphism í kólesterýl esterinn flytja prótein gen og hætta á snemmkominn hjartadrepi hjá sígarettum reykingum. " Ann Noninvasive Electrocardiol. 2007 okt; 12 (4): 364-74.
Lífsstílbreytingar og kólesteról. American Heart Association, 26. okt. 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oxidized > lágþéttleiki > lípóprótein, stofnfrumur og æðakölkun." Lipids Health Dis. 2012 2. júlí, 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.